Кавітація: нове слово в науці схуднення - інформація плюс
Відео: Процедура кавітації для схуднення
Відео: Як схуднути? Як прибрати целюліт ультразвуком? Кавітація Лазерхауз в Києві
З настанням осені рахують не тільки курчат - багато підраховують і кількість кілограм, з якими вдалося розлучитися за літній сезон. На щастя, велика кількість овочів і фруктів в раціоні, а також маса цікавих занять на свіжому повітрі в більшості випадків наближають нас до мети, і фраза «схуднути легко» вже не здається такою нереальною. Тим важливіше стає питання про те, як досягти ідеальних пропорцій тіла і назавжди розлучитися з жировими відкладеннями в самих проблемних зонах.
Не секрет, що просто скинути вагу куди легше, ніж прибрати горезвісні «галіфе» або складки на боках. При цьому найчастіше їхні власники чесно стежать за раціоном харчування і регулярно відвідують спортзал, але запаси жиру в деяких місцях просто не реагують на всі ці зусилля. Одним з наукових способів зменшення жирових відкладень стала кавітація - апаратна процедура, популярність якої незмінно зростає.
Отже, свого часу вчені-медики звернулися до досягнень побратимів-фізиків і створили апарати, що працюють на принципі вироблення ультразвукових хвиль. Певна частота таких хвиль розрахована на те, що під їх впливом в жирових клітинах починається процес утворення безлічі мікропухирців. Ці бульбашки швидко «вибухають» і попутно трощать все, що потрапляє їм на шляху - тобто ті самі запаси жиру, які наш організм дбайливо зберігає в найпотаємніших куточках. Образно кажучи, вміст жирової клітини як би струшується, розм`якшується і виводиться за її межі - в міжклітинний простір. Далі вже починається робота лімфатичної системи та інших виводять систем організму, процес закінчується неминучою втратою жирової маси. Звичайно, звучить фантастично, і хочеться відразу пройти курс цієї чудової процедури. Однак не все так просто і перед тим, як зважитися витратити суму, яку можна порівняти з ціною норкової шубки (а курс кавітації дуже недешевий), варто усвідомити, чи потрібна кавітація саме вам.
По-перше, забудьте про рекламні обіцянки значно скоротити обсяги відразу ж після першої процедури. Як і будь-який медичний втручання, кавітація вимагає грамотно прописаного і стійко витриманого курсу. Залежно від товщини жирових скупчень знадобиться 5-10 процедур, з перервою в тиждень.
По-друге, не сподівайтеся схуднути без праці, ліниво споглядаючи в дзеркалі свою фігуру, на очах втрачає обсяги. Це праця медсестри буде легким і приємним - адже сама кавітація полягає в кругових рухах манипулой апарату по тілу пацієнта. Ваша ж задача буде куди серйозніше - оскільки в перервах між процедурами потрібно особливо ретельно стежити за своїм харчуванням. Це попередження є дуже строгим, тому що на печінку і систему лимфтока і без того буде завалена посилене навантаження (як ми пам`ятаємо, розщеплений жир організму потрібно вивести назовні). Тобто раціон повинен бути позбавлений від надлишку жирів, солі і «швидких» вуглеводів - власне, саме на цих принципах і будується здорове харчування. Крім цього, хоча б два рази на тиждень рекомендується вдаватися до будь-якої фізичної активності, яка допоможе прискорити процес розставання із зайвою жиром. Всі разом це звучить як банальний заклик: менше їсти і більше рухатися, але ті пацієнти, які не згодні хоча б трохи змінити свій спосіб життя, ризикують витратити гроші і час даром - все ж кавітація не чинить чудес.
Професіонали гідного рівня пояснюють такі нюанси заздалегідь, в певних випадках пацієнтам навіть наполегливо рекомендують відмовитися від думок про кавітації - до тих пір, поки людина не знайде в собі сили відмовитися від переїдання. Також в список ваших звичок повинні будуть увійти процедури, спрямовані на лімфодренаж - будь то апаратна маніпуляція (яка часто пропонується укупі з кавітацією), ручний масаж, пресотерапія або LPG. Це дозволить прискорити процес виведення з організму розщепленого жиру і зробити кавітацію максимально результативною.
По-третє, враховуйте, що ви платите за сеанс кавітації чималу суму, причому час процедури строго лімітований (зазвичай це 30 хвилин). Так ось, за цей час вам можуть обробити всі проблемні зони - від живота і спини до «вушок» і гомілок - або ж зосередити зусилля тільки на одній зоні. Слід розуміти, що якщо проблемних зон дуже багато, то ефективність впливу буде досить невеликої, тому кавітацію краще використовувати саме для локальних жирових відкладень, які псують рельєф в цілому стрункої фігури. Схуднути повністю за допомогою однієї тільки кавітації все одно не вийде, доведеться вносити свій вклад в справу стрункості.
Нарешті, доведеться запастися терпінням і не чекати миттєвих результатів. Справа в тому, що перші пару тижнів після початку курсу організм стане більш охоче розлучатися з рідиною, ніж з жировою масою. Процес, умовно кажучи, розм`якшення і розщеплення жиру, буде йти поступово. Наочно це може виразитися в появі під шкірою невеликих горбків, зниженні тургору на які зазнали кавітації місцях і навіть візуальному посиленні ознак целюліту. При цьому, якщо всі рекомендації фахівця виконуються неухильно, через два-три тижні після закінчення курсу шкіра буде радувати гладкістю, ненависні опуклості і складки зникнуть, а робота над собою винагородиться почуттям глибокого задоволення.
Як видно, кавітацію не можна розцінювати як експрес-метод схуднення або диво, що допомагає знизити вагу без зміни звичок. Однак до плюсів цієї процедури можна віднести реальну можливість вирішити давні проблеми з фігурою, а заодно підвищити рівень самодисципліни. В цілому, такий метод заслуговує на увагу, головне при цьому - переконатися у відсутності медичних протипоказань до проведення кавітації. І може бути, саме для вас цей спосіб стане особливо ефективним в моделюванні красивого силуету.
- Зоя Купріцевіч
