Апаратне схуднення
апаратне схуднення
Найчастіше трапляється так, що наша фігура нас, в принципі, влаштовує, окрім певних зон, наприклад, так званих, «галіфе» або прошарки жиру на поясниці. Такі місця істотно псують форми і знижують мотивацію до подальшого схудненню.
Розвиток індустрії косметології та краси пропонує сьогодні просто величезна кількість способів позбутися від накопичених кілограмів. Спеціальні системи харчування і програми фізичних вправ, спрямовані на схуднення певних частин тіла, як правило, дають результат, але йти до гарним показникам необхідно досить довго. Локальні жирові відкладення вкрай складно піддаються корекції, до того ж, для цього варто навантажувати все тіло.
Багато косметичні салони і клініки сьогодні пропонують процедури по позбавленню від жиру і целюліту, які проводяться за допомогою спеціальних препаратів, і засновані на самих різних технологіях. Які апаратні процедури сьогодні існують, як вони діють, які переваги і недоліки мають, і які з них дають найбільший, а головне - стійкий ефект?
Практично всі апаратні процедури полягають в процесі руйнування жирових клітин - а точніше їх оболонок - тим чи іншим способом, після чого залишки жиру виводяться організмом. Найчастіше такі процедури називають корекцією фігури (а ще безопераційної ліпосакції), так як вони діють локально - в місцях, особливо потребуючих у зменшенні жирових відкладень.
лімфодренаж
Дана процедура є однією з найбільш популярних серед жінок, які хочуть схуднути. Процедура спрямована на виведення з організму зайвої рідини, що дає хороший результат, особливо при наявності «апельсинової кірки». В`яла, ослаблена шкіра, що має набряки - головні «свідчення» для процедури лімфодренажу. При цьому здійснюється масаж проблемних ділянок за допомогою струму низької частоти. Процедура може бути здійснена також на обличчі, на шкірі якого є набряки.
Відео: Апаратні методики. схуднення
Іншими словами, схуднення відбувається за рахунок зменшення об`єму рідини, що знаходиться в тілі. Але ось на жировий прошарок така процедура не подіє. Чи варто витрачати чималі кошти на салонний косметичний сеанс, якщо такого ж ефекту можна досягти за рахунок будь-якої з строгих дієт? Вирішуйте самі.
Подібний ефект, на думку, фахівців, дає і інфрачервона камера, в якій ваше тіло нагрівають за допомогою ІК-променів. У цей час тіло покидає зайва рідина, але жир не виводиться. Коли ви ходите в сауну або влаштовуєте пробіжки, то отримуєте аналогічний ефект.
Кріоліполіз - холодно тобі, дівчино?
В ході цієї процедури на проблемні зони впливають холодом. Якщо у вас є НЕ об`ємна жировий прошарок в області живота або талії, то така процедура цілком може вам допомогти. Процес кріоліполіза досить лякає: ділянку проблемної зони всмоктується спеціальним апаратом, потім всередині насадки цю ділянку поступово охолоджує до температури мінус п`ять градусів. Це процес триває близько години. За цей час старі, непотрібні жирові клітини руйнуються під впливом низької температури, а згодом виводяться природним шляхом.
Процедуру проводять два-три рази з вельми великими часовими проміжками - приблизно раз на півтора місяця. Недоліками процедури можна назвати хворобливість процесу кріоліполіза (чим тонше ваша жировий прошарок, тим сильніше будуть неприємні відчуття), а також побічні ефекти, аж до обмороження ділянок шкіри і утворення шрамів. Тому варто з особливою ретельністю ставитися до вибору косметичного салону, особливо, якщо ви плануєте поставити під кріоліполіза проблемні ділянки на обличчі. Крім того, обсяг в проблемних зонах зменшує досить повільно: протягом трьох тижнів ви можете не помічати результату, а остаточне схуднення станеться тільки через два місяці.
Відео: Апаратне схуднення
кавітація
Ця процедура передбачає вплив на клітини шкіри за допомогою ультразвуку (хвиль низької частоти). Стегна, живіт, сідниці - у всіх цих зонах можливе застосування даної процедури. Вміст клітинних мембран виводиться лімфатичною системою, тому щоб уникнути її перевантаження сеансу кавітації рекомендується не частіше разу на тиждень. Для остаточного результату знадобитися близько п`яти-семи процедур для кожної зони. Сам процес не болючий, а перші результати повинні з`явитися вже після кількох сеансів.
Кавітація відмінно поєднується з лімфодренажним масажем, що дає більш швидкий ефект, так як швидкість виведення жиру в цьому випадку підвищується. У такому випадку обсяг проблемної хони зменшується, а шкіра не обвисає, і навіть навпаки - стає більш підтягнутою. Кавітацію оцінюють як досить ефективну, але, все ж, найбільш радикальну з усіх інших процедур апаратного схуднення. Звичайно, не рахуючи хірургічної ліпосакції.
Міостимуляція - «пасивна гімнастика» для самих ледачих
Процедуру також називають електростимуляцією. В її ході на м`язи і тканини впливають електричними імпульсами. На шкіру кріпляться спеціальні електроди, які стимулюють м`язи активно скорочуватися. Це призводить до того, що істотно посилюється кровообіг і обмін речовин. Саме це і призводить до зменшення жирових відкладень.
Електроди накладаються на «проблемні» місця - стегна, ноги, живіт, і в залежності від того, яку модель апарату застосовують, на шкіру може додатково наноситися спеціальний гель. Перевага міостімуляциі в тому, що в ході процедури скорочуються навіть м`язи, розташовані глибоко, «навантажити» які, займаючись фізичними вправами, досить складно. Йдеться, в першу чергу, про м`язи внутрішньої сторони стегна. Разом з ліполізом миостимуляция зміцнює м`язи тіла. Крім того, нормалізує роботу ендокринної і нервової систем.
Для використання в домашніх умовах існують міостимулятори у вигляді шортів або пояса, на внутрішній стороні яких розташовуються електроди. Їх можна використовувати в будь-який час і не залежати від розкладу роботи центрів корекції фігури. Залежно від товщини жирового шару, розраховується кількість сеансів миостимуляции. Іноді для кінцевого результату може знадобитися до 3 процедур.
Відео: МЦ МедіОст. Апаратні методи схуднення
Протипоказання до апаратного схудненню
Апаратні методи схуднення, як правило, мають загальні протипоказання. Це стосується вагітності, наявність шкірних захворювань, а також годівлі грудьми, проблеми з кров`ю в частині її згортання, цукровий діабет і особливо - проблеми з нирками і печінкою, так як саме через ці органи і виводяться надлишки жиру. Хоча кожен апарат може мати свої, особливі протипоказання. Саме тому небажано самостійно застосовувати апарати для корекції ваги і фігури в домашніх умовах.
Крім того, не всі домашні апарати володіють тією ж ефективністю, що і салонні. Наприклад, портативний міостімулятор, що працює від батарей, має занадто малу потужність для того, щоб позбавити вас від зайвого жиру. А ось для того, щоб підтримувати форму - його заряду цілком достатньо.
Кожен апарат і технологія схуднення має різну ефективність, але не варто забувати, що в процесі їх проведення настійно рекомендується вести активний спосіб життя, як і дотримуватися деякі поради по помірного харчування. Тобто, мова йде про комплексний підхід, і жоден їх методів апаратного схуднення не допоможе вам схуднути «за помахом чарівної палички».
Тривалість ефекту від апаратного схуднення буде залежати від того, який спосіб життя ви будете вести після проходження процедури. Ваше тіло позбулося жирового прошарку, яку ви накопичували роками, тепер ваша задача - не допустити повторного появи цього шкідливого «багажу».
Автор: Катерина Максимова
