Базальна температура при вагітності до затримки
Відео: Базальна температура при вагітності, перед місячними, при овуляції виміряти базальну температуру
Базальна температура при вагітності до затримки
Кожен жіночий організм відрізняється від іншого і по-різному здатний реагувати на одні і ті ж зміни. Але є такі процеси, які у всіх жінок протікають однаково. Відрізнятися можуть лише деякі показники. До таких належить і овуляція, а також пов`язані з нею зміни.
Відео: Найперші ознаки вагітності і мій перший триместр
Протягом місяця в організмі жінки постійно відбуваються якісь процеси. Все крутиться навколо яйцеклітини, яка готується стати потенційною прародителькою вашого потомства. В ході її дозрівання, виходу і подальшого розвитку головним чином змінюється гормональний фон. Ви відчуваєте перепади настрою, зміну характеру вагінальних виділень, зміни апетиту, настрою і безліч інших реакцій. Серед іншого змінюється і базальна температура. Жінка не відчуває цих змін, але якщо вона веде графік базальних температур, то бачить, що показники залежать від овуляції. Саме момент виходу яйцеклітини з яєчника і є певною точкою відліку.
Нормальна базальна температура при вагітності
З третього-четвертого дня після закінчення місячних БТ знаходиться в діапазоні 36,5-36,9 ° С. Такий температурний режим створює оптимальні умови для дозрівання наступної на черзі яйцеклітини. Ближче до середини циклу (а точніше, напередодні овуляції, яка у всіх відбувається в різні дні циклу) базальна температура різко знижується, щоб потім так само різко підвищитися. Втім, цього температурного коливання може і не бути, а просто відбувається помітне підвищення базальної температури в порівнянні з першою фазою циклу - щонайменше, на 0,4оС, що і є свідченням настала овуляції.
З настанням овуляції показники базальних температур піднімаються вгору - до відміток в 37оС і вище (37,2-37,4оС). У різних жінок ці показники можуть бути неоднаковими, але для того, щоб овуляція відбулася, температурний перепад між фазами повинен скласти в середньому 0,5 градуса.
Підвищення базальної температури - «справа рук» прогестерону, який активізується після овуляції з метою забезпечення найбільш сприятливих умов для подальшого життя і розвитку яйцеклітини.
Якщо відбудеться зачаття, то прогестерон буде працювати далі, утримуючи базальну температуру на підвищених відмітках. У разі ж «холостого» виходу яйцеклітини рівень гормону вагітності поступово знижуватиметься на користь естрогену, під впливом якого і відбувається поступове зниження БТ перед наступними місячними. Під час менструації БТ досить низька: за день до її закінчення вона становить в середньому 36,3оС.
Запідозрити вагітність до затримки можна в разі, коли базальна температура після підвищення утримується на високих відмітках протягом 18 днів і більше і з настанням затримки не знижується. Базальна температура при вагітності до затримки вкаже на зачаття, якщо вона утримується на високих відмітках на 3 дні довше, ніж зазвичай починала знижуватися перед місячними. Крім того, про високу ймовірність вагітності говорить поява третьої фази графіка, коли підвищена після овуляції БТ знову зростає в кінці фази жовтого тіла. Якщо ви спостерігаєте зниження БТ на один день в період її стійкого підвищення, то майже напевно можна говорити про настання вагітності. Фахівці називають таке явище «імплантаційним западением», яке супроводжується викидом естрогенів і відбувається в день кріплення заплідненої яйцеклітини до стінки матки.
Як правильно вимірювати базальну температуру
Базальна температура при вагітності до затримки може натякнути жінці про те, що трапилося зачатті однією з перших серед всіх симптомів. Однак для отримання достовірних даних слід вести графік БТ, щонайменше, протягом 4-6 місяців поспіль, не порушуючи правил вимірювання базальної температури:
- Проводьте виміри, не встаючи з ліжка і не роблячи ніяких різких рухів.
- Тривалість сну перед виміром БТ повинна бути не менше 6 годин (без нічних походів в туалет або на кухню).
- Для вимірювання БТ завжди використовуйте один і той же градусник.
- Будь-які чинники, здатні вплинути на результат вимірювань (як-то перенесена хвороба, стрес, безсоння, статевий акт незадовго до вимірювання, прийом алкоголю або ліків та інші) необхідно відзначати на графіку.
Багато з нас ведуть вимірювання БТ саме з метою завагітніти: спостерігаючи за даними графіка, намагаються обчислити найбільш сприятливий період для доленосного статевого акту. Хоча на ділі стабільність графіка БТ вважається показником жіночого здоров`я і стану її репродуктивної системи в цілому. Тому проводити такі виміри гінекологи рекомендують кожної статевозрілої жінки.
