Правильний графік базальної температури
Дотримання правил вимірювання температури принципово важливо для побудови надійного графіка. Але збудувавши графік крім цього принципово важливо усвідомити, про що він говорить. У більшості випадків трактуванням графіків займається доктор-гінеколог. На даній сторінці Ви знайдете основні пояснення до графіків. Врахуйте, що оцінювати графік ймовірно лише після закінчення циклу. І без того, на що необхідно звернути увагу.
Середня лінія
Ця лінія проводиться поверх 6 температурних значень в першій фазі циклу, що передують овуляції.
У кожної жінки можливо пара ановуляторних циклів в рік - це природно і не вимагає лікарського втручання, але в разі якщо така обстановка повторюється з циклу в цикл, то в обов`язковому порядку зверніться в центр гінекології. Без овуляції - вагітність нездійсненна!
протяжність циклу
Неспеціалізована протяжність циклу в нормі не повинна бути менше 21 дня і не повинна бути більше 35 днів. У разі якщо Ваші цикли менше або довше, то ймовірно у Вас є дисфункція яєчників, яка досить часто є обставиною безпліддя і потребує лікування у гінеколога .
Протяжність другої фази
Графік базальної температури ділиться на першу і другу фазу. Поділ проходить там, де проставляється лінія овуляції (вертикальна лінія). Відповідно перша фаза циклу - це відрізок графіка до овуляції, а друга фаза циклу після закінчення овуляції.
Відео: Графік базальної температури
Протяжність другої фази циклу утворює в нормі від 12 до 16 днів, значно частіше 14 днів. На відміну від неї протяжність першої фази може дуже сильно варіювати і ці варіації є особистою нормою. Одночасно з цим у здорової жінки в різних циклах не повинно спостерігатися значних відмінностей в довжині першої та другої фази. Неспеціалізована протяжність циклу в нормі змінюється лише за рахунок довжини першої фази.
Одна з неприємностей виявляється на графіках і підтверджується наступними гормональними изучениями - це недостатність другої фази. Якщо Ви протягом декількох циклів вимірюєте базальну температуру, виконуючи всі правила вимірювання і Ваша друга фаза менше 10 днів, це - привід для переговори з гінекологом. Крім цього в разі якщо у Вас систематично відбувається статевий акт протягом овуляції, вагітність не настає і протяжність другої фази знаходиться на нижній межі (10 або 11 днів). то це може свідчити про недостатність другої фази.
Відео: Як побудувати графік базальної температури онлайн
відмінність температур
У разі якщо на Вашому графіку продемонстрована лінія овуляції, то над графіком Ви бачите середню температуру першої та другої фази, і відмінність між ними. У нормі ця відмінність повинна бути більше 0,4 градуса. Якщо вона набагато нижче, то це може показувати на гормональні неприємності. Здайте аналіз крові на прогестерон і естроген і зверніться до гінеколога .
У яких випадках варто звернутися до гінеколога?
Якщо Ви строго виконуєте правила вимірювання температури і помічаєте на Вашому графіку не менш, ніж в 2 циклах поспіль змальовані внизу неприємності, Ви маєте можливість звернутися до лікаря з метою проведення додаткових обстежень. Остерігайтеся постановки висновків гінекологом лише на підставі графіків. На що необхідно звернути увагу:
Відео: будуємо графік базальної температури (my-bt.ru)
- ановуляторні графіки
- регулярні затримки циклу прі не наступаючої вагітності
- пізня овуляція і не настання вагітності протягом декількох циклів
- спірні графіки з нечітко вираженою овуляцією
- графіки з великою температурою на протязі всього циклу
- графіки з низькою температурою на протязі всього циклу
- графіки з маленькою (менше 10 днів) другою фазою
- графіки з великою температурою в другій фазі циклу протягом більше 18 днів, без настання менструації і негативним тестом на вагітність
- незрозуміле кровотеча або сильні виділення в середині циклу
- рясна менструація, що триває більше 5 днів
- графіки з відзнакою температур в першій і другій фазі менше 0,4 градуса
- цикли, менше 21 дня або довше 35 днів
- графіки з чітко вираженою овуляцією, регулярним статевим актом протягом овуляції і не наступаючої вагітністю протягом декількох циклів
