Аюрведичні процедури
Відео: Аюрведичні процедури. Панчакарма в "саттвіка"
Аюрведичні процедури
Відео: Аюрведичні масажні процедури в міському СПА
статті
Шіродхара
«Шіродхара» - дивно заспокійлива процедура, при якій тепле лікарський масло з трав тонкою цівкою ллється в центр чола. Це призводить до стану, схожого на транс, викликаючи потік приємних відчуттів, які глибоко розслаблюють найдальші куточки розуму і тіла. Відбувається «відкриття» і пом`якшення особи і лоба, розслаблення мімічної мускулатури. Ви знову знаходите «Ваше» особа, знявши маску негативних емоцій і напруги, розум проясниться, зникне уявна балаканина, і Вам стане легше приймати рішення і взаємодіяти з оточуючими.
Ефект значно зростає після масажу АБХЬІЯНГА, стираючи наслідки стресу і перенапруги. Тривалість процедури від 15 до 45 хвилин.
процедура Насья
Насья - закопування лікарських масел в носові ходи. Спеціальна аюрведическая процедура для виведення з верхніх дихальних шляхів надмірного скупчення слизу, яка сприяє розвитку хронічних гайморитів, ларингіту, тонзилітів, головного болю, болю в шиї, отитах, шумі в голові, запаморочення, астмі та деяких видів алергії.
Одночасна стимуляція лімбічної системи за посередництвом нюхового нерва може виявляти потужний благотворну дію на настрій, емоційний стан і пам`ять
процедура Карнапуранам
У аюрведической практиці існує безліч методик для очищення організму. Карнапуранам - це техніка терапії видалення шлаків і токсинів, що отруюють організм і заважають нормальній його життєдіяльності.
У аюрведою використовується велика кількість лікарських рослин і природних засобів, на основі яких виготовляються лікувальні склади. Всі препарати підбираються індивідуально, тому зведені до мінімуму побічні ефекти.
Карнапуранам включає чистку вуха і особливу техніку промивання вух лікувальними маслами і пускання цілющого диму лікарських трав в вушну раковину протягом 5-10 хвилин. Така процедура не тільки покращує слух, а й лікує хронічні захворювання і хвороби вуха неінфекційної природи, а також запобігає розвитку запалень, допомагає при головних болях і запамороченні. Карнапуранам - ідеальна процедура для дайверів, водолазів, у яких часто виникають проблеми зі слуховим апаратом. Вся програма триває близько 30 хвилин. Рекомендований курс - 15 процедур.
Протипоказання: важкі захворювання внутрішніх органів, інфекційні захворювання, алергічні реакції на олії, злоякісні і доброякісні новоутворення, астматичні стани. При наявності інфекційних захворювань вух і носоглотки необхідна консультація з ЛОР-лікарем.
процедура Басті
Якщо вірити легенді, то метод басті був розроблений йогами, які спостерігали за поведінкою птахів. Одного разу йог помітив у водойми птицю, яка була дуже слабка, мабуть із-за довгого перельоту над безводним простором. Вона набрала в дзьоб води, але пити не стала, а ввела її собі в клоаку. І лише після кількох повторів такої процедури, вона напилася і полетіла.
Басті заснована на введення в пряму кишку відварів і настоїв лікарських трав або масел (аіровое, кунжутне). Така клізма дозволяє повністю вилікувати вата порушення. Вона полегшить здуття живота, допоможе при блювоті, при підвищеній кислотності, при болях в шиї і спині. Близько 80% всіх захворювань, яким причиною є порушення Вати, можна вилікувати за допомогою процедури басті.
Але як у будь-якого медикаменту або процедури, у басті є протипоказання. Така клізма не повинна використовуватися при лікуванні пацієнтів, які страждають на діарею, кровотечею з прямої кишки. Масляні клізми не слід ставити людям з хронічним нетравленням, задишкою, тяжкою формою анемії, діабетом, кашлем, а також дітям до 7 років і літнім людям. Клізми на відварах не можна робити при застуді, при сильних болях в черевній порожнині, при болях в серці, при гострій лихоманці, при паралічі, при виснаженні.
Якщо ж, все протипоказання до Вас не належать, то можна вдаватися до очищення організму за допомогою басті. Масляна або трав`яна клізми повинні тривати мінімум півгодини. Однак, краще, якщо басті триватиме настільки довго, наскільки це дозволить терпіння пацієнта.
процедура Шіровасті
Основними показаннями до проведення цієї процедури є:
параліч лицьового нерва, порушення рухливості голови, ригідність;
м`язів шиї, мігрені, головні болі, безсоння, хвороби очей, погіршення;
зору, стреси, страхи, занепокоєння, слабкі, хворі волосся.
Перед початком процедури пацієнтові робиться легкий масаж всього тіла. "Шапка" готується для наливання спеціальних аюрведичні масел, наприклад, Маханарайани таїв. Коли масло остигає, його замінюють на тепле.
Після проведення процедури пацієнту знову роблять легкий масаж всього тіла, після чого він повинен прийняти теплу ванну, що містять відвари лікарських трав, що підбираються з урахуванням індивідуальних характеристик і скарг конкретного пацієнта.
Шіровасті можна робити протягом однієї, двох або трьох тижнів.
Загальна тривалість сеансу: від півгодини до півтори години.
Після проведення процедури пацієнт відчуває легкість в голові, приємну втому і розслаблення.
Дана "Шапка" для Шіровасті привезена з Індії. Вона виготовлена за спеціальною стародавньою технологією зі шкіри буйвола.
процедура Сведана
Сведана - це аюрведическая парова процедура, яка ефективна при лікуванні деяких хвороб шкіри і легенів, очищає тіло, підвищує тонус, знімає напругу і стрес, зменшує жирові відкладення.
Спеціально підібрані трави кип`ятять і їх пар огортає все тіло, глибоко проникаючи і очищаючи його, чи не перегріваючи і не викликаючи зайвого напруження. Голова при цьому знаходиться в прохолоді, для створення почуття спокою і відкритості. Пот, який виступає через потові залози, відкриває пори шкіри, через які виводяться токсини (в аюрведою звані "ама"), розширюються біоенергетичні канали, зменшуються жирові відкладення.
Сведана - це процес очищення всього тіла для досягнення балансу дош Вата, Пітта і Капха, заснований на аюрведичні знаннях.
Відео: Шіродхара / Широдара - масляний масаж голови. процедури Аюрведи
Ця м`яка процедура виконується фахівцем 30-40 хвилин в спеціальній фітобочці для Сведани. Сведана покращує циркуляцію крові, стимулює потіння, відкриває пори шкіри і активізує мембрани клітин. Вона зачіпає рідкі забруднення, приховані в дрібних каналах, так що вони потім виводяться внутрішнім очищенням. Особливо корисна процедура при ларингіті, артритах і фарингітах.
Чим би ви не займалися. східною медициною або будь-якими іншими практиками, рано чи пізно ви прийдете до того, що всі проблеми зі здоров`ям, енергетикою, долею, кармою, взаємовідносинами і т.д. мають своє коріння відразу на декількох рівнях, - фізичному, психологічному та ментальному. Багато практики, вправи і медицина допомагають лише на час, тому що не працюють з причинами дисбалансу, проблем, слабкого здоров`я. Є техніка, яка працює саме з першопричинами і корінням всіх проблем, вирішуючи їх на всіх рівнях. Детальніше про техніку ви можете прочитати в цієї статті.
