Лікування міжхребцевої грижі в домашніх умовах

Грижа з`являється при розриві фіброзного кільця міжхребцевого диска, через який назовні виходить частина драглистого пульпозного ядра. Дане захворювання може бути наслідком травм, застарілого остеохондрозу або вікових змін дисків. При цьому з`являється набряк і запалення оточуючих грижу тканин, стискаються кровоносні судини, зменшується рухливість хребта.

Відео: Міжхребцева грижа поперекового відділу симптоми, вправи. Поперекова грижа лікування без операції

Якщо вам був поставлений цей діагноз, слід знати, що можливе лікування міжхребцевої грижі без оперативного втручання. Більш того, воно успішно застосовується в усьому світі. Розмір випинання грижі, а також гострота больових симптомів не вважаються прямими показаннями до операції. Необхідно розуміти, що вона не є методом лікування, її розглядають тільки в екстреній ситуації. При хірургічному втручанні незмінно порушується цілісність фіброзного кільця диска, що збільшує ризик появи ускладнень, а також рецидивів. Його застосовують, коли інші методи виявляються малоефективними. У домашніх умовах можна проводити лікування міжхребцевої грижі за допомогою медикаментозних засобів, робити вправи лікувальної гімнастики, а також застосовувати відвари, розтирання і компреси.

Чималу роль також відіграють шкідливі звички. Наприклад, через паління знижується кількість кисню в крові, а хребетний диск втрачає життєво важливих речовин. Також часто до цього захворювання схильні повні люди, хоча больовий синдром у них виражений менше. А особливо важко перебіг захворювання у людей, які перебувають постійно в сидячому положенні або у тих, чия робота пов`язана з підняттям тяжкості.

прояв хвороби

Основною скаргою практично у всіх хворих є больовий синдром. Зазвичай біль виникає ще в юнацькому віці навіть після помірних фізичних навантажень, тривалого незручного статичного положення в ліжку або на робочому місці. Нерідко хвороба виникає при нахилі з різким поворотом в бік, особливо в поєднанні з підняттям тяжкості.

Характерна в даному випадку несподівана, але не дуже сильний біль в попереку. Пізніше з`являється слабкість і біль в одній з ніг, іноді вона супроводжується втратою чутливості. При різких рухах, чханні, кашлі або зайвому напрузі біль різко посилюється до такої міри, що хворий потребує постільного режиму. Деякого полегшення в цьому випадку можна домогтися, піднявши або поклавши ноги на подушку (в положенні лежачи, звичайно).

Розрізняють два етапи хвороби.

Якщо Ви знаєте про те, що у Вас грижа, то напевно читали, що при загостренні захворювання слід уникати поз і рухів, які посилили б біль. Важливо забезпечити функціональний спокій хребту, при цьому, в міру стихання болю, розширювати рухову активність. Якщо є будинки таблетовані знеболюючі препарати, то можна їх приймати для полегшення стану (Ібупрофен, Напроксен).

Рослини - цілителі

Добре допомагають при лікуванні міжхребцевої грижі масла берези, живокосту і звіробою. Ними рекомендується розтирати хребет перед масажем. Березове масло готуватися із зібраних в червні листя, які поміщаються в трилітрову банку і заливаються 2-3 літрами рафінованого кукурудзяного масла, закриваються кришкою і відстоюються тиждень на сонечку і два тижні в темряві, після чого масло фільтрується через марлю. Це масло має протизапальну, протинабрякову і знеболюючу дію. Звіробійне масло готуватися зі свіжого звіробою, який поміщають в півлітрову банку і також заливають маслом, потім відстоюють два тижні в темному місці і фільтрують, при цьому масло набуває червоного кольору. Масло живокосту готуватися з 50 грам подрібненого кореня рослини, які наполягають на 1/2 літра соняшникової олії протягом десяти днів-воно стимулює регенерацію хрящової тканини. У готову олію можна додати 1 чайну ложку пихтового масла і стільки ж касторової.
При грижі диска застосовують з хорошим ефектом каланхое. З листа знімають плівку і прикріплюють його пластиром в область локалізації грижі на ніч.
300 грам подрібненого часнику заливають 40% спиртом (150 грам), наполягають десять днів в темному місці. З цієї маси роблять компреси для хребта, накладаючи її під плівку на хворе місце і вкриваючи теплою хусткою або шарфом на 40 хвилин. Такі компреси будуть ефективніше, якщо їх чергувати зі скипидарними ваннами (на склянку окропу сто грам саліцилового спирту, склянку скипидару і 10 грам дитячого мила, в ванну додають по 3 столових човна суміші при температурі води 37 ° Цельсія). Курс лікування - один місяць.

Грижа міжхребцевого диска не лікується постільною режимом і медикаментами. Це самообман! Таблетки, мазі і уколи маскують хвороба і обманюють тіло. Вправи, які зменшать м`язовий спазм повинні підбиратися індивідуально кваліфікованими фахівцями. Режим опрацювання м`язів (зміцнення або розвантаження) повинен бути регулярним і призначений лікарем-кінезітерапевтом.

Голковколювання - знімає больові симптоми, загоює тканини, знімає запалення.
Рефлексотерапія - точковий масаж, що знімає напругу, поліпшує роботу нервових закінчень, стимулює відновлення суглобів і тканин.
Фармакопунктура - лікування за допомогою введення гомеопатичних засобів.
Мануальна терапія - витягування хребта, розтягування зв`язок, м`язів, еластичних тканин хребта, що допомагає знизити межпозвонковое внутрішньосуглобове тиск.
Кінезіотерапія - подолання больових відчуттів за допомогою спеціальних фізичних вправ.
Цзю-терапія - вплив на акупунктурні точки, пов`язані з внутрішніми органами і системами.
Тракаціонная методика - особливі маніпуляції, що призводять до вивільнення пошкодженого хребця і фіксації міжхребцевого диска в природному положенні.

У певних випадках ми додаємо лікування фармакологічними препаратами, що в поєднанні зі східними методиками дає більш швидкий і стійкий результат.

Ефективні східні методи дозволяють істотно знизити дозування прийнятих фармацевтичних препаратів, а в деяких випадках повністю від них відмовитися.

Дивіться також:

діагностика

Діагностика грижі міжхребцевого диска

Досить часто пацієнти займають вимушене положення. Компенсаторні пози, що зменшують ступінь стискання і натягу корінця, проявляються на сколіоз, сплощення поперекового лордозу, обмеженням згинання та розгинання тулуба, напругою довгих м`язів спини.

Іноді хворі не можуть випрямити ногу через болі. Рухові порушення у вигляді парезів або паралічів відзначаються рідко, вони більш характерні для запущених випадків. Можуть відзначатися трофічні розлади у вигляді «схуднення» за рахунок атрофії м`язів. На ранніх стадіях захворювання більш виражені симптоми подразнення, на пізніх - симптоми випадання функцій.

Недоліки консервативної терапії:

. Найбільш ефективними фізіотерапевтичними процедурами при міжхребцевої грижі є:

диадинамические струми. Даний метод сприяє поліпшенню кровообігу і має протизапальну і знеболюючу дію, знижує збудливість нервової тканини;
лікарський електрофорез дозволяє доставляти лікарські речовини безпосередньо в тканини організму, створюючи їх високу концентрацію саме там де це необхідно. При грижі хребта застосовують електрофорез з гормональними, нестероїдними протизапальними засобами, анестетиками та іншими ліками. У деяких лікувальних установах з успіхом застосовують ферментний препарат рослинного походження папаїн. Вважається, що ця речовина при тривалому застосуванні частково розщеплює грижу, значно зменшуючи її в розмірі.

Почніть качати прес на підлозі, або ж на турніку:
наприклад, повиснувши на перекладині, намагаємося підтягнути коліна до живота, наскільки можливо. Але робимо це не через біль і неймовірні зусилля. Краще кожен день додавати по пару сантиметрів в підйомі
Класичне підтягування на перекладині теж фізично не всім під силу. В цьому випадку краще, навпаки, почати з підтягувань на дошці Євмінова
Всі вправи, які виконуються на тренажері, можна робити і лежачи на звичайному килимку.
Підтягування на поручні можна замінити повзання по підлозі за допомогою ліктів:
спираючись об підлогу зігнутими попереду ліктями і носочками, підтягуємо тіло вперед

Вибір вправ для грижі на підлозі дуже різноманітний. Основні заняття повинні відбуватися в горизонтальному положенні і можуть доповнюватися прийомами, що виконуються на дошці і турніку.

Якщо дуже захотіти і проявити волю, вилікувати грижу можна і в домашніх умовах.

Відео: Ця людина зуміла вилікувати міжхребцеву грижу в домашніх умовах самостійно

Терапія міжхребцевої грижі спеціальним поясом
Відео: Як лікувати міжхребцеву грижу без операції. Поради від Олени Малишевої
носіння спеціальних ортопедичних корсетів. Призначають в відновлювальний період при діагнозі «міжхребцева грижа». Пацієнт з мінімальною часткою ризику може виконувати посильну роботу і лікувальні вправи;
голкорефлексотерапія. Професійно проведене голковколювання знімає біль, відновлює клітинний обмін, покращує процеси регенерації і нормалізує роботу імунної системи;
дієта. У відновленні рухливості хребців важливим моментом є харчування пацієнта, дотримання питного режиму;
нормальна фізична активність протягом дня, періодичні розминки при сидячій роботі;
відмова від алкоголю і нікотину. Компоненти сигарет (нікотину) призводять до швидкого старіння клітин в хребетному стовпі;
народні методи лікування. Безпечні рецепти, які використовувалися ще в далекій давнині, допомагають відновити роботу хребта.

Терапія міжхребцевої грижі спеціальним поясом

носіння спеціальних ортопедичних корсетів. Призначають в відновлювальний період при діагнозі «міжхребцева грижа». Пацієнт з мінімальною часткою ризику може виконувати посильну роботу і лікувальні вправи;

Як вилікувати міжхребцеву грижу розповість фахівець на первинному прийомі, важливо лише вчасно відвідати лікувальний заклад. Необхідно пам`ятати, що міжхребцева грижа в запущених випадках важче піддається терапії і, найчастіше, пацієнт відразу ж потрапляє на операційний стіл.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі