Лікування міжхребцевої грижі в домашніх умовах народними засобами
зміст:
Між хребцями розташовані міжхребцеві хрящі або диски, які забезпечують безперебійну роботу хребетного стовпа. Диски складаються з ядра і волокнистого фіброзного кільця, яке оточує ядро. Особливо важлива серединна частина диска - пульпозное ядро. За своїм зовнішнім виглядом воно нагадує двоопуклу окружність і складається з драглистого речовини.
Обмін речовин в міжхребцевих дисках відбувається через тіла хребців, так як вони не мають кровоносних судин. Це досягається шляхом помірних фізичних навантажень на хребет. Ядро диска є відмінним амортизатором, завдяки своїй еластичності. При навантаженнях драглисте ядро ущільнюється до такої міри, наскільки йому дозволить фіброзне кільце. При цьому воно втрачає деяку кількість рідини. Згодом в результаті фізичних навантажень, хребет старіє, розвивається остеохондроз.
Стадія утворення грижі є найкоротшою. Випадання фрагмента ядра за межі диска може статися в третій стадії розвитку остеохондрозу. Лікування міжхребцевої грижі залежить від того, куди випадає фрагмент ядра, яких він буде розмірів. Від цього залежить і клінічна картина, а також терміни відновлення після гострого періоду захворювання.
Рекомендації хворим з грижею міжхребцевого диска
Відновлювальний період в домашніх умовах при грижах міжхребцевого диска довгий і важкий. Хворому необхідно вчиться вставати і лягати правильно, не залежно від того, в якому відділі хребта грижа. Цей процес повинен бути без різких рухів, щоб не викликати біль. Якщо грижа у шийному відділі, рекомендується не піднімати голову від подушки, перебуваючи лежачи на спині.
Хворим з грижею не радять довго перебувати в сидячому положенні.
У положенні сидячи необхідно тримати спину і голову прямо. Завжди потрібно контролювати больові відчуття. Якщо біль посилюється, це може говорити про те, що прийнято неправильне положення.
З другого тижня хворому дозволяють поступово збільшувати рухову активність і використовувати народні засоби. При ходьбі рекомендується робити кроки м`якими і добре амортизованими. Можна користуватися тростиною і ні в якому разі не можна робити на хвору ногу упор. При появі болю під час ходьби, необхідно якомога швидше прийняти положення лежачи.
Особливо небезпечні для хребта нахили тулуба. Слід присісти, тримаючи при цьому спину прямою, щоб підняти що-небудь з підлоги. Водні процедури приймати тільки стоячи під душем.
Народні методи лікування в ранньому відновлювальному періоді
Крім приписів лікуючого лікаря і дотримання правильного рухового режиму корисно робити медовий масаж і приймати всередину масло з коренів живокосту. Ця процедура сприяє відновленню хрящової тканини, покращує кровообіг, збільшує еластичність м`язових волокон. Лікування таким способом триває не менше двох тижнів.
медовий масаж
Для того щоб зробити масло з живокосту потрібно півлітра олії і 50 г коренів. Наполягати його треба 10 днів і випивати по 2 ст.л перед масажем. Слід зазначити, що масажні рухи повинні бути м`якими з легкими поплескування, щоб не травмувати уражену ділянку. На місці утворення самої грижі поплескування виконувати не рекомендується.
Найпопулярніші народні засоби це:
- Прийом всередину настоїв ромашки, липи і шипшини
- Вживання відвару висівок.
Часто рекомендують настій ромашки
Щоб приготувати настій, слід в рівних кількостях взяти трави і плоди шипшини і залити їх окропом. Через 20 хвилин процідити і приймати по половині склянки кілька разів на день.
Відео: Як вилікувати грижу хребта в домашніх умовах
Для того щоб приготувати відвар, беруть столову ложку пшеничних або житніх висівок, заливають двома склянками води і кип`ятять півгодини. Теплий відвар п`ють невеликими порціями три рази в день. Ці два засоби покращують обмін речовин, знімають запалення нервових корінців через високу кількість вітамінів групи В і С.
Поступове відновлення кровообігу нервово-судинного освіти може бути причиною деякого занепокоєння хворих, так як замість оніміння кінцівок вони починають відчувати біль. Нервовий корінець починає реагувати на процеси в організмі. Можливо, через кілька днів больові відчуття самостійно пройдуть.
Народні методи лікування в пізньому відновлювальному періоді
При правильному лікуванні вже на другий місяць захворювання больовий синдром помітно знизиться, а хребет стане стійким до різних навантажень. Поступово налагодиться сон і зменшиться доза протизапальних і знеболюючих препаратів. До кінця другого місяця відновлення біль в спокої практично не турбує.
Ще стаття:
Лікувальна гімнастика при грижі хребта
Однак не слід припиняти лікування. Хворий повинен стежити за тим, щоб не опинитися в переповненому транспорті. Але навіть, якщо в автобусі будуть вільні місця, краще все-таки проїхати стоячи. Суворе вертикальне чи горизонтальне положення хребта є найкориснішим в відновлювальний період хребта.
Народне лікування міжхребцевої грижі в пізньому відновлювальному періоді, коли вже можна сідати, полягає в застосуванні скипидарних ванн. На 200 л води буде потрібно 4 ст.л. скипидару. Приймати ванну треба не більше 20 хвилин. Ванни поліпшують кровопостачання ураженої ділянки і знімають запальний процес. Деякі хворі через два місяці такого лікування відзначають помітне поліпшення стану.
Чи слід припиняти піклуватися про хребет?
Тільки через півроку фиброзное з`єднання на місці утворення грижі може стати міцним. Хворого можуть не турбувати біль при ходьбі або інших фізичних навантаженнях. Але це не означає, що треба припинити піклуватися про своє хребті, так як в цьому періоді цілком можливі рецидиви. Ще зберігаються в диску ослаблені ділянки, і при надмірному навантаженні з нього може вийти ще один фрагмент ядра.
Відео: Лікування грижі народними засобами відео (3)
Народні методи лікування в комплексі з лікувальною фізкультурою можуть знизити ризик розвитку ускладнень. Ще одна причина, по якій хворий повинен дбайливо ставитися до свого хребта в період відновлення - дистрофічні зміни в відділах хребта. Неадекватні фізичні навантаження можуть привести до нестабільності суглобів.
Запобігає запалення і набряк м`яких тканин і прискорює процеси регенерації мазь на основі арніки, буркуну, полину, шишок хмелю, живокосту, насіння каштана і соку каланхое. До складу мазі входить касторова, оливкова олія, гліцерин, масло жожоба, ефірна олія ялиці і масляний розчин вітаміну Е.
Пізній відновний період виключає нахили тулуба. Рекомендується при виконанні роботи робити часті перерви, уникати протягів і холоду. При важких умовах праці на роботі, краще поміняти вид діяльності.
Не слід робити трагедії і ставити крапку на своєму житті, якщо вам поставили діагноз «грижа міжхребцевого диска». Своєчасна діагностика, адекватна терапія і народна медицина знижують терміни одужання і покращують прогноз вашої недуги.
