Як зробити спа-процедури в будинку
Робимо правильно СПА-процедури вдома
З цієї статті ви дізнаєтеся:
Багато хто звик до того, що СПА - це привілей вищого світу, адже не кожен може дозволити собі відвідувати косметичні салони щодня. Але це насправді помилкова думка. СПА-процедури сьогодні доступні кожному і для цього зовсім необов`язково йти в салон. Розслаблюючу атмосферу можна з легкістю створити в домашніх умовах. Навіть якщо просто включити приємну музику, запалити ароматичні свічки і наповнити будинок пелюстками троянд - це вже непоганий початок для вечора, присвяченого собі. Більш того, СПА-процедури в домашніх умовах дозволять вам досить непогано заощадити, і не потрібно буде нікуди ходити, так би мовити, все поруч.
Спочатку в оздоровчих СПА-процедурах було прийнято використовувати тільки воду (морську або мінеральну). У теперішній же час застосовуються різні бруду, водорості, солі, ефірні масла і багато іншого, включаючи навіть підручні засоби, наприклад, мед, вино, зелений чай і трав`яні відвари.
СПА сьогодні - це цілий комплекс косметичних процедур, що включають в себе різного роду обгортання, масаж, ароматерапію, пілінг, маски, розслаблюючі ванни. Все це спрямовано на те, щоб зняти напругу і відчути гармонію всередині себе. Давайте дізнаємося, як зробити СПА-процедури вдома?
розслаблююча ванна
Багато фахівців радять будь-СПА в домашніх умовах починати з розслаблюючій ванни з додаванням морської солі або ефірних масел. Для зняття напруги комфортна температура води у ванні повинна бути більше 36 градусів, але менше 40. Можна додати у воду будь-які трав`яні відвари - м`яти, меліси, материнки. Ефірні масла лаванди позбавлять від безсоння, а гвоздика зніме втому. Користуються популярністю знамениті ванни Клеопатри з додаванням молока (1 літр), меду (2 ст. Ложки) і масла мигдалю або троянди (2 ст. Ложки). Тривалість будь-СПА-ванни в домашніх умовах не повинно бути більше 20-30 хвилин.
Скраби, пілінги
Після ванни можна зробити пілінг або скраб. Відмінно підійде кави, змішаний зі сметаною. У таку композицію можна додати трохи гіркого шоколаду, такий скраб вийде не тільки корисним, але і приємним. Для пілінгу ідеальним компонентом вважаються виноградні кісточки. У поєднанні з гелем для душу (якщо мова йде про пілінг для тіла) або з молочком для вмивання (якщо потрібен пілінг для обличчя) перемелені кісточки винограду зіграють непогану роль для очищення пір.
Маски для обличчя
Після будь-якого скрабу можна зробити заспокійливу маску для обличчя з яєчним жовтком, оливковою олією і декількома краплями лимонного соку. До слова сказати, яєчний жовток є універсальною складовою для будь-якої маски, так як підходить навіть для чутливої шкіри, схильної до алергії. Відмінно підійде після очищувальних процедур поживна маска з будь-яких фруктів і ягід, змішаних зі сметаною. Така маска не тільки пом`якшить і зволожить шкіру обличчя, але і наповнить її вітамінами.
обгортання
Відео: СПА салон в ДОМАШНІХ умовах / Догляд за собою
Найбільш популярна процедура серед любителів СПА - обгортання, які можуть бути як холодними або гарячими, так і контрастними. Останнє відмінно зарекомендувало себе в боротьбі з целюлітом і зайвою вагою. Для такого обгортання можна використовувати кавову гущу або мелену каву в поєднанні з блакитною або білою глиною. Під дією кави шкіра стане більш гладкою та еластичною, а глина додасть пружності проблемних зон.
Як швидко укласти волосся У цій статті ми розглянемо правильний догляд за волоссям, як швидко укласти волосся вранці, довгі, короткі, кучеряві й інші. Все це робимо в домашніх умовах.
Робимо соляні ванни в будинку Дізнайтеся, як робиться соляна ванна в домашніх умовах, в чому користь такої ванни, навіщо вона потрібна людині, які корисні компоненти вона дає організму, як часто можна її робити і шкідлива для вагітних
Для того щоб підтягнути і зробити більш привабливими окремі ділянки тіла, наприклад, живіт і стегна, можна використовувати обгортання з медом або морською сіллю. Якщо в мед додати трохи гірчиці, то вийде відмінний обгортання для боротьби із зайвою вагою. Суміш наносять під харчову плівку на проблемні зони, зверху надягають теплий одяг або термобілизна і продовжують займатися домашніми справами. Чим більше рухів, тим ефективніше працюють компоненти обгортання.
Для завершення будь-яких СПА-процедур необхідно прийняти теплий душ і нанести на шкіру живильний крем або лосьйон. Можна випити чай і відпочити.
Пам`ятайте, що будь-яка процедура повинна бути для душі і доставляти блаженство і задоволення.
Робимо стійкий макіяж в домашніх умовах
Дізнайтеся, як зробити стійкий макіяж в домашніх умовах для жирної шкіри. Робимо правильний макіяж для очей. Які засоби необхідно використовувати, і.
Відео: Спа салон у вас вдома
Соляна ванна в домашніх умовах і її користь
Дізнайтеся, як робиться соляна ванна в домашніх умовах, в чому користь такої ванни, навіщо вона потрібна людині, які корисні компоненти вона дає.
Омолодження рук в домашніх умовах - все просто
Дізнайтеся, як можна омолодити руки в домашніх умовах, не використовуючи ніяких складних процедур. Що для цього можна використовувати, як доглядати вночі і.
Правильний догляд за волоссям в домашніх умовах
У цій статті ми розглянемо правильний догляд за волоссям, як швидко укласти волосся вранці, довгі, короткі, кучеряві й інші. Все це робимо в.
