Здуває живіт під час вагітності

Здуття живота при вагітності часто робиться одним з пренеприятнейших супутників виношування дитинчати. Якраз з цим симптомом багато майбутніх мам бачаться саме під час вагітності, що можливо пов`язано з декількома факторами. У будь-якому випадку, якщо даму в положенні систематично турбує здуття живота при вагітності, яке до того ж може не тільки призводити до почуття дискомфорту, але і відрізнятися хворобливістю, направлятися звернутися з проханням про допомогу до експерта. Доктор розповідатиме не лише про самих основних обставин, що викликають здуття живота при вагітності, але і з`ясує, які конкретно заходи потрібно вжити, щоб його усунути.

А відбувається здуття живота при вагітності за декількома обставинами. Так, воно можливо пов`язано з капітальними трансформаціями гормонального фону, якісь відбуваються в організмі майбутньої мами. Як ми знаємо, що на ранніх термінах організм вагітної синтезує багато гормону прогестерону. важливого за розслаблення гладкої мускулатури внутрішніх органів це потрібно, щоб розслабити матку і уникнути викидня. Але до того ж, що під дією прогестерону відбувається розслаблення матки, гормон даний паралельно розслабляє і мускулатуру кишечника, заважаючи звичайному спорожнення його від накопичених газів. Починаючи з другого триместру і аж до кінця вагітності, дитинка вже швидко зростає в утробі матері, матка відповідно істотно зростає в розмірах і давить на кишечник, що робиться обставиною запорів і появи здуття живота. Крім цього обставинами здуття живота при вагітності може стати неправильне харчування вагітної, загострення хронічних хвороб шлунково-кишкового тракту. Пов`язують здуття живота при вагітності і з постійними стресами і нервовою напругою, якщо вони мають місце в житті беременной- і з вродженою ферментативної недостатністю. В останньому випадку, їжа, яка не переварена в шлунку і тонкому кишечнику в силу нестачі потрібних для цього ферментів, потрапляє відразу в товстий кишечник. Тут і відбувається її подальше розкладання з виділенням величезної кількості газів, що і провокує здуття живота при вагітності.

Головними умовами для усунення цього симптому стають особлива дієта і грамотно складений раціон харчування, а при необхідності і споживання вітрогонних коштів, якісь призначає лікар. Дієта, роздільна уникнути здуття, передбачає мінімальне споживання в їжу продуктів, якісь сприяють виділенню і накопичення величезної кількості газів. Це такі продукти, як бобові, капуста, спаржа, темний хліб, квашені овочі, і величезні кількості сирих овочів і фруктів, смажена і висококалорійна їжа. Харчуватися направлятися досить часто і потроху, потрібно перейти на дробове харчування і приймати їжу 5-6 щодня в маленьких кількостях. Рекомендується виконувати водний режим: протягом дня потрібно випивати достатню кількість рідини, щоб уникнути запорів. Ось лише їжу краще рідиною не запивати, а заповнювати її недолік в перебігу всього дня. Поряд з цим випивати направлятися зі склянки, а не з пляшки або через соломинку, щоб уникнути попадання зайвого повітря в шлунок. З напоїв перевагу краще дати кефіру, неміцний чаю, компотів, а ніяк не газованій воді, яка містить вуглекислий газ-від кави також краще відмовитися. Приймати їжу направлятися сидячи, їсти не поспішаючи і ретельно пережовуючи.

Щоб не допустити, а якщо воно вже з`явилося, то зменшити, здуття живота при вагітності, потрібно приділяти час фізичних навантажень. Потрібної буде крім того нескладна довга ходьба на свіжому повітрі, роздільна підвищити тонус травного тракту. Йога, гімнастика для вагітних, плавання всі ці фізичні вправи будуть гарним засобом профілактики і усунення здуття живота. Одяг, як для тренувань, так і повсякденне, направлятися вибирати вільного крою, щоб вона не здавлювала тіло в області талії і живота.

У разі якщо боротися зі здуттям вже немає ніяких сил, направлятися звернутися до лікаря за консультацією з приводу вітрогонних препаратів. Як правило препаратом вибору робиться засіб Еспумізан: він не всмоктується в кров і не робить ніякого впливу на плід, за що і визнаний надійним. І, проте, крім того приймаючи вітрогінні кошти, не потрібно нехтувати кисломолочними продуктами, як то кефір, ряжанка, йогурт: вони є вмістилищем потрібних лактобактерій, якісь знижують газоутворення в кишечнику.