Масло для масажу
Відео: як зробити масажне масло і крем для масажу своїми руками, рецепти з моєї скарбнички
З давніх часів люди відкрили для себе таку процедуру, як масаж. Вже тоді вони зрозуміли, що масаж лікує душу і тіло. На сьогоднішній день достовірно відомі й інші позитивні ефекти від масажу - допомагає боротися із зайвою вагою, знімає втому, заспокоює і дарує відмінне самопочуття, допомагає виробляти ендорфіни.
Щоб домогтися більшого ефекту від масажу, необхідно використовувати спеціальні косметичні засоби для масажу. Це істотно прискорить проникнення корисних речовин, які знаходяться в складі масажною косметики, в тканини тіла. Коштів для виконання масажу дуже багато, ви можете чергувати і використовувати їх за власним бажанням. Завдання професійної косметики для масажу - забезпечити живлення шкіри, догляд за нею, і легке ковзання по тілу.
Вибираючи косметичні засоби для масажу, враховуйте свій тип шкіри. Порадьтеся з продавцем-консультантом, він розповість вам про такі характеристики косметичного крему для масажу, як швидкість всмоктування в шкіру, в`язкість, легкість ковзання.
1
Відео: Зробити масажне масло своїми руками Урок № 28
Перш за все, дуже важливо правильно підібрати масло-основу. Наприклад, оливкова олія дуже добре підходить для масажу, але його запах подобається не всім людям. Масло авокадо має приємний фруктовий аромат, тому воно підійде для любителів тонких запахів. Масло з персикових кісточок відмінно підходить власникам чутливої шкіри. Масло з виноградних кісточок найкраще підійде людям з жирною шкірою і тим, хто не любить відчуття масла на тілі. Гірчичне масло не варто використовувати для білошкірих людей, оскільки воно може трохи забарвити шкіру, зате воно відмінно «оновлює» загар, роблячи його візуально більш здоровим. В якості базового масла можна взяти навіть соняшникову чи кукурудзяну, якщо у вас не виявилося під рукою нічого іншого. Більшість базових масел самі по собі мають ряд поживних і лікувальних властивостей, які можна посилити, додавши до них пахучі ефірні масла.
Потрібно використовувати тільки зігріваючий склад. Надзвичайно важливо, щоб під час процедури кров приливає до шкіри і хребців, цим вимиваючи солі з хребта і розминаючи пролежні. Тут розслаблюючі склади не до місця. Беріть на озброєння: для розтирань найкраще діє евкаліптова олія, чайного дерева і суміші на їх основі. Крім масла для оздоровчого масажу рекомендується використовувати розігріваючий крем (добре себе зарекомендували kneipp, pattrena, weleda). Купити їх можна в будь-якій аптеці Єкатеринбурга, Севастополя, Тули або Калінінграда.
Масаж проти целюліту і для схуднення. Найчастіше для того, щоб позбутися від розтяжок, целюліту або зайвих кілограмів, рекомендується використання вакуумного (баночного) масажу, антицелюлітного (гідромасажу) або мезотрапіі (крім масла знадобляться спеціальні масажери).
Найчастіше потрібні масажні масла з розсмоктуючу дію. Це масло виноградної кісточки, персикове, мигдальне. Всі перераховані масла - спалюють жир, тому їх використання повинно бути на максимальному рівні. Плюс, дуже радимо виготовити суміші своїми руками. Рецепти докладаємо нижче. Дуже багато фірм пропонують купити у них антицелюлітні засоби - це Оріфлейм, Ейвон, Веледа, Вівасан, аюрведа, Ів Роше та інші. Крім того, будь-яка аптека пропонує найширший асортимент, серед якого креми і гелі. Все це знайдете в Дніпропетровську, Красноярську, Краснодарі, Криму та інших містах СНД.
ЧИТАТИ ТАКОЖ: Які масла краще від целюліту.
Дитячий масаж. Масаж малюків - це відмінний спосіб розвинути у дитини моторику і рухливість, універсальний спосіб налагодити біоритм дитини і допомогти його травленню. Рекомендується використовувати ніжні суміші - це масло обліпихи, масажний лосьйон Джонсон Бейбі.
Вибір масла для масажу
При порушенні кровообігу, відкладення солей, болях в суглобах і зниженні м`язового тонусу найкраще підійдуть масажні засоби, до складу яких входять ефірні масла гвоздики, базиліка, герані та імбиру. Якщо масаж проводиться з метою корекції настрою, краще віддати перевагу засобам, які містять масла лимона, розмарину або чебрецю. Проводити процедуру з використанням даних масажних засобів бажано в першій половині дня, в крайньому випадку - за 4-6 годин до відходу до сну, інакше внаслідок перезбудження нервової системи можуть виникнути серйозні проблеми з засипанням.
Ефірні масла проти целюліту
Щоб антицелюлітний масаж був найбільш ефективним, слід використовувати масажні засоби, в яких присутні ефірні масла апельсина, лайма, ялівцю або фенхеля. Вони покращують лімфоток і кровообіг, завдяки чому впливають безпосередньо на підшкірні жирові відкладення.
Властивості: антисептична, знімає роздратування шкіри, допомагає при опіках, полегшує шлункові болі.
Властивості: допомагає при м`язових спазмах, знижує кров`яний тиск, сприяє травленню, знімає стрес.
Протипоказання: вагітність.
Властивості: антидепресант, заспокоює, тонізує, нормалізує менструальний цикл.
Властивості: седативну, сечогінну, володіє терпкою дією, заспокоює нерви, тонізує шкіру, допомагає при порушенні травлення.
• Жасмину,
• Рожеве масло,
• Нероли.
Відео: Ароматне масло для масажу коханому - без ефірних масел!
Еротичний масаж ніколи не буває занадто активним. Зазвичай ніжні, легкі торкання можуть чергуватися з плавними розтираннями і поплескування. Ви можете здивувати і порушити свою половинку, влаштувавши сеанс еротичної прелюдії з ефірною олією для масажу. Наприклад, використовуйте наступну композицію: на 3 ст. л. базового масла (ши або жожоба) додайте пару крапель сандалового і стільки ж іланг-ілангу. Врахуйте, що масажувати інтимні ділянки тіла із застосуванням ефірних масел не рекомендується через ризик отримати роздратування. Зате цілком допускається масаж ніг, ступень, гомілок, спини, живота, рук і шиї.
Повірте, партнер залишиться в захваті від Ваших дотиків, а Ви отримаєте незабутні враження, адже про рівень лібідо подбають збуджуючі олії.
Які масажні масла підійдуть для особи
Для початку рекомендуємо використовувати один вид активного масла в складі суміші. Згодом ви навчитеся створювати суміші, спираючись на бажаний від масажу ефект.
Список ефірних масел для масажу
Ефірні масла по-різному впливають на наш організм.
Відео: Самомасаж кожен день, Техношея, Масаж по сухій шкірі, Масло для масажу
- Для релаксації використовуйте масла таких рослин: м`ята, лаванда, шавлія.
- Для знеболення: м`ята, меліса, сосна, ялиця.
- Для підвищення лібідо: троянда, іланг-іланг, імбир, сандалове дерево, неролі.
- Для стимуляції мозкової активності: чорний перець, лавр, фенхель, кориця, базилік, герань, бергамот.
- Для спортивного масажу: шавлія, м`ята.
- Проти целюліту: цитрусових, бергамоту, розмарину, ялівцю, герані, кипариса, пачулі, фенхеля.
- Для сухої шкіри тіла і обличчя: апельсина, іланг-ілангу, ромашки, неролі, сандалу.
- Для жирної і проблемної: грейпфрута, ялівцю, чайного дерева.
- Проти розтяжок: лаванди, розмарину, м`яти, гвоздики.
- Для проблемної та сухої шкіри рук і зміцнення нігтів: тімяна, лимона, лаванди, евкаліпта, ромашки, пачулі.
- Для сухої шкіри голови і волосся: сандалу, іланг-ілангу, розмарину, апельсина.
- Для жирного волосся: кедра, лимона, кипариса.
- Для уповільнення процесів старіння тіла: ромашки, каяпута, пачулі.
Для того щоб розкрити весь потенціал масел, рекомендуємо прислухатися до загальних рекомендацій щодо проведення такої процедури:
Перед використанням того чи іншого масла варто врахувати індивідуальну переносимість його компонентів клієнтом. Якщо людина не впевнена у відсутності алергії на компоненти масла, краще спершу нанести його на невелику ділянку шкіри і перевірити реакцію.
Добре відоме масло в косметології. Масло зародків пшениці дуже жирне і, як правило поєднується з більш легкими маслами.
Звичайно, це далеко не весь список масел, які можна застосовувати при масажі. Зараз в спеціалізованих магазинах можна зустріти досить екзотичні для нас масажні масла, які можна застосовувати в рецептах масажних масел. Але чи варто?
Поділися з друзями! Тисни на кнопку!
Отримуйте найсвіжіші статті до себе на пошту
