Плоско-вальгусна деформація стоп у дітей

Діагноз ортопеда плоско-вальгусна деформація стопи у дитини в деякій мірі вводить в подив його своїх батьків. Значення слова плоско само собою зрозуміло, але друга частина назви - вальгусная вимагає пояснень. Що свідчить даний діагноз, і що робити з цією хворобою - неясно.

Плоско-вальгусна деформація стопи проявляється зниженням висоти склепінь стопи і викривленням її осі: пальці і п`ятка спостерігають назовні, середній відділ завалений всередину так, що при погляді на стопи зверху видно Х. Фактично даний Х і називається вальгусной деформацією.

Обставина такої установки стопи - не вистачає розвинений зв`язковий апарат стоп у дитини, який деформується під дією ваги тіла. Поздовжній звід стопи знижується, ущільнюється, а це веде до прогинання стопи з її внутрішньої сторони, тоді як її передній відділ мало зміщується. Так, стопа займає Х-образне положення.

Відмінності плоско-вальгусна установки стопи можна відзначити ще на етапі, в той час, коли дитина навчається ходити. Виходячи з цього батькам потрібно як можливо раніше з`ясувати потенційні неприємності, і внаслідок цього брати дитині вірну взуття.

Для даної патології характерний недостатній тонус м`язів ніг, і в той час, коли дитина починає ходити, з додатковим навантаженням на ноги, з`являється деформація стоп. Стопа виконує функцію підтримки всього тіла, є його фундаментом, виходячи з цього деформації піддаються не тільки стопи, але і гомілковостопні суглоби. На наступному етапі, якщо не використовувати лікування, зачіпаються колінні суглоби, таз приймає невірне становище, порушується постава. Такі наслідки призводять до викривлення осі хребта і ніг, м`язи піддаються великому навантаженні, разом з якою з`являється біль, є шанс розвитку артрозу і остеохондрозу.

Відео: Рада доктора. Що робити при плоско-вальгусна деформації стоп у дітей

Плоско-вальгусна деформація стоп у дітей

Що можливо зробити, щоб уникнути вальгусной деформації стопи?

Забезпечити мінімальне навантаження на ноги дитину до виконання семи, а краще, восьми місяців;
Здійснювати профілактичні роботи рахіту;
Систематично відвідувати ортопеда. Лікування вальгусной деформації стопи куди складніше, ніж профілактика захворювання;
Купувати вірну взуття.

Гімнастика по лікуванню плоско-вальгусна деформації стопи

Вправи виконуються пара раз протягом дня. Переважно робити по два або три вправи.

- Ходьба по вузькій смузі або доріжці. Її можливо створити штучно, або намалювати. Підійде смуга, шириною від 10 до 15 см. Нехай малюк крокує по доріжці, що не заступаючи за її межі.

- Ходьба на зовнішній стороні стопи (Мишка-клишоногий).

Відео: Дитяче взуття та плоскостопість - Школа доктора Комаровського

- Ходьба босоніж по поверхні з рельєфом. оптимальніше це здійснити в літній період, в той час, коли малюк бігає по землі, піску або камінцях.

- Тренування з загарбання невеликих штучок пальцями ніг. Ця вправа поліпшить рухливість пальців, його можливо робити як стоячи, так і сидячи. Нехай малюк спробує піймати олівчик або гудзик пальцями ніг і затримати предмет на деякий час.

- смінаніі тканини за допомогою пальців ніг.

- Підніматися з положення сидячи по-турецьки. Допоможіть дитині піднятися, подаючи йому руки. У положенні стоячи стопи повинні розміщуватися хрест-навхрест, їх необхідно по черзі поміняти, щоб вперед виходила то одна, то інша нога.

- Присідання не відриваючи стопи від підлоги. Можливо надати допомогу дитині у виконанні цієї вправи, підтримуючи його за руки або під пахви.

- Підйом на шкарпетки. Запропонуйте дитині пограти в гру стань більше, при якому дитина підніметься на носочки і витягне вгору руки. Після цього нехай знову перетвориться на дрібного - присяде на повну стопу.

особливий масаж

Масаж є допоміжною заходом лікування на тлі основного. В ході масажу величезне значення надається області попереку - місць розміщення нервових закінчень передають імпульс на м`язи ніг, і області сідниць. Ноги масажуються відповідно до особливої методики.

вибір взуття

Взуття для дитини, яка має плоско-вальгусную деформацію стопи, повинна мати: тверді берци (задник і боковина близько п`яти), якісний, щільний і великий супінатор. З якою метою? Для підтримки стопи знизу і з боків. Цим компенсується напруга не сильний м`язів і буде попереджено розвиток подальшої деформації. Потрібно не забувати, що потреби в постійному носінні ортопедичного взуття немає, м`язи повинні відчувати напругу, щоб стати сильніше, а шкіра зобов`язана відпочивати від жорсткості берців.

Як скоро очікувати результату?

По-перше, у кожного це відбувається по-своєму. Залежить від ступеня деформації, особливості організму. Покращення проявляються не через сім днів або дюжина процедур, а не раніше півроку. Кістки ростуть, виправляються, м`язи стають міцнішими, і для цього потрібен час.