Психологія як пережити розставання
Любовний роман починається, починається і закінчується. Крім того в разі якщо колишній виявився негідником, яка взяла свободу дама чомусь щастя свого не цурайтесь. Замість того щоб радіти життю і новим можливостям, починає душевно киснути, з`ясовувати, що вона зробила не так, псує собі колір особи, які не добре спить, понуро виглядає і наганяє тугу на подружок. А вони, до речі, за неї раді і ніяк не шкода їм, що ми для того щоб хорошого негідника втратили. Нового відшукаємо!
Пізніше, в той час, коли все переболит, дама зможе з точністю до секунди назвати той момент у відносинах, в той час, коли необхідно було бігти з усіх сил. (Це сталося, в той час, коли він забув привітати з днем народження, нагрубив, не підвіз в поліклініку, запізнився на концерт) Перший дзвіночок дрібного свинства, провісник великої примірника. Але тому, що відносини тривають роками, жінка вирішує не звертати уваги на прокол, ще один і ще. Тішить себе надією, що ще мало і все налагодиться. Ну хто ще буде з цим миритися? Він повинен усвідомити і оцінити. У слідстві можливо викопати яму, з якої буде дуже складно вибратися. Вона заповнюється взаємними образами і претензіями. Такі відносини приносять одну радість тріпати нерви іншому. Дріб`язкова помста за душевну грубість. І в той час, коли партнер, нарешті, збігає, жінка з`ясовується у вигідній ситуації він негідник, вона прощала і ось яка вдячність. Залишилося придбати горілки і покликати подружок поридати про сумну бабської частці. Не хочеться? Значить, не потрібно затягувати рішення. Ви ж самі вибирали партнера? Зважитеся виконати щось із серії Ти дуже хороший, але давай залишимося друзями і бігом звідти щосили. У разі якщо йти першої складно, можливо для простоти наостанок викликати скандал.
Уникайте з`ясовувати стосунки
Якщо ви ведете себе пристойно це в цілому приємніше, ніж мстити. Не має значення, як несправедливо з вами поступили, принципово важливо, як красиво маєте можливість відреагувати ви. (Варіанти: Я не можу підтримувати з тобою відносини Знаєш, я на даний момент також дуже зайнята. Нам потрібно буде розлучитися Чудово, я сама планувала тобі це сказати. Мені потрібна дама, яка буде мене підтримувати Мені потрібен більш незалежний чоловік.) Крім того в разі якщо думається, що руйнується всю землю, збережіть почуття власної переваги. У разі якщо станете мстити і шпигувати, тим самим ви звинуватити колишнього партнера в своїх невдачах. Все одно що написати величезними буквами Я жертва у себе на лобі, в блозі, в статусі і на двері квартири. Звинувачуючи іншого, ви перекладаєте на нього провину за свої невдачі, відповідальність за своє життя. А адже це ваша особиста дорога життя. Ваше особисте щастя так корисно, що його не можна довірити нікому. Ваше щастя частинка вашого я, не проводьте його зі своїх рук. Як кажуть розумні дами: найкраща помста кривднику ваша особиста радісне життя.
Відео: Як пережити розставання? Розлучилися раз і назавжди! Наталія Толстая
Заведіть новий роман
Відправитися на побачення це класика жанру. Засіб із серії клин клином вибивають небудь подібне подібним виліковується. Одне дрібне але: великий ризик наступити на старі граблі. В емоційно пригніченому стані шукати нового партнера не рекомендується. Який ви здастеся новому звичного? Жінка з низькою самооцінкою, не сильний, залежна від думки чоловіка. Пізніше вона відігрівається в нових відносинах, виливає душу, позбавляється від душевних комплексів і тарганів в голові і робиться собою колишньою. Але тому, що вона не змінилася внутрішньо, шанс повторити минулу помилку високий. Та й новий знайомий розуміє, що вибрали його не за велінням душі, а в разі потреби, щоб відволіктися або насолити іншому. Чоловікові, якого застосовували, як парасолька, залишається піти. Злива закінчився, парасольку закрили. Лікувальний ефект тимчасовий, найімовірніше, ви залишитеся приятелями.
Відео: Михайло Лабковской - Як пережити розставання (розлучення)?
Порвіть емоційний зв`язок
Якби всі розуміли, що сім`я не мета, любов проходить, скоєних людей не буває, то життя було б набагато спокійніше. У природі немає сталості: планета рухається, дерево росте, відносини зможуть закінчитися, а зможуть принести плоди. Ми не можемо контролювати іншу людину, велика частина з нас не в змозі впоратися крім того з власними почуттями. І все ж дама чіпляється за віджилу зв`язок пам`яттю тіла, думками, емоціями. Спогадів побоюватися не потрібно, їх все одно не виявиться видалити, як файл з диска. Але з часом ви зміните до них ставлення станете згадувати нормально або іронічно. Можливо функціонувати за принципом з очей геть з серця геть і стерти з лиця землі пам`ять про колишнього: видалити самі ласкаві смс-ки, порізати ножицями його сорочку, порвати фотографії. Всі спогади, само собою зрозуміло, вбити складно. Наприклад, подарував він вам прекрасного плюшевого ведмедика. І що робити? Зарізати ножицями? Упустили ведмедика на підлогу, відірвали ведмедику лапу? Ні, ведмедик не винен. А великі предмети? Квартира, машина і інші потрібні речі не заважають, а радше надають допомогу затівати нове життя. Раптово в ній виявиться щось вартісне замість того, що часто-густо.
Чи не живіть з образою в серці
Пізно шукати винуватого. Винні обоє тим, що довели відносини до хворобливого розриву. Необхідно було своєчасно зупинитися. Принципово важливо не забувати: розставання, як будь-яка криза пройде, а життя залишиться. Чи необхідно тягнути в неї довгий хвіст старих образ? Ні до чого. Якщо ви йдете по дорозі, а поперек впало дерево, його необхідно обійти. Ви ж не станете на нього ображатися? Так і з колишнім. Забути образу не означає виправдати. Забути образу означає не мати до нього претензій і жити далі. Він просто надійшов в силу свого розуміння. Рідкісний чоловік може красиво піти, розтлумачивши, що так склалися події, жінка не винна і незмінно може на нього розраховувати. Ми ж говоримо про принца, який, йдучи, залишає в її душі пустелю і почуття провини. Подумайте, кому це вигідно? Для чого він культивує в дівчині почуття неповноцінності? Щоб у разі невдачі повернутися, зайти, зателефонувати, підживлювати свої комплекси. Так надходить людина не впевнений ні в собі, ні в своєму рішенні. Невже варто очікувати його повернення? Ні вже, сміливо переступати через дерево на вашому шляху.
Обдурені очікування, або мало психології
На жаль, ми зламані казками про вічну любов. Думаємо, що справжнє почуття не проходить і все прощає. Одночасно з цим, якщо ви любите людину, це ще не означає, що ви його розумієте. Спершу приходить любов, а пізніше знання, а за ним і печалі. Звідки береться любов, яка не вічна? Російський психолог Микола Козлов пише, що найпопулярніший вид любові, закоханість солодка захворювання душі і тіла з`являється з предвлюбленності. Так він називає готовність любити, правильніше бажання бути коханою. У для того щоб емоції є чотири обставини: сексуальний потяг (що нормально для хлопців), стереотипи (у всіх є юнак, а у мене немає), неврози (нав`язливий стан незадоволеності). Партнер позбавляє невротика від комплексу зараз я не одна можу на нього покластися є з ким поговорити, і той дякує йому своєю любов`ю. Остання обставина романтизм, пошук неординарного, ідеалізація партнера. У чому небезпека таких видів любові? Спершу жінка намріяла собі хлопця, а пізніше закохалася. Закохалася не в живу людину, а в свої мрії. І продовжує придумувати: подзвонив значить скучив, зв`язав кілька слів розумний, доніс сумку турботливий. Вона вже подумки стала його дружиною і придумала імена дітям, він вийшов за хлібом і не повернувся. Ідеалісти видають бажане за дійсне. Невротики перетворюють любов в хворого залежність: спільно недобре, окремо за великим рахунком нудно. Вони зможуть крім того створити міцну сім`ю з скандалами, дикими сценами і пристрастями.
Любити і проявляти свою любов потрібно вчитися. Любов може змінити людину. Чомусь прийнято вважати, що любов міняє того, кого люблять. А раптом навпаки? Любов змінює того, хто обожнює. Розвиває в ньому кращі якості, стриманість почуттів, вчить піклуватися про іншу людину, не обтяжувати надуманими проблемами, а дарувати радість і гарний настрій.
Відео: Як вести себе при розставанні | 3 варіанти розставання | Психологія відносин | YourBestBlog
І все одно радійте!
В особистому житті дами серйозні лише ті події, якісь підвищують її самооцінку. Порадуйте себе. Зробіть собі подарунок, змініть обстановку, сходіть в музей, подивіться хороший життєвий фільм, почитайте феміністок або одну з незліченних книг стерви. Неприємна подія трапилося, і ви його вже пережили. Любіть і поважайте себе. Поважаючий себе людина не дозволить собі бути в поганому настрої. До речі, сумна фізіономія не тільки відображає настрій людини, але і діяльно його формує. Запитайте себе: чи дійсно ви щось втратили? Пошукайте плюси. Перший плюс свобода. Відповідальність за своє життя і право вибору пасивно мучитися або діяльно функціонувати. Можливо зануритися з головою в роботу, придумати проект, вивчити іноземну мову, скинути зайві кілограми, підкорити Південний полюс, розгорнути назад парочку річок. Підкоривши нові висоти, ви знайдете нову себе незалежну даму, задоволену собою і життям, готову до нових відносин. Під маскою проблем постійно ховається новий шанс. Як ви його зустрінете? З посмішкою?
Відео: Як пережити розставання з хлопцем. Психологічна допомога
творець: Наталія Калініченко
