Як позбутися від почуття самотності і непотрібності
Любов не завжди трапляється до тієї людини, який її гідний. А не рідкість так, що ми розуміємо - любов не взаємна, і пора здригнутися, навчитися жити без даної хворої любові. Але не так просто це зробити. Як позбавиться від емоцій? Як стати сильніше і жити далі? Давайте подумаємо, чим лікуються інші, успішні люди.
відволіктися
У разі якщо думки про кохану персони долають, краще постаратися думати про щось інше. Ми самі не помічаємо, як прокручуємо в голові одне та й ту ж подію, пірнаючи в надра пам`яті і копаючись в самосвідомості. Чим більше ви думаєте про те, що турбує, тим більший душевний трепет відчуваєте. Такими думками ви тільки підігріваєте любов, від якої краще позбутися.
Як вбити емоції? Відпочиньте на щось, що може принести враження.
- Можливо стати добровольцем, взяти участь в добродійності
- Можливо покататися на мотоциклі або піти в цирк
- Зустрітися з приятелями і провести час біля озера
- Покататися на каруселях
Варіантів, якісь ви маєте можливість придумати маса. Основне, щоб вам було про що подумати, була їжа для спогадів - хвилюючих і не пов`язаних з предметом любові.
Зайнятись спортом
Ви не повірите, але безліч людей вирішили свої душевні неприємності за допомогою спорту. Самим кращим видом можна вважати біг. Це як провітрювання голови: біжіть на свіжому повітрі, думайте про вірний диханні і думайте, як з вашої голови вивітрюється і випаровується настирливий образ.
Так, ви вб`єте двох зайців: використовуєте в боротьбі з непотрібними емоціями аутотренінг і станете здоровішими. Фізичні навантаження не стануть зайвими, вони тільки дадуть вам приємну втому м`язів і додадуть бажання жити.
Зайнятися справою
Так як позбутися від емоцій необхідно назавжди, займіться довготривалими проектами. Ті люди, якісь пережили розрив взаємин або навзамін любов, діляться на дві категорії. Одні перетворюються в завжди незадоволених життям. Інші стають трудоголіками і досить часто - грошово незалежними, крім того багатими людьми.
У той час, коли любов займає всі думки - ми глупеем, перестаємо прагнути до висот. Виходячи з цього краще замінити в голові непродуктивні мріяння чітко змальованих проектом. Ставте непосильні завдання, тим більше емоцій і ейфорії ви відчуєте в разі успіхи результату. І тоді ви з подивом подумайте про те, що мріяти і згадувати не склалися стосунки не так вже й хочеться.
Як вбити емоції, в разі якщо людина поруч
У разі якщо ваша любов з вами в одному колективі - буде важче. Жінка, яка обожнює хлопця, що сидить на третій парті на парах з економіки, буде незмінно думати про нього. Тут краще вчинити твердіше - відмовитися від цих занять, відвідувати їх в інший час. Не потрібно робити вигляд, що ви його не помічаєте і демонстративно спостерігати в іншу сторону. Це незмінно помітно.
У разі якщо відмовитися від занять нереально - рушайте іншим методом. Добре готує за книжками. Вивчайте, зубрите будинку тему, забігайте наперед. Тоді вам буде значно цікавіше слухати викладача. Ви станете більш значуща не тільки в своїх очах, а й в очах того, хто небайдужий.
У разі якщо ж ви юнак - спробуйте все вищеперелічене. Не потрібно намагатися знайти любов на зло їй, перебираючи дівчатами. Так ви зробите лише гірше власної змученої душі.
Якщо ви нічого не станете робити для одужання - все одно з часом стане легше. Принципово важливо тільки пройти найболючіше етап без втрат, купивши щось, про що станете вдячні лише собі.
