На морському березі »(заняття з фізкультури для старшої групи з елементами психогимнастики, релаксації)

Відео: Фізкультурний заняття дитячий сад №3 г.Лабінск

«На морському березі» (заняття з фізкультури для старшої групи з елементами психогимнастики, релаксації)

Ірина Колочкіна

«На морському березі» (заняття з фізкультури для старшої групи з елементами психогимнастики, релаксації)

Відео: Відкрите заняття з фізичної культури "Подорожуючи по різних

Хід заняття: Зал оформлений в морській тематиці. Діти заходять в зал під звуки вітру і шуму прибою хвиль, крику чайок. Вільно розташовуються в залі.

Відео: Ігрове заняття з фізичної культури "разом вага

Інструктор з фізкультури: Хлопці, подивіться навколо, як прикрашений зал. Як ви думаєте куди ми з вами потрапили?

Відповіді дітей: На берег моря, світить сонце, шумить хвиля, кричать чайки.

Інструктор з фізкультури: Правильно! Сьогодні ми з вами зробимо захоплюючу, морську подорож. Щоб вирушити в незвідане подорож з хорошим настроєм давайте виконаємо наступну вправу.

Вправа «виливання з глечика» (вступна медитація)

Проводиться під музичний супровід

Сядьте на підлогу, ноги навхрест, закрийте очі. Уявіть, що ваша голова-це «глечик», в якому знаходиться брудна вода (біль, образа, злість). Ви повинні вилити її і наповнити глечик чистою водою (радістю і веселощами). Для цього повільно опускаємо голову вниз, як ніби виливаємо воду. Потім також повільно піднімаємо назад. Тепер ви повинні розслабитися, подумати про що-небудь хороше, наприклад: про воду, як ви сидите на березі моря, світить сонце, вода пестить ваші ноги, у вас прекрасний настрій. Повертаємося назад, повільно відкриваємо очі, сидимо одну хвилину, потім повільно встаємо і розходимося по залу.