Годуємо грудьми в спеку
Годуємо грудьми в спеку
Літня спека часто стає причиною занепокоєння для молодих мам, які годують груддю.
Материнське молоко - це найцінніше, що ти можеш дати своєму малюкові. Однак влітку виникає ряд проблем, пов`язаних з грудним вигодовуванням. Багато мам не знають, як часто прикладати крихітку до грудей, як боротися з лактаційний кризом, який питний режим вибрати для себе і для крихти.
Впливає спека на апетит дитини?
Всупереч побоюванням багатьох батьків, спекотне літо впливає на апетит немовлят куди менше, ніж на кулінарні уподобання дорослих. Грудне молоко настільки легко засвоюється організмом дитини, що навіть в спеку у здорового малюка не виникне бажання від нього відмовитися. Так що якщо малюк несподівано почав гірше є, мамі варто пошукати інші причини проблеми. Можливо, маленькому нездужає, а може бути, змінився смак молока (мама з`їла що-небудь невідповідний начебто цибулі або часнику). Раз в тиждень зважуй дитини, і якщо він додає хоча б по 125 г, хвилюватися не варто. Продовжуй годувати дитину на вимогу (але не менше 5-6 разів на день).
Чи потрібно влітку допаювати грудничка водичкою?
Педіатри пропонують давати малюкові воду завжди, коли у нього є бажання попити, але фахівці з грудного вигодовування переконані, що така практика не піде на користь ні дитині, ні мамі. Всю необхідну рідину крихітка і так отримує з маминим молоком, адже воно майже на 90% складається з води.
Зверни увагу: дітям, які харчуються штучними сумішами, давати пиття не тільки можна, а й треба.
Як часто мити груди в спеку?
Часто мити молочні залози протягом дня не варто навіть в спеку. Груди чудово захищає себе сама, адже на ареоле біля соска знаходяться залози, які виділяють зволожувально-дезінфікуючий речовина. Якщо ти спітніла після фізичного навантаження
або викупалася в море, досить обполоснути груди чистою теплою водою без мила. Не забувай, що частий контакт шкірних покривів з водою викликає лущення, пересушування шкіри і, як наслідок, тріщини на сосках.
Як уникнути тріщин?
Щоб не допустити появи тріщин, ти повинна навчитися правильно прикладати дитину до грудей. Якщо у тебе немає змоги зробити це самостійно, звернися за допомогою до педіатра або до фахівця по грудному вигодовуванню. Не варто слухати бабусиних порад і мити груди перед кожним годуванням: часте миття пересушує ніжну шкіру і провокує виникнення тріщить. Якщо тріщини все ж з`явилися, пам`ятай: твоє молочко - кращий засіб для позбавлення від них. Змасти їм ранку і постарайся якийсь час тримати груди відкритою. Якщо тріщин багато, вони болючі і кровоточать, можеш скористатися спеціальними мазями з ранозагоювальний ефект (пурелан, бепантен).
Чому влітку не можна відлучати дитину від грудей?
По перше. в спеку малюк частіше відчуває спрагу, і вгамовувати її краще звичним для нього легкозасвоюваним напоєм - грудним молоком. Цей продукт швидко заповнює втрату рідини в організмі дитини.
Відео: Доктор Комаровський: Годування грудьми
По-друге. в материнському молочку містяться антитіла, які захищають дитину від розладу шлунка і підтримують імунітет, адже влітку ризик підхопити кишкову інфекцію зростає.
Як довго і як часто малюк повинен знаходитися біля грудей?
Незважаючи на те що в спеку малюк частіше просить їсти і смокче більше, що не дозволяй йому використовувати груди в якості пустушки! Деяким діткам достатньо 10-15 хвилин, щоб насититися, інші проводять у грудях значно більше часу. Але не допускай, щоб одне годування тривало довше 40 хвилин і малятко засинав із соском в роті.
Коли потрібна суміш?
Іноді мамі доводиться догодовувати крихітку сумішами або зовсім відмовитися від грудного вигодовування. Це відбувається в наступних випадках.
Коли у жінки не вистачає молока і малюк погано набирає вагу.
Якщо мама змушена приймати ліки, які проникають в кров і можуть нашкодити здоров`ю крихти.
Коли мама і дитина на значний проміжок часу ізольовані один від одного (наприклад, якщо мама потрапила до лікарні).
Відео: Годування грудьми в перші години після народження
Чи можна зціджене молоко зберігати при кімнатній температурі?
Ні в якому разі! Молоко взагалі не рекомендується зціджувати після годування, оскільки це «запускає» виробництво більшої кількості молока, ніж потрібно дитині. Справа в тому, що молочні залози підлаштовуються під потреби малюка. У разі, якщо ти зціджувати молоко (наприклад, для приготування на його основі каш для крихти), бережи його тільки в холодильнику або в морозильній камері.
