Грудне вигодовування на вимогу або по годинах - плюси і мінуси режиму годування

Який спосіб годування грудьми вибрати - по режиму (годинах) або на першу вимогу?

Відео: Грудне вигодовування: по годинах або на вимогу | Блог мами # 8

Практично кожна молода мама, яка вирішила годувати малюка грудьми, виявляється перед вибором: якого підходу до годівлі їй дотримуватися? Старше покоління в особі бабусь, дорослих родичок і деяких лікарів наполягають на тому, що дитина повинна ссати груди по годинах. Однак з Інтернету та інших джерел постійно надходить інформація, що малюк повинен отримувати мамине молочко на першу ж вимогу. Що ж вибрати: грудне вигодовування на вимогу дитини або по годинах? Спробуємо зрозуміти, в чому суть того й іншого підходу.

Годування за режимом або по годинах

Читаємо корисні статті по темі:

Відео: Оптимальний варіант грудного вигодовування - Доктор Комаровський

Один раз на 3 години

Годування по годинах - щодо сучасне «винахід». Ця система годування з`явилася в післявоєнний радянських часів, коли жінки, щойно ставши мамами змушені були виходити на роботу. З огляду на умови того часу, це була просто життєва необхідність, і оскільки робочий графік неможливо підлаштувати під потреби дитини, доводилося робити навпаки: пристосовувати дитини під мамине розклад.

Відповідно до цього підходу, дитина отримує груди з перервами о третій годині і смокче максимум 20 хвилин. У нічний час перерву між годуваннями - 6 годин.

Плюсів у годування по годинах не багато, і все ж можна виділити дещо:

Разом з годуванням по годинах вибудовується чіткий режим дня. Виходить, що мама точно знає, в який час малюк буде смоктати груди, а в яке вона буде вільна. Можна планувати свій день і відлучення з дому.
Коли дитина підлаштується до цього режиму годування, у мами будуть більш спокійні ночі.

Мінуси такої системи вигодовування і для самої мами, що годує, і для крихти:

Малюки важко переносять такі довгі перерви без грудей, тому в разі криків доведеться проявляти стійкість і бути готовою до того, щоб відволікати дитину, займати його чимось, перемикати увагу.
У різні годування малюк може смоктати груди з різною інтенсивністю, тому за 20 хвилин він може кожен раз отримувати різну кількість молока. Це призводить до того, що в якісь з прикладань дитина не буде наїдатися. а значить, буде менше, ніж передбачалося додавати у вазі і його доведеться догодовувати сумішшю.
У мами підвищується ймовірність проблем з грудьми. Якщо груди вчасно не спустошувати, вона переповнюється, що призводить до такого неприємного процесу як лактостаз (застій молока в протоках). Це дуже хворобливий стан, що супроводжується високою температурою. Іноді доводиться звертатися за допомогою до фахівців, оскільки «расцедить» груди своїми силами не виходить.
Найнебезпечнішим наслідком годування по годинах є згасання лактації. Вироблення молока залежить від вмісту гормону пролактин в крові. Цей гормон виробляється у відповідь на смоктання, тому чим більше дитина смокче груди - тим довше жінка годує. Якщо стимуляція грудей недостатня, молока починає вироблятися все менше і менше. Особливо небезпечний брак пролактину в перші місяці, коли лактація тільки налагоджується. В ті часи, коли годування по годинах було загальноприйнятою схемою, більшість жінок годували не довше ніж 6 місяців.
З психологічної точки зору годування по годинах так само не корисно для малюка. Виходить, що мама ігнорує потреби дитини, відмовляючи йому в можливості отримувати груди на першу ж крику. Смоктальний рефлекс дитини задовольняється лише в малому ступені, а це може сформувати звичку смоктати пальчик або кулачок.

По першому крику

Годування на вимогу часто розцінюється як якесь сучасне віяння, але цей підхід набагато старіший, ніж годування по годинах. Більш того, він не є штучно розробленим. Годування на вимогу називають ще природним вигодовуванням, оскільки такий спосіб годування грудьми склався природним шляхом в ході становлення людини.

Стародавні жінки не знали режиму і не намагалися за дитину вирішувати, коли йому варто їсти. Дитина майже завжди знаходився на ручках у матері, так що отримати груди для нього не було проблемою.

Ніяких складних правил при природному вигодовуванні немає: дитина в буквальному сенсі отримує груди на кожен плач і знаходиться у грудях стільки, скільки хоче сам. Цей же принцип стосується нічних годувань. До речі кажучи, для лактації нічні годування просто необхідні, оскільки в нічні години відбувається підвищене вироблення пролактину.

Відео: Грудне вигодовування, частина 1

Режим і годування на вимогу - відео від Доктора Комаровського

Хоча годування на вимогу і є природним способом вигодовування немовлят, сучасним жінкам такий підхід не завжди здається зручним. Для сучасної мами можна виділити наступні мінуси:

Поки малюк не почне їсти з загального столу і грудне молоко не перестане бути його основною їжею, мамі завжди доводиться бути готовою до того, щоб відкласти справи заради годування дитини або годувати в не дуже зручному місці, адже дитинко може розкричався в магазині, транспорті або на вулиці. Звичайно, на сьогоднішній день для годуючих мам існує спеціальний одяг і нижню білизну, що дозволяють годувати непомітно. Однак з огляду на рівень розвитку культури грудного вигодовування в нашій країні, далеко не кожна жінка зважиться годувати малюка в громадському місці.
Оскільки час перебування біля грудей теж визначає дитина, може статися так, що саме ваш малюк полюбить спати з грудьми в роті (так роблять багато діток), приковуючи маму до одного місця на тривалий час.
Малюки, що знаходяться на природному вигодовуванні, частіше прокидаються по ночах, і мамі доводиться або постійно вставати до ліжечка, або брати дитину в батьківське ліжко, що не для всіх прийнятно.
Дуже складним для багатьох мам є питання відлучення від грудей. Якщо в разі годування по годинах лактація майже завжди припиняється сама завчасно, то при годуванні на вимогу мама або цілеспрямовано відлучає дитину від грудей тоді, коли вирішить сама, і це часто хвороблива процедура, або годує до самоотлученіе, яке може статися і пізніше 2 років .

Мінуси у цього підходу хоч і існують, але вони не настільки вагомі. Всі негативні моменти більш ніж устраняеми і залежить це, скоріше, від власного настрою мами, ніж від якихось об`єктивних причин.

Зате плюси годування на вимогу дуже вагомі і нехтувати ними не розумно.

Якщо малюк знаходиться на природному вигодовуванні, можна не турбуватися про збільшення у вазі і гармонійному фізичному розвитку, тому що дитина гарантовано отримує всі необхідні поживні речовини.
Такі діти набагато рідше мають проблеми з животиком, оскільки грудне молоко - повністю адаптована їжа для незрілого дитячого шлунково-кишкового тракту. Малюків, які отримують груди на першу вимогу, не потрібно допаювати водою і рано підгодовувати, тому їх кишечник працює справніше і не доставляє проблем ні дитині, ні батькам.
Для мами природне вигодовування - відмінна профілактика можливих проблем з грудьми. Оскільки груди своєчасно спустошується, ризики виникнення лактостазу мінімальні.
Без проблем відбувається налагодження лактації, а значить, брак молока нікому не загрожує, і мама може годувати малюка настільки довго, наскільки їй захочеться.
Дітям, які перебувають на природному вигодовуванні, можна обходитися без пустушки. Необхідність в ній відпадає, оскільки смоктальний рефлекс дитини повністю задовольняється смоктанням маминих грудей. З огляду на, що єдиної думки щодо смоктання пустушки немає, і це все ж чужорідний предмет для дитини, можливість відмовитися від пустушки - великий плюс.
В цілому малюки, які отримують груди на першу вимогу, ростуть більш спокійний і впевнений у собі. Їхні потреби не ігнорує, вони знають, що завжди можуть отримати від мами те, що їм потрібно.

Можна з упевненістю сказати, що годування по режиму (або по годинах) - це, скоріше, пережиток минулого, і в даний час цей підхід суттєво програє в порівнянні з годуванням на вимогу. Переважна більшість сучасних мам має можливість не виходити на роботу через лічені місяці після народження малюка, тому вводити суворий режим годувань зовсім не обов`язково.

З точки зору самого малюка годування на вимогу - природно і гармонійно, так передбачено природою. При хорошому настрої на материнство і турботу про дитину для жінки така система теж стає зручною.