Як годувати новонародженого дитини правильно?

Годуємо новонародженого малюка правильно

З появою малюка в будинку життя батьків зосереджується близько маленького чоловічка, всі домашні підлаштовують свій спосіб життя під режим крихти, але найбільш складно доводиться молодій матусі, яка проводить з немовлям все свій час. На початкових місцях важливо визначити, як правильно годувати новонародженого дитини, оскільки від якості і кількості харчування безпосередньо залежить розвиток малюка і його настрій.

Основні правила годування новонароджених діток

Всі малюки індивідуальні, тому не можна з упевненістю сказати, як і скільки потрібно годувати дитину. Однак є кілька неухильних правил, дотримання яких слід всім:

в початкові хвилини після народження немовля повинен бути прикладений до маминого тіла (для контакту «шкіра до шкіри»), деякі малюки відразу шукають груди, інші просто насолоджуються маминим теплом;
якщо малюк шукає груди, можна спробувати його погодувати. Спочатку молока ще немає, в грудях виробляється молозиво, однак такого харчування цілком достатньо для годування новонародженого;
режим харчування в перші кілька днів після народження не повинен мати великих перерв, годувати слід кожні 1,5 години вдень і кожні 3-4 години в нічний час (іноді вже на початковому етапі рекомендовано введення суміші, однак поряд з розробкою грудей). Такий режим забезпечує повноцінне харчування для незміцнілого організму, до того ж регулярне висмоктування молочка дозволить швидко прискорити його вироблення;
якщо малюк довго спить вдень, його слід будити і прикладати до грудей. Дитина повинна більше їсти вдень, так він спокійніше буде поводитися вночі і дасть можливість мамі трохи відпочити. До того ж своєчасне звикання до правильного режиму убезпечить вас від проблем будинку;
малюк повинен відчувати тепло рідного тіла, тому годування найкраще проводити без одягу, при цьому постарайтеся не відволікатися на сторонні справи - вимкніть телевізор, приберіть телефон, проведіть цей час наодинці зі своїм скарбом;
якщо малюк часто прокидається вночі, спробуйте укласти його спати разом з вами. Маленький дитина повинна отримувати харчування відразу ж, як тільки його вимагає, а близькість малюка в нічний час дозволить вам годувати його, не встаючи з ліжка.

Грудне годування слід проводити по режиму, оскільки це сприяє правильної виробленні молока і допоможе налагодити режим сну і неспання новонародженого.

Відео: Як правильно прикладати малюка до грудей?

Основні пози для годування немовлят

Існує маса позицій, в яких зручно годувати малюка грудьми. Щоб вибрати оптимальний варіант, варто спробувати їх все.

Колиска - класична поза, в якій мама сидить, а малюк повинен лежати на руках в горизонтальному положенні, його животик притискаємо до свого живота. Зручно покласти на коліна подушку (малюк повинен бути на рівні грудей), під лікті також можна влаштувати опору, щоб руки не втомлювалися. Є також поза - перехресна колиска, відмінність в положенні рук: якщо в першому випадку голова новонародженого лежить на тій руці, який грудьми годуєте малюка, то другий варіант передбачає перехресну підтримку. Пропонуючи дитині праву грудь, утримуйте його тільце лівою рукою, праву можна використовувати для допомоги дитині правильно захопити сосок.
Поза з-під руки дуже зручна при великому розмірі грудей. Сенс позиції в тому, що мама сидить, збоку покладена подушка або м`який валик, на який укладається дитина. Годувальниця трохи нахиляється над ним, щоб малюкові було зручно захопити ореолу, при цьому піднімати дитину знизу не потрібно, важливо попередньо правильно виставити рівень висоти подушки.
У положенні лежачи також дуже зручно годувати новонароджених, це оптимальна поза для нічних перекусів. Мама лежить на боці, крихітка притиснутий до неї животиком, його голова влаштована на маминій руці. У цьому випадку малюк буде їсти з тієї груді, на якій стороні ви лежите.
Поза на лікті дозволяє годувати малюка з верхньої грудей, для цього потрібно укласти немовляти на подушку поруч з собою, щоб він безперешкодно міг дістати до соска. Одна рука підкладена мамі під голову, а друга вільна, тому ви зможете без проблем підтримувати дитину.
Поза валетом допоможе звільнити закупорені верхні залози грудей (часто застої виникають через тривалої перерви в годівлях, що трапляється, коли мама відлучається на роботу або по своїх справах). Годувальниця лежить на боці, рука під головою, поруч подушка, на яку слід вкласти дитину в положенні валетом до мами головою вниз.
З положення на спині також можна годувати новонародженого, під спину собі слід укласти пружну подушку, крихту укласти зверху животиком до живота, головку направити до грудей. Це кращий варіант у разі швидкого надходження молока, в такій позі потік молочка буде не таким інтенсивним, тому малюкові буде простіше його ковтати.
У положенні стоячи вдається і нагодувати, і заколисати дитину. Така поза підходить більше малюкам на початкових місцях, оскільки з часом малюк стане важким і вам буде складно тримати його на вазі тривалий час. Грудничка утримують в горизонтальному положенні, аналогічно позиції «колиска».
Годування для діток постарше може проходити в нестандартних позах. Наприклад, мама сидить на колінах, за спиною м`яка опора, крихітка коштує перед нею, при цьому він повинен утримуватися ручками за кофту або руки, ви ж можете притримувати малюка у спинки. Також можна посадити дитину собі на коліна обличчям до грудей, така поза зручна для новонароджених починаючи з 3-4 місяця.

Немає єдиної думки, яка поза краще для годування дитини, оскільки кожен вибирає для себе найбільш зручний варіант. Ви можете сміливо експериментувати і придумувати нові незвичайні положення, головне, щоб вам і вашій дитині було комфортно. До речі, в запропонованих позах можна годувати дитину сумішшю, йому буде дуже зручно.

Відео: Як прикласти дитину до грудей? (3 правила) | Грудне вигодовування | "До і Після Пологів"

Як усунути проблеми лактації?

В силу різних причин у молодих мам часто виникають проблеми з грудним годуванням. Так як харчування новонародженої дитини має бути повноцінним, багато в цій ситуації починають годувати дитину сумішшю, але ж краще спробувати відновити нормальну вироблення молочка, щоб усунути виниклі проблеми назавжди:

пружна і неопрацьовані груди часто викликає труднощі для дитини, оскільки його сил не вистачає для того, щоб висмоктувати молочко. Ні в якому разі не панікуйте, просто вашої грудей потрібна невелика розминка - спробуйте погріти її теплим рушником, злегка розтираючи шкіру круговими рухами. Через кілька хвилин молоко почне виділятися саме по собі, в цей момент слід прикласти до грудей малюка. Відчувши легкий вступ рідини, новонароджений доробить роботу сам. Таким же чином слід розігріти і іншу груди. Додаткова розробка повинна тривати близько тижня, після чого проблеми більше не виникне;
іноді виникає зворотна проблема - коли молока набирається дуже багато. В цьому випадку не рекомендовано зціджувати його, оскільки чим більше ви його забираєте, тим більше його виникне в наступний раз. Відмовтеся від трав`яних чаїв і не зловживайте рідиною, дотримуйтеся режиму годування, і поступово рівень необхідного молока нормалізується;
коли молока катастрофічно не вистачає, може знадобитися догодовування сумішшю. Незалежно від цього не кидайте грудне годування, спочатку пропонуйте малюкові груди, а після того, як він висмокче все, що може, дайте пляшечку з готовим харчуванням. Це дозволить довше підтримувати тісний контакт з дитиною, до того ж навіть незначна кількість материнського молока успішно зміцнює імунітет крихти;
якщо ви годуєте немовля сумішшю, намагайтеся давати її з ложки або ж виберіть тугу соску на пляшечці, оскільки вільне надходження харчування через соску ускладнює подальше висмоктування молока з грудей - малюк потім просто лінується їсти;
через деякий час після годування малюк повинен відригнути повітря, який ковтнув під час смоктання грудей. Для цього потримайте його «стовпчиком» - вертикально, утримуючи крихітку під спинку на прямих руках.

Правильний спосіб життя, якісний раціон і материнська любов до свого крихітному створенню налагодять процес лактації в самі швидкі терміни, а ви повинні просто допомагати своєму організму пройти процес перебудови, незабаром молоко стане вироблятися в потрібному обсязі, а малюк почне набирати потрібний йому вагу.