Як не поправитися, приймаючи гормони?

Від деяких захворювань можна позбутися тільки за допомогою гормональних препаратів, але як тільки чуєш це слово від лікаря, відразу уявляєш, як вага тіла збільшується, а настрій падає. Багатьох це лякає і в підсумку, від прийому препарату вони відмовляються, а все через не правдивої інформації, яка поширена в засобах масової інформації.

kak-ne-popravitsya-prinimaya-gormony

Не секрет, що в позбавленні від багатьох недуг далеко не останню роль відіграє прийом різних гормональних препаратів. Наприклад, часто гормони призначаються жінкам, які страждають від нерегулярного менструального циклу. Також вони показані людям, що мають проблеми з щитовидною залозою. Їх приймають дами при різних «жіночих» проблемах або при підвищеній «волосатості» на тілі.

інсулін - гормон підшлункової залози - грає основну роль в процесі відкладення підшкірного жиру. Він пригнічує діяльність розщеплює жир ферменту і сприяє переправлення цукру в жирові клітини, що підстьобує синтез жирів. Підвищення рівня інсуліну, викликане споживанням солодких страв, збільшує жирові відкладення шляхом уповільнення розщеплення жирів і прискорення їх синтезу. Ось чому вживання продуктів з високим вмістом рафінованих цукрів викликає ожиріння.

Тиреоїдний гормон, гормон росту, кортизол і тестостерон також відіграють чималу роль в синтезі жирів. Тиреоїдні гормони підвищують темп хімічних реакцій майже у всіх клітинах нашого організму, але головний ефект роблять на метаболізм. Гормон росту і кортизол прискорюють вивільнення жирів з жирових клітин. Вони також змушують організм більше використовувати жир як паливо. Тестостерон, головний чоловічий гормон, також знижує вміст жиру в тілі людини.

Ви маєте право запитати мене, якщо ця система працює так добре, то чому ж останнім часом з`явилося так багато людей з надмірною вагою? Тому що нездоровий спосіб життя порушує нормальну роботу жіроконтролірующіх систем! Це позначається на речовинах, що регулюють жирові клітини, і замість того, щоб допомагати контролювати вагу, гормони сприяють його збільшенню. Виходить порочне коло: в більшості випадків не гормональні проблеми викликають зайву вагу, а зайва вага провокує гормональні порушення!

Гормони підшлункової залози. Вже більше 20-ти років тому було виявлено, що збої в обміні інсулінузначно підвищують ризик виникнення ожиріння і серцевих захворювань. Інсулін, як і всі гормони, працює, зв`язуючись із спеціальними рецепторами в клітинах. Комбінація неправильного харчування, малорухливого способу життя і генетичної спадщини може викликати проблеми з цими рецепторами. Для того щоб компенсувати «повільну роботу» рецепторів, підшлункова залоза вивільняє більше інсуліну. Це викликає безліч захворювань - надмірна вага, високий кров`яний тиск, підйом рівня жирів в крові і діабет. Вчені називають цей процес «метаболічний синдром» або синдром X.

Щоб розібратися в тому, як не набрати вагу на гормональних препаратах, розглянемо причини, за якими протизаплідні таблетки, які не містять ніяких калорій, можуть засмучувати нас при зважуванні непотрібними кілограмами:

Чим активніше функціонує щитовидна залоза, тим більше гормонів вона синтезує, тим вище швидкість обміну речовин. Це означає, що практично вся з`їдена вами їжа переробляється в енергію, необхідну для нормального функціонування організму, а не відкладається про запас.

У огрядних людей виробляється занадто мало тіроідних гормонів, і навіть при жорстких обмеженнях в їжі не вдається добитися позитивних результатів. Організм не справляється навіть з невеликою кількістю їжі і віддає перевагу йти найлегшим шляхом - робити запаси. Енергії на життя просто не залишається. Не дивно, що класичними супутниками повноти є апатія, млявість і сонливість.

Підстьобнути діяльність щитовидної залози не так вже й складно, досить включити в свій раціон продукти з підвищеним вмістом йоду: морську рибу, молюсків, а також водорості, наприклад, морську капусту. Останнє краще, там крім йоду рясніють і інші мікроелементи, що стимулюють схуднення.

Тільки дуже важкі захворювання лікують гормональними препаратами. Не обов`язково. При лікуванні деяких нетяжких захворювань також призначають гормональні препарати. Наприклад, при зниженні функцій щитовидної залози застосовують тироксин або еутірокс.

Гормони накопичуються в організмі. Помилкова думка. Потрапляючи в організм, гормони практично відразу ж розпадаються на хімічні сполуки, які потім з організму виводяться. Наприклад, протизаплідна таблетка руйнується і "йде" з організму протягом доби: саме тому її і потрібно пити кожні 24 години. Після закінчення прийому гормональних препаратів ефект їх впливу зберігається не за рахунок накопичення ліків в організмі, а за рахунок того, що гормони впливають на різні органи (яєчники, матку, молочні залози, відділи головного мозку), нормалізує їх роботу.

З усього вищесказаного можна зробити наступний висновок: здорова жінка, раціонально харчується і веде активний спосіб життя, може сміливо приймати протизаплідні таблетки без страху зіпсувати собі фігуру. Головне, перед тим, як вперше в житті почати користуватися гормональної контрацепцією, потрібно обов`язково звернутися до гінеколога для очної консультації та пройти всі необхідні дослідження (докладний сімейний і особистий анамнез, вимірювання артеріального тиску, лабораторні дослідження) і гінекологічне обстеження (в т.ч. обстеження молочних залоз, органів малого таза, цитологічний аналіз цервікального мазка).

Всі ми знаємо, що пополнеть можна від нестачі фізичної активності і переїдання. Але зайві кілограми можуть прийти і з таблетками. Найчастіше повніють від гормональних препаратів.