Як підняти тиск швидко
Як підняти тиск швидко
Зниження тиску люди не сприймають як щось серйозне, оскільки загрози для життя дана патологія не представляє. Але недооцінювати подібну проблему - глибока помилка. Адже стабільне зниження показників артеріального тиску явно говорить про неполадки в роботі серця і судин. Пам`ятайте, що низький тиск - показник крихкості і нееластичність судин і значить, кров по ним йде з дуже малою швидкістю.
Симптоми низького тиску
При низькому тиску з`являються такі симптоми:
- занепад сил, слабкість і швидка стомлюваність;
- може погіршитися зір і слух, шум у вухах, темні плями перед очима;
- головні болі, мігрені, запаморочення;
- задишка, холодні кінцівки, підвищене потовиділення;
- при різкому русі або різкому зниженні тиску, можна втратити свідомість (особливо небезпечно для вагітних жінок);
- вранці можна спостерігати запаморочення і нудоту, що особливо властиво жінкам першого триместру вагітності.
Але одночасно з зовнішньої симптоматикою зміни зачіпають і внутрішні органи. Оскільки швидкість кровотоку знижена, то багато тканини і органи не отримують потрібний їм обсяг кисню і поживних речовин, що значно погіршує загальний стан здоров`я людини.
Основна проблема низького тиску - неможливість його лікування, оскільки досить часто розвиток патології обумовлено відхиленнями в будові судин на генетичному рівні.
Як підняти тиск у людини, не використовуючи медикаментів? Найбільш поширений спосіб - чашечка міцної чорної кави. Але є й безліч інших способів. Наприклад, підвищити тиск народними засобами швидко можна за допомогою звичайної солі. Просто покладіть щіпку собі під язик і рассосіте. Але ось запивати її водою не можна.
Ось ще один спосіб, як швидко підняти тиск. При цьому він не просто швидко підвищить показники на циферблаті тонометра, а й закріпить отриманий ефект на кілька днів. Залийте трохи коричного порошку (1/4 частина чайної ложки) склянкою окропу і дозвольте настоятися. Коли корична вода охолоне, подсластите її медом за смаком, але можна використовувати не більше пари чайних ложок. П`ють настій вранці до їди і ввечері за дві години до сну. Тиск піднімається дуже швидко. Якщо потрібно підняти АТ зовсім небагато, то просто намажте хліб медом і злегка присипте корицею. Цього буде досить.
Як швидко підвищити тиск? Чи є ще способи? Можна зробити точковий масаж:
- натисніть на центральну частину потилиці, доклавши певних зусиль;
- розімніть область верхнього плечового пояса;
- розімніть область між лопатками кісточками кулака.
Підняти тиск в домашніх умовах допоможе кава. Ефект буде досягнуто швидко, але і дія кофеїну пройде також дуже скоро. Тиск знову впаде. Більш розсудливо заварити і випити зелений чай. Він спрацює також як і кава, але ще буде корисний для кишечника.
Відео: Два Напою - як підвищити тиск і як знизити тиск? Какао з кавою. чай
Трави для підвищення тиску - женьшень, елеутерокок, лимонник, левзея. З них можна приготувати настойки самостійно, а можна купити вже готові засоби. На 200 мл води, як правило, капають не більше ніж 40 крапельок. Приймають препарати до їжі, але ніколи перед сном.
Спека також може спровокувати падіння тиску. Коли у людини посилюється потовиділення, тиск знижується через настав зневоднення організму. Щоб виправити ситуацію, потрібно просто випити будь-яку рідину. Навіть звичайна вода здатна відновити порушений гідробаланс організму.
Напевно, найвідоміший і улюблений спосіб, як підняти нижній тиск - налити собі чарку коньяку. Саме в лікувальних цілях його рекомендують приймати навіть лікарі. Ту ж дозу можна налити собі в чай.
Якщо показники артеріального тиску низькі, то можуть почати німіти ноги. Допомогти в цьому випадку зможе активну розтирання ніг. Гарненько помасажуйте коліна і щиколотки. Потім поперек і живіт.
Підвищити показники тиску можна і не зовсім традиційним способом. Йдеться про акупунктуру. Це особлива методу, заснована на впливі на певні точки на нашому тілі. Зокрема, точка зниження тиску знаходиться в улоговинці під носом. Натисніть на цю точку, трохи потримайте і відпустіть. Досить провести такий акупунктурний масаж з 10 натиску.
Низький тиск: як підняти? Можна просто прийняти таблетку. Звичайно, тут потрібна консультація лікаря-спеціаліста, адже тільки він зможе підібрати необхідний вам препарат. Але якщо діагноз гіпотонія не встановлено і таблетки не призначені, то можна прийняти половинку аскорбінки. Якщо потрібно щось більш дієве, то тоді підійдуть: камфора, добутамін, мезатон, строфанін і норадреналін.
Відео: Як підняти тиск
Дуже корисним не тільки при зниженому тиску, а взагалі для підняття тонусу організму, буде прийом контрастного душу. Це відмінна струс для всього організму, що сприяє не тільки стабілізації артеріального тиску, а й поліпшення самопочуття в цілому. Щоб закріпити ефект можна виконати ще ряд дихальних вправ. Наприклад, потрібно глибоко вдихнути через ніс, а видихати через рот, але повільно і зціпивши зуби.
Всі вищенаведені способи і методи підвищення артеріального тиску, звичайно, надають короткочасний ефект. Вони можуть бути застосовані, якщо тиск різко впало, а можливості прийняти таблетки немає.
Однак потрібно розуміти, що якщо зниження рівня артеріального тиску відбувається часто і супроводжується погіршенням самопочуття, то необхідно звернутися до лікаря. Тільки доктор, після проведення всебічного обстеження і проведення лабораторних аналізів, зможе призначити правильне лікування з урахуванням індивідуальних особливостей організму і можливого розвитку захворювання. Проблеми з низьким тиском, як уже було сказано, швидше за все, вказують на розвиток патології серцево-судинної системи.
