Як зробити мрію реальністю?
Відео: «Павло - чоловік Віри»: Як зробити мрію реальністю. №2 (30)
Поради »Як зробити мрію реальністю?
Як зробити мрію реальністю?
Напевно немає такої людини, яка б про щось не мріяв. Навіть досягаючи задуманого ми все одно ставимо для себе нові цілі і ... знову мріємо. Багато з нас завдяки мріям йдуть від реальності і живуть в світі своїх фантазій. Нам так простіше і легше протистояти жорстоким реаліям життя. Ми сподіваємося, що рано чи пізно наші мрії збудуться. Але на жаль і ах, наші мрії збуваються далеко не завжди, а іноді все відбувається з точністю до навпаки. І ми не перестаємо дивуватися, ну чому ж так? Психологи часто-густо твердять, що думки матеріальні і якщо дуже чогось хотіти - це обов`язково збудеться! Але чому ж не збувається, хоча ми цього дуже дуже хочемо?
Відео: Від мрії до мети. Як зробити мрію реальністю
Давайте спробуємо розібратися в причинах невдач. Чому не дивлячись начебто на величезне бажання ми не тільки не отримуємо, то про що мріємо, а з нами трапляється саме те, чого ми боялися і не хотіли! Перша причина невдач криється у відсутності щирого бажання змін. Ми часто хочемо того ж, що вже є у кого-то, а не того, що нам дійсно дуже потрібно. Простий приклад з життя. Дві подруги - одна худне на 10 кілограм, друга теж вирішує худнути, хоча до цього себе прекрасно почувала, її вага була абсолютно нормальним для її зростання і віку.
Але як втриматися, коли ЗМІ нам вперто нав`язують як ідеал жіночої краси анорексичних моделей і актрис, та ще й найближча подруга тепер буде виглядати за останньою модою! Думки, які відвідують зібралася худнути подругу - а чим я гірший? І починаються голодування, ранкові пробіжки і т.д. Жінка сповнена рішучості і впевнена, що у неї все вийде! Але на підсвідомому рівні вона ненавидить подібний спосіб життя, їй складно відмовлятися від улюблених продуктів, їй дуже важко даються фізичні навантаження і, врешті-решт, вона ненавидить себе за те, що вплуталася в цю авантюру! Підсвідомо вона просто спить і бачить, коли ж вона, нарешті, покінчить з усіма цими дієтами і фізичними навантаженнями!
І ось підсумок - в кращому випадку вона не схудла, а в гіршому, вона набрала зайві кілограми. Питається: як же так? Відповідь проста, мрія схуднути викликала одні негативні емоції, і організм виконав свою природну функцію - захищаючись від стресу він "обріс" жиром.
Друга причина - це страх. Людина ніколи не отримає бажане, якщо він боїться ймовірного результату подій. Наприклад, жінка мріє піднятися кар`єрними сходами. Її приваблює і матеріальна сторона цього питання і професійна, і здібностей на зразок вистачає, і природа її не образила, але на підсвідомому рівні вона починає прокручувати можливий результат подій. Якщо її візьмуть на бажану посаду їй доведеться багато працювати, вона буде приділяти менше уваги домашнім, це відіб`ється на її відносинах з чоловіком і дітьми. Подібний страх її паралізує, і всі старання сходять нанівець, тому що підсвідомо ця жінка сама ж блокує позитивний результат подій. А потім і вона, і навколишні дивуються: ну чому ж у такий розумниці і красуні нічого не виходить? Та тому що вона цього боїться!
Відео: Як зробити мрії реальністю?
Причина третя - жалість до себе. Успіх людини багато в чому залежить від його впевненості в своїх силах і в собі самому. Якщо кожен день собі говорити, що світ жорстокий і несправедливий саме до вас, чого можна чекати від такого світу? На підсвідомому рівні ви себе шкодуєте і робите з себе невдахи і не чекаєте нічого доброго, тому це гарне і не настає.
Причина четверта - наші комплекси. Ми можемо мріяти про що, але постійно в голові спливають настирливі думки те, що мрія не збувається з однієї простої причини - з нами щось не так! Я мрію про принца, але я недостатньо красива і розумна для нього. Я мрію про хорошу роботу, але я не зумію впоратися з відповідальністю і т.д. Абсолютно банальні міркування на перший погляд, але саме вони гальмують і блокують нашу позитивну енергію!
Якщо Ви дійсно хочете, щоб ваші мрії стали реальністю, тоді постарайтеся дотримуватися кількох дуже простих правил. По-перше, якщо вже ми заговорили про мрії і мріях, давайте будемо ставитися до життя, як до фантазії, гри - в якій завжди можна переграти невдалі моменти. Дурниці скажете ви? А ось і ні, такий підхід до життя допоможе вам позбавитися від важких переживань, страхів, невпевненості. Але ж всі ці фактори гальмують процес здійснення наших надій і мрій.
По-друге, потрібно обов`язково позбавитися від старих страхів. Чому це так важливо? Тому що виконання нашої мрії безпосередньо залежить від кількості уявної енергії, спрямованої на її реалізацію. Страх, це дуже сильна емоція, тому, наприклад, люди неспокійні з добре розвиненою уявою - не вилазять з неприємностей, з тієї простої причини, що вони ці неприємності проектують зі своїх думок в реальний світ.
Чи можна запобігти цьому? Ви не повірите, але така техніка є і вона досить проста. Ми дуже боїмося говорити про свої страхи вголос, а це неправильно! Опишіть свій страх в деталях, можна виписати найбільш моторошних моменти на листочок, після цього не менш детально потрібно написати про те, як ви будете справлятися з непростою ситуацією. Наприклад, ви дуже боїтеся втратити роботу, відразу думаєте про безгрошів`я і боргах.
Описали цю проблему, а тепер на другому листочку фантазуємо, як ми будемо вибиратися з цієї ситуації: ви підете на одну співбесіду, друге, третє, а потім раптом з`явиться давній знайомий, який запропонує вам ту роботу, про яку ви так давно мріяли! Значить, вихід є! З одним страхом ми впоралися! Далі продовжуємо в тому ж дусі, кожну проблему і страх описуємо максимально докладно і не боїмося фантазувати про те, як ми її зможемо вирішити!
Коли людина бачить перед собою вирішення проблеми, нехай навіть кілька надумане і місцями нереальне - страх відступає, ми починаємо себе переконувати, що боятися не варто, завжди є кілька варіантів вирішення проблеми, потрібно просто вірити в це. Якщо ви навчитеся допускати будь-який результат подій і подумки прогнозувати вихід з цих ситуацій - ваш шанс виграти у долі лиходійки різко збільшиться!
По-третє, позбавляйтеся від комплексів, вони не тільки заважають здійснити задумане, вони ускладнюють спілкування, гальмують розвиток особистості, спотворюють сприйняття вас оточуючими і т.д.
Ми домовилися сприймати життя, як гру, тому якщо надії зазнали невдачі - ви програли цю партію, але буде наступна! Не варто сприймати одну невдачу, як повний провал! Кожен день думайте про свою мрію і не просто думайте, а подумки програвайте всілякі варіанти її втілення в життя! Почніть з втілення в життя не дуже глобальних проектів, такі бажання зазвичай не вимагають величезних енерговитрат. Отримавши один бажаний результат, починайте думати про щось інше, більш вагомий бажанні і т.д. Поступово ви навчитеся концентруватися на тому, що вам дійсно життєво необхідно, і повірте, ви обов`язково досягнете бажаного. Успіхів!
