Дієта моделей вікторії сикрет
Дієти моделей Вікторії Сікрет
Ідеальні жінки існують, і як з`ясовується, всі вони брали участь в кастингу Вікторіа`с Секрет. Визнана марка нижньої білизни стала відомою через свого щорічного параду, в якому самі чудово складені і прекрасні дами світу влаштовують дефіле з мінімумом одягу.
Всі бажали б мати їх тіла: плоский живіт довгі і стрункі ноги, що вимагає величезних жертв. Дієти, в яких не існує крім того крупинки цукру, нуль вуглеводів, велика кількість вправ. Ось деякі секрети дієт моделей Вікторії Сікрет:
Жизель Бундхен Gisele Bundchen
Жизель Бундхен, 32 років, не тільки - одна з найпрекрасніших дам світу, вона крім цього - високооплачувана модель і думається, що її тіло знаходиться в кращій формі після закінчення вагітності. Її дієта не дозволяє цукру ні в якому вигляді, нічого з алкоголю та м`ясо лише кожні 15 днів. Бундхен робить щоденні вправи, якісь включають бойові мистецтва, Жизель тренувалася Кунг Фу, (Kung Fu) за 14 днів перед тим як народила сина.
Так? Утсен Крус Doutzen Kroes
З`явилася: 23 cічня 1985 г. (28 років), 54 кг, Зріст: 1,78 Єдина модель Вікторії Секрет, яка не відчуває недолік в будь-якої ретуші Фотошопом, - Доутсен Крус 28 років. Не вживає ні вуглеводів ні цукру. Крус боксує, бігає здійснює велику кількість вправ для ніг, для зміцнення стегон і сідниць.
Адріана Ліма Adriana Lima
Адріана Ліма - один із найвидатніших моделей Вікторії Сікрет, постійно говорить що брати участь в роботі моделей обраних Вікторією Сікрет - одна з найбільш вимогливих робіт, якісь існують. Перед щорічним дефіле нижньої білизни, Ліма готується два рази на добу зі своїм особистим тренером, за дев`ять днів до виступу не вживає жорсткої їжі і харчується лише протеїновими напоями та водою. За дванадцять годин до шоу, Адріана Ліма відмовляється від рідини цілком. Відповідно до Лімі, можливо втратити до 8 фунтів таким методом. У той час, коли модель не готується до шоу, вживає велику кількість протеїну і нуль цукру.
Кендіс Свейнпол Candice Swanepoel
Відео: Чим харчуються «ангели» Victoria # 39; s Secret
З`явилася: 20 жовтень 1988 г. (24 роки), Моой-Рівер
Зріст: 1,75 м Південноафриканська модель Кандіс Свейнепол, 23 років, не тільки позує для Вікторіа`с Сікрет, вона крім цього відома, як особа колумбійської марки купальників Agua Bendita. Крім цього, вона позувала для кампаній Chanel і різних журналів. Її тіло - одне з кращих в світі. Підготовка Свейнпол до щорічного шоу Вікторія з Сікрет складається з вправ три рази в тиждень. Йога та бокс частина її регулярних вправ, секрет її дієти перебуває в твердому обмежень порцій. «Їжа повинна міститися в вашій руці». Swanepoel їсть велику кількість овочів, випиває в достатку воду, щоб відчувати себе добре і не обмежує споживання протеїну, через те, що модель бажає мати більше м`язову масу.
Відео: Щоденник Харчування Моделі: ПІД ЧАС ДІЄТИ
Хайді Клум Heidi Klum
Супер модель ангелів Вікторії `з Сікрет - німкеня Хайді Клум. У свої 39 років, ця блондинка має дві дитини, брала участь в щорічному дефіле 2009 Всього два місяці після закінчення пологів. Клум не їсть оброблені продукти і включає велику кількість фруктів і овочів в свою дієту. Щоденні вправи, якісь повернули їй фігуру після закінчення вагітності, складалася з двох типів вправ, якісь вона робила два рази на добу з медичним м`ячем і вантажами на щиколотках.
Міранда Керр Miranda Kerr
Дружина (колишня) актора Орландо Блума, Міранда Керр, неспішно перетворилася в одну з дам, найбільш розшукуваних в Інтернеті. Її обличчя ляльки і вузьке довгий тіло перетворили модель в одну з нових фавориток рекламних кампаній. Керр, яка менше одного року тому народила свого первістка, проте підтримує своє тіло без єдиного грама жиру. Ця австралійка 29 років дотримується дієти, яка підходить для її групи крові. і уникає м`яса кожен раз, в той час, коли можливо. Крім цього вона не вживає лужну їжу, випиває фільтровану воду і уникає несвіжих продуктів. Примітно, що супер модель як Міранда Керр їсть, щоб підтримувати свою немислиму фігуру, на даний момент, в той час, коли стала мамою.
Зразкове меню дієти Міранди Керр:
- - Натщесерце: збитий напій з капусти, шпинату, огірка і лимона.
- - півгодини після закінчення, ще напій какао, пилку, ноні. кокосового молока і андской або перуанської маки.
- - півтори години по тому, порція вівсянки або яєць.
- Риба гриль з сиром або салатом зі шпинату.
- Суп з сочевиці і курчати.
Алессандра Амбросіо Alessandra Ambrosio
Алессандра Амбросіо - інша бразилійка, яка завоювала Вікторія з Сікрет. Після закінчення двох вагітностей, вона продовжує мати тіло, яке неможливо пропустити поза увагою. Амбросіо, 31 роки, практикує йогу три рази на тиждень здійснює інтенсивні заняття програми вправ відомої як Brazil Butt Lift або «бразильські вправи для попки».
Карлі Клосс Karlie Kloss
Ель Макферсон Elle McPherson був відома в 90-ті роки своїм прізвищем: «body», тіло, на даний момент даний титул взяла американка Карлі Клосс. Всього лише в 19 років, Клосс уже позувала оголеною і продемонструвала свою чудово складену фігуру в чорно-білих фотографіях, якісь були надруковані в журналі ELLE. Клосс каже, що все своє життя була дуже атлетичної, і що в коледжі модель займалася усіма видами спорту, і крім цього вона танцювала в балеті. Зараз Клосс бігає, плаває, танцює.
Ерін Хітертон Erin Heatherton
Американська модель Ерін Хітертон можливо не з визнаних моделей Вікторії Сікрет, але її тіло підтверджує той факт, що вона одна з них. Хітертон 23 роки, модель виконує дієту, вільну від клейковини. Як з`ясовується, якраз супер модель Сінді Кроуфорд дала їй дана порада. Відповідно до Кроуфорд, їжа серйозніше, ніж упражненіz. Хітертон порушує свою дієту кожні 15 днів і вибирає можливість з`їсти смажене курча і бекон.
