Причини, як позбутися і боротися з целюлітом під час вагітності
Відео: Як позбутися від прищів під час вагітності?
У багатьох дам під час вагітності з`являється целюліт. Але в цей період не можна використовувати деякі методи для боротьби з «апельсиновою кіркою», пропоновані салонами.
Очікування малюка - чудове і найрадісніше час в житті жінки. У цей період майбутня мама стає ще красивішим ніж раніше і буквально світиться зсередини. І навіть деякі зміни в організмі, які неминуче наступають (особливо на останніх місяцях), не можуть зіпсувати радісного передчуття зустрічі з новонародженим. А зміни будуть неодмінно. Віднесемо сюди, наприклад, целюліт. Целюліт під час вагітності - проблема досить поширена. З нею стикалися багато породіль.
Якщо він з`явився у Вас - не варто засмучуватися - це швидше за все викликано гормональною перебудовою організму, набором ваги і, як наслідок, порушенням водно-сольового обміну. Потрібно правильно підійти до вирішення даної проблеми і прикласти деякі зусилля, целюліт зникне в перші місяці після пологів. Однак, боротися з ним треба починати вже під час вагітності, тоді шансів на швидке відновлення більше.
Слід зауважити, що стали традиційними способи, пропоновані в салонах масажу і обгортання - протипоказані жінкам у цей період:
- Здійснюється професіоналом масаж, як правило, викликає сильні больові відчуття, а після синці і дискомфорт
- Обгортання, в свою чергу, супроводжуються термо ефектом, тобто тепловим впливом, що також може виявитися зайвим для жінки, яка чекає на дитину
- Плюс до всього процедури виконуються лежачи на животі, а це робить їх недоступними з определенноого терміну.
Пружні груди - ідеальні груди. Стан грудей залежить від тонусу м`язів, які тягнуться віялом аж до підборіддя, утворюючи свого роду природний бюстгальтер - трикутник, вершини якого складають соски і основу шиї.
Всупереч розхожій думці, груди порту не вигодовування немовляти, а саме вагітність і супутні їй гормональні зміни, збільшення ваги і, відповідно, розтягнення тканин.
Що допоможе?
Ідеальним засобом для догляду за грудьми є звичайна холодна вода. Вона відмінно зміцнює і тонізує шкірний покрив.
Влітку, коли зона декольте відкрита і схильна до шкідливого впливу сонячних променів, необхідно обов`язково користуватися сонцезахисним засобом з високим індексом захисту.
І, може бути, найважливіше - щоб уникнути неприємностей з грудьми, необхідно носити відповідний за розміром бюстгальтер. З перебігом вагітності груди поступово збільшується в розмірах. Тому дуже важливо вчасно міняти розмір бюстгальтера на більш комфортний. Він не повинен залишати на тілі ніяких слідів, бретельки - врізатися в плечі, а жорсткий каркас - утрудняти рухів.
Існують, також, і спеціальні косметичні засоби, які активізують регенерацію сполучної тканини, підвищують еластичність волокон, стимулюють епідерміс і зміцнюють природний шкірний бюстгальтер. Інгредієнти, які виконують цю важливу роботу - це вітаміни, витяжки з женьшеню, хвоща, сої, хмелю, м`яти, водоростей, екстракти оливкового дерева, альфа-гідроксильні кислоти.
Всі креми і гелі наносяться на груди і область декольте круговими, висхідними, погладжують.
Що купити?
Тут і далі ми пропонуємо ознайомитися з найпопулярнішими косметичними засобами, які допоможуть нам зберегти красу під час вагітності. Звертаємо вашу увагу на те, що представлені засоби взяті з ліній, розроблених спеціально для вагітних. Всі ці кошти можна придбати в білоруських аптеках, великих торгових центрах, а також в торговельній системі Shop.by.
 | Гель по догляду за шкірою грудей Mama Comfort «НАША МАМА» (Росія)Комплекс натуральних масел і цілющого екстракту каштана робить шкіру грудей пружною і еластичною, сприяючи її підготовці до годування. Охороняє шкіру грудей від розтягування і в`янення. Обсяг: 100ml Орієнтовна вартість: 3,7 у.о. |
Обсяг: 100ml
Орієнтовна вартість: 3,7 у.о.
 | Косметичне масло для підготовки грудей до годування дитини Mama Comfort «НАША МАМА» (Росія) Косметичне масло надає комплексну дію на тканини сосків, підвищуючи їх еластичність, пружність. Володіє загоює дією. Комплекс Вітамір (A, групи B, E) сприяє зволоженню, живленню і відновленню природних процесів регенерації. Обсяг: 50ml Орієнтовна вартість: 4,5 у.о. |
Косметичне масло для підготовки грудей до годування дитини Mama Comfort «НАША МАМА» (Росія)
Відео: Целюліт При Вагітності [Целюліт Під Час Вагітності]
Косметичне масло надає комплексну дію на тканини сосків, підвищуючи їх еластичність, пружність. Володіє загоює дією. Комплекс Вітамір (A, групи B, E) сприяє зволоженню, живленню і відновленню природних процесів регенерації.
Причини появи целюліту
Перш за все, давайте розберемося, що таке «целюліт» і з яких причин він з`являється на шкірі. «Целюліт - косметологічна проблема, обумовлена структурними змінами в підшкірно-жировому шарі» (Вікіпедія). Приблизно та ж трактування і в різних тлумачних словниках. Зауважте, ні слова про те, що це хвороба, яка потребує негайного лікування!
Причини появи целюліту - різні, ось основні з них:
У природі людини закладено механізм, що восени ми збільшуємо масу тіла, а до весни худнемо. У тварин такого механізму немає. У людини жирові клітини можуть змінювати обсяг і структуру, ми їх називають целюлітними. Це відбувається, якщо у людини порушено жовчовиділення, і в його крові і лімфі є багато жиророзчинних токсинів. Жовчі мало, жир не ламався, і жирові бляшки циркулюють по крові. Організм, щоб не викликати у себе самоотруєння, збирає їх в купку і обволікає мембраною. Целюлітні клітина - це запечатані в мембрану жиророзчинні шлаки.
У світовій практиці жирові клітини прибирають за допомогою вакуумного шприца - ліпосакція. За 14 років існування ліпосакції в Росії померло близько 1,5 тис. людина. Це далеко не безболісна процедура для організму. Жирові шлаки і токсини є одним з найстрашніших отрут для нервової системи. Нормальний здоровий організм ніколи не дозволить зруйнувати мембрану. Ми руйнуємо, він створює її заново, тому з целюлітними клітинами боротися складно. Але можливо. Необхідно прибрати причину їх виникнення - дефіцит желчеобразования, дефіцит жовчі.
Висновок: перейдіть на здорове харчування, вживайте вітаміни і мікроелемени нтуральние, дотримуйтесь питний режим-2 літра сирої води на добу
Зробіть щоденними «гостями» на вашому столі капусту, листя салату, петрушку, кріп, зелена цибуля, шпинат, базилік, щавель і т.д. Вживання даних продуктів є прекрасною профілактикою виникнення жирових відкладень і целюліту.
Гімнастика допоможе в період вагітності
Техніка виконання масажу дуже проста. Легкими масажними рухами, спрямованими знизу-вгору, розтирайте, поплескував і погладжуйте проблемні зони, щоб прискорити циркуляцію крові, нормалізувати лімфоток і підвищити швидкість обмінних процесів. Не перестарайтеся! Краще атакувати целюліт частотою масажу, ніж його інтенсивністю. Розминайте проблемні ділянки тіла 5-10 хвилин мінімум раз в день. Можна використовувати призначені для розгладження целюліту масажери (тільки без вібрації!) Або щітку.
Щоб підсилити ефект від масажу, можна наносити оливкова або апельсинове масло, воно до того ж добре зволожує і живить шкіру. Від покупних косметичних засобів краще відмовитися, уникайте хімічних компонентів, які можуть проникнути через шкіру в кров і нашкодити здоров`ю дитини. Краще приготувати крем від целюліту самостійно.
Рецепт домашнього антицелюлітного крему:
Робіть махи ногами. Корисно вправу під назвою «ножиці». Приділіть цим вправам хоча б 20-30 хвилин в день. Тоді незабаром ви знову зможете носити короткі спідниці, а ваша хода стане ідеальною.
Целюліту всі віки покірні
У скільки років з`являється целюліт? Цим питанням нерідко задаються молоді дівчата. На жаль, целюліт практично не залежить від віку. Безперечно, в зрілому віці шанс заробити підшкірні нерівності зростає, однак з цією проблемою можуть зіткнутися і молоді дівчата.
У кого-то «апельсинова кірка» може з`явитися в 20 років, а у кого-то - тільки в 45. Тут все індивідуально. Як то кажуть, як пощастить. Ну і від способу життя залежить. Якщо неправильно харчуватися і не займатися спортом, целюліт може з`явитися і в більш ранньому віці.
Така проблема, як поява апельсинової кірки під час виношування дитини, наздоганяє і тих жінок, які, здавалося б, весь час стежать за собою, - актрис. І вони намагаються боротися з ним, поки проблема не погіршилася. На допомогу їм в цьому приходять різного роду обгортання, вітамінні комплекси і інші способи. Головне, в цьому питанні - регулярність проведених процедур. Адже якщо робити масаж або обгортання раз на місяць, толку від цього не буде. Всі процедури потрібно робити мінімум раз на тиждень, краще два.
