Причини комп`ютерної залежності (інтернет-залежності, ігрової залежності)
Одним з важливих чинників формування комп`ютерної залежності є властивості характеру - підвищена образливість, вразливість, тривожність, схильність до депресії, низька самооцінка, погана стресостійкість, нездатність вирішувати конфлікти, відхід від проблем. Молоді люди, які страждають. комп`ютерної залежності, як правило, не вміють будувати відносини з однолітками і протилежною статтю, погано адаптуються в колективі, що сприяє відходу від життєвих труднощів в віртуальний світ комп`ютера та поступового формування комп`ютерної залежності
Відео: Стадії та ознаки ігрової залежності. профілактика ігроманії
При ігрової залежності (лудоманії, гемблінг, ігроманії) людина перебувати в полоні азартних, комп`ютерних ігор, інтернету. При залежності від азартних ігор гравця спочатку привертає виграш. А саме, можливість отримати певну суму грошей, не докладаючи до цього ніяких зусиль. Потім стан збудження, азарту гравцеві хочеться відчувати все частіше і частіше. На початкових етапах виграші стимулюють гравця на продовження гри.
діагностується з того моменту, коли людина не може контролювати гру, а гра починає контролювати гравця. Гравець не може виграні гроші забрати і піти, він їх знову ставить, поки не програє. З цього моменту він потрапив в мережі ігрової залежності. Гравець починає брати гроші в борг, бажаючи відігратися. Але він вже не може встати і піти з виграшем, тому знову все програє. Ігрова залежністьпоступово втягує людини в гру. Настає момент, коли, вигравши певну суму, людина тут же її програє. Ігрова залежність
сприяє тому, що людина грає все частіше і більше. У важких випадках гравець може програти все - бізнес, квартиру, гроші, гроші, машину і навіть саме життя. Ігрова залежність підпорядковує собі людину, немов поглинає його. Ігрова залежністьПісля втрати контролю над грою гравець вже ніколи не зможе контролювати гру. При Ірового залежності мета - виграти гроші змінюється бажанням приймати участь в грі для отримання відчуття азарту, збудження. Мета - виграти змінює мету - грати.
Гравець в черговий раз говорить собі: «Ну, все, останній раз. Ось ще одна партія, один поворот колеса та точно все! »Але за ним йде ще один раз, і ще, і ще ... А багато хто взагалі не розуміють критичність ситуації і того, що вони знаходяться в ігрової залежності. Ну, проте він загине цілодобово безперервно в казино або зависає перед комп`ютером - не вбиває ж, не грабує нікого! Так-то так! Але з такими міркуваннями хвороба починає прогресувати і довести щось протилежне людині стає архі важко. (Буває, що в віртуальний світ йдуть люди з низькою самооцінкою. Комп`ютер допомагає їм відчути себе не тим, хто вони насправді. Підвищити самооцінку допоможе книга Рашида Кірранова «Як стати впевненим у собі за 3 місяці». Замовляйте її на сайті «Сонячні руки» тут)
- Я не знаю, що мені робити з чоловіком, - скаржилася мені півроку тому моя подруга Катя. - Приходить додому з роботи і часом, навіть не переодягаючись, сідає за комп`ютер! Я йому: Вадим, йди їсти. Вадим, полку ванній відвалюється, не дай бог впаде на дитину, зроби що-небудь! Нуль реакції. Лягає пізно, перевертається. Коли останній раз у нас був секс, я взагалі мовчу!
І, на жаль, таких прикладів чимало. Коли чоловіки, молоді люди геть забувають про своїх чоловічих обов`язки, про сім`ю, дітей, занурюючись в комп`ютерний світ і ігрову залежність. І навіть якщо вам вдасться таки витягнути його на день народження до загальних друзям або на спільну прогулянку, очі його будуть блукати, згадуючи комбінації клавіш і опрацьовуючи подумки стратегію наступного рівня. Він начебто з вами. Але в той же час дуже далеко - в палатах Мережі.
Як визначити чи існує реальна залежність у людини від ігрових автоматів, казино, будь-якого роду ігор, в тому числі і комп`ютерних? Проведіть самий звичайний тест. Позбавте гравця його задоволення на місяць. І все стане очевидно.
Залежна людина не може зупинитися, і як зазвичай, вважає себе абсолютно здоровим. Однак, поспостерігавши за його поведінкою, легко помітити, що йому чужа логіка. Якщо йому не дати можливість грати, то настрій погіршується, починається депресія, він стає агресивним і в будь-якому випадку буде шукати шляхи доступу до своєї манії. Взагалі, найчастіше гравці - дивні з точки зору не гравця люди. Вони іноді навіть розмовляють з автоматами. Багатьом властива віра в те, що ігровому автомату властиве почуття «справедливості», а тому раз він «з`їв» уже стільки грошей, то повинен поділитися.
Психотерапевти виділили кілька ознак того, коли азарт стає хворобою, які, як правило, видно тільки близьким, а самою людиною не помічаються. Отже, залежність від азартного поведінки визначається декількома факторами:
Однак ігроманія, вона ж лудомания виліковна. Ефективність позбавлення від цього небезпечного психічного розладу багато в чому залежить від бажання самого пацієнта боротися з цією недугою. І чим на більш ранній стадії цієї патологічної залежності буде надана професійна допомога, тим глибше і надійніше буде результат лікування.
Амбулаторне лікування ігроманії (лудоманії)
Ігрова залежність нагадує "вірусну" програму, яка проникає в нашу свідомість, паралізують нашу волю, підпорядковує наші почуття, думки і бажання, управляє нашою поведінкою.
Лікування можна порівняти з установкою антивірусної програми, яка починає повертати нам ясність свідомості, контроль над думками, почуттями, бажаннями і поведінкою. Яке питання найчастіше задає собі гравець, яка усвідомила всю згубність своєї пристрасті до азартної гри: «Як вирватися з цього замкнутого ігрового кола?». Абсолютна більшість патологічно азартних гравців сподівається тільки на себе і не прагне з будь-ким обговорювати свою проблему. Болісний пошук поодинці виходу з цієї важкої ситуації, на жаль, не приводить до бажаного результату і лише затягує в більш глибокий психологічний, фінансовий і соціальна криза. Саме для цього потрібен фахівець, щоб разом з ним знайти ключ до вирішення цієї проблеми.
Основним методом лікування ігроманії є індивідуальна комплексна психотерапія, яку з успіхом можна проводити не в стаціонарних, а в амбулаторних умовах.
Відео: КОМП`ЮТЕРНА ЗАЛЕЖНІСТЬ. ЯК ПОЗБУТИСЯ?
Важливий і ефективний спосіб - це раціональна психотерапія, звернена до розуму і заснована на роз`ясненні та доведенні. Саме цей спосіб дозволяє очистити свідомість пацієнта від хибних уявлень, отримати відповіді на багато питань, змінити ставлення до азартної гри, позбутися гнітючого відчуття провини, реабілітуватися, перш за все, в своїх власних очах, а також знайти розумний вихід зі складної життєвої ситуації.
Спеціальні психотерапевтичні методики та індивідуально підібрані ліки дозволяють скорегувати психологічний стан проблемного гравця, відновити його нервову систему і підвищити власний контроль над патологічним потягом.
Візит в клініку починається з первинного лікувально-діагностичного прийому, який триває дві години. Ми детально аналізуємо причини, що призвели до формування ігрової залежності, пояснюємо складний механізм цього хворобливого стану, налаштовуємо пацієнта на боротьбу з цією недугою і даємо реальні рекомендації щодо виходу з кризи.
, що проявляється у вигляді збочених емоційних реакцій. Якщо все
нормальні люди від почуття небезпеки відчувають страх, то азартнозавісімие
гравці відчувають від цього ейфорію, п`янке почуття. Дуже важливий
нейротрансмиттер дофамін в тканинах нервової системи знижується до незвично низького
рівня. Дофамін відповідає за позитивні почуття до інших, почуття
задоволення, радості, контроль за серцево-судинної діяльністю.У ігроманів змінюється навіть біохімічний склад активних речовин в клітинах
мозку
Так в гонитві за ілюзорним багатством підміняється справжнє життя. людини
тягне до краю прірви, «осліпленого» збоченими реакціями в результаті
дисбалансу нейротрансмітерів і як наслідок патологічного азарту -
руйнівну поведінку.
Як і при інших залежностях, ігроманії характерна тріада:
Додамо також такі діагностичні ознаки:
Люди, які страждають від лудоманії, самі того не розуміючи, Вергал себе в порочне
коло, де вони безуспішно займаються боротьбою самі з собою, зі своїми почуттями
сорому і провини, своїми неадекватними самооцінками (самооцінка можения бути сильно
занижена або ж навпаки - надмірно завищена), почуттями самоприниження і
нікчемності, зі своїми страхами і нагромадженнями психологічного захисту
(Захисні фантазії, система ритуальних дій).
Інших проблем особистісного плану, як в сфері взаємин, так і в своєму
внутрішньому емоційному і духовному світі, криза довіри, фінансова кабала у
величезних боргів. Чим і відрізняється залежна людина від інших, він вирішує свої
особистісні проблеми тільки одним способом - через азартну гру, яка ще
більше додає і посилює ті самі особистісні проблеми.
Як лікування хвороби, лікарі вибирають в основному психологічні тренінги.
Однак існують і більш прості і доступні методи лікування. Так препарат "Налтрексон"
(Naltrexone), який використовувався (в тому числі і в РФ) для лікування залежності
від наркотиків, показав в ході клінічних випробувань, що він значно (на 75%)
зменшує азартне стан і поведінку серед патологічних гравців. з
антидепресантів віддають перевагу Фаворіна.
Тут необхідна людина, яка зможе жорстко тримати Васю в рамках і стимулювати його бажання позбутися від ігрової комп`ютерної залежності, до тих пір, поки міцно НЕ прищепить нова поведінкова звичка. Необхідний «гід» в цю нову, реальну життя. Зробити це самостійно, мало хто може. А значить, або свідома допомогу близьких, або лікування від ігроманії у психолога, знову-таки при свідомій підтримці близьких.
- • Як позбавити від ігрової залежності?
- • Як позбавити від ігрової залежності?
Якщо ви усвідомлюєте, що у вас є всі шанси спробувати без допомоги фахівців позбавити від ігрової залежності близької людини, тоді крепитесь і користуйтеся наступними порадами, які дають люди, які зуміли її подолати і вибратися з ігровий павутини:
- 1. Потрібно зменшити доступ ігромана до готівки.
- 2. Звернутися за допомогою до друзів, батькам.
- 3. Домогтися, щоб він чесно визнав себе і зізнався сам собі в залежності від гри.
- 4. Спробувати змусити його подивитися на гральний бізнес під іншим кутом, і поставити під сумніви свої попередні уявлення про це.
- 5. Знайти альтернативу, захопитися чимось новим або повернутися до старих захоплень, корисним у всіх сенсах, і завжди звертатися до хобі в разі виникнення бажання пограти.
- 6. Навчити залежного, іншими способами знімати емоційну напругу, крім гри, (релаксація, фізична активність, раціональне харчування, заохочення себе).
наверх
ЯК ПОЗБУТИСЯ ИГРОВОЙ КОМП`ЮТЕРНОЇ ЗАЛЕЖНОСТІ САМОСТІЙНО?
Підлітки, які знаходяться на стадії статевого і психічного дозрівання без праці занурюються у віртуальний світ гри. Діти в пубертатний період переживають відчуття своєї непотрібності, ущербності і самотності. У світі комп`ютерних ігор вони отримують масу вражень, йдуть від реальності, в якійсь мірі реалізують себе.
Відео: Як Позбутися від КОМП`ЮТЕРНОЇ, ІГРОВИЙ і ІНТЕРНЕТ Залежності ???
Підлітки абсолютно перестають цікавитися навчанням, пропускають шкільні заняття, не ходять в гуртки і спортивні секції, погано харчуються, мало гуляють.
Багатогодинні такі ігри призводять до того, що у підлітка з`являються проблеми з поставою, викривлення хребта, симптоми гастриту, зниження зору, нервово-психічне збудження, порушення сну, знижується пам`ять і увага, відбувається загальна астенізація організму. У таких дітей немає бажань і прагнень, весь їхній світ і кругозір спрямований в бік гри, вони не можуть визначитися з майбутньою професією, їх не цікавить кар`єра. Зі своїми друзями вони спілкуються за допомогою комп`ютера.
Діти, захоплені комп`ютерними іграми дуже дратівливі, агресивні, не слухають батьків і вчителів. На думку дитячих психологів, невинне захоплення комп`ютерними іграми і соціальними мережами набуває масштабів катастрофи.
Деякі діти починають красти гроші у своїх батьків і друзів, для того щоб піти в ігровий центр і програти в автоматах. Деякі підлітки перераховують величезні гроші на різні сервера, що надають онлайн-ігри. Вони можуть економити на їжі, тільки для того, щоб купити нову гру або «підживити» свого монстра.
У мене немає стандартної, що підходить усім і завжди схеми лікування, тому що в світі є багато ефективного, але мало універсального. Щоразу це унікальна і індивідуальна робота. Деяким людям я відмовляю в своїх послугах. Відмовляю, якщо розумію, що на даний момент людина не готова одужувати і докладати для цього власні зусилля. Так чесніше. Багато повертаються через деякий час і кажуть: «Ви мали рацію, тоді я був дійсно не готовий. А тепер я готовий спробувати ».
Відео: Залежність від комп`ютерних ігор | 99 думок
Який зробити перший крок на шляху звільнення від ігрової залежності? Все дуже просто - запишіться на первинну консультацію. Там ми обговоримо можливості нашої спільної роботи і про що-небудь домовимося. Я вірю що звільнення від залежності можливо для кожного, хто цього дійсно хоче!
За лікування від ігроманії фахівці беруться вкрай неохоче, тому що це досить складний процес. Складність обумовлена тим, що хворий з працею визнає, що проблема існує і відмовлятися від лікування, так як він, нібито, і сам в змозі припинити грати. Вам варто залучити до розмови близьких і друзів, особливо тих, хто користується авторитетом у залежного. Можливо, їм вдасться умовити його пройти курс лікування. Але, повторюємо, лікування неможливе до тих пір, поки сам ігроман не визнає проблему і не захоче зупинитися.
Ігроманія, як і будь-яка інша залежність, лікується трьома основними методами, які використовуються в комплексі: психотерапія, лікарські препарати, групи взаємодопомоги.
Отже, ви встали на складний шлях порятунку близької людини від важкої хвороби. Вам варто набратися величезного терпіння і сил для того, щоб ця ноша виявилася вам під силу. В першу чергу, не забувайте про своє власне психологічному і фізичному здоров`ї, адже це величезна праця.
