Аромамасла набирають популярність все більше. Це зрозуміло: вони натуральні, з ніжним запахом і прекрасним ефектом. З їх допомогою можна багато чого: і здоров`я поліпшити, і красу повернути, і настрій підвищити. Тільки цими прекрасними засобами правильно користуються, на жаль, не всі. Натуральні ефірні масла змішують з рослинними або наносять в чистому вигляді на вологе тіло. Але ніхто не замислюється, що є свої нюанси, незнання яких призводить до дуже плачевних наслідків.
І перше правило, особливо актуальне зараз: при тривалому перебування на сонці не можна наносити натуральні ефірні масла. Це біоактивні речовини. Вони забезпечують більш глибоке проникнення сонячних променів в організм. Таке вторгнення останньому зовсім не подобається, і як результат вироблення меланіну зростає. Підсумок: промені не проникають всередину шкіри, так як створений своєрідний щит, але виглядає такий захист дуже непривабливо: некрасиві плями, схожі на кавові.
Правило друге: не можна користуватися аромамаслами в нерозбавленому вигляді. У прекрасних засобах містяться феноли, спирти, ефіри. А їх висока концентрація вимагає розведення, за рідкісним, правда, винятком.
На шкірі не повинно бути аромамасел при виході на сонці. Інакше - пігментація, позбавлятися від якої доведеться протягом місяців, а то й років. Якщо в масло для засмаги пропонується додавати ароматичне, то такий засіб призначений для пом`якшення шкіри після прийняття сонячної ванни. І перед покупкою варто уважно прочитати склад.
А під час вечірнього догляду натуральне ефірне масло принесе користь, якщо скористатися ним грамотно. Воно допоможе забути про денні проблеми і розслабитися. Але застосовувати важливо тільки масла натуральні. Вони позбавлені терпена, що викликає алергію.
Концентрація речовин в ефірному маслі дуже висока. Тому в ванну додавати необхідно всього кілька крапельок кошти. Попередньо потрібно розчинити масло, щоб на поверхні не утворилася плівка, що викликає опік шкіри. Для розчинення потрібно базове масло (персик, наприклад), підійдуть емульгатори мед, сметана, вершки, сіль, кефір, рідке мило. При першому використанні важливо з`ясувати, чи не буде алергічної реакції на аромат. Пробу проводять дві доби.
Відео: Масла для догляду за обличчям / Чому масла забивають пори? / Важливі правила і поради по використанню
Шість-сім крапель ефіру додають в вибране речовина, суміш виливають у воду і ретельно перемішують. Для аромадуша можна кілька крапель олії нанести на мочалку і швидко розтерти нею тіло. Після можна приймати душ. У чистому вигляді натуральні ефірні масла капають в аромалампу. У неї заливають гарячу воду і додають трохи масла або суміші. У лампі рідина не повинна кипіти!
Відео: Ефірні масла: top 10 правил використання
Якщо використовуються вони і ті ж масла постійно, необхідна перерва. Оптимально - три тижні застосування, один тиждень на відпочинок. Не можна перевищувати максимально допустимі дозування. Починати завжди потрібно з мінімуму. Цілком можливо, що така доза виявиться оптимальною. У перші пару раз ванну не варто приймати довше п`яти хвилинок. Те саме можна сказати і до сауни з лазнею. Для аромалампи максимум - двадцять хвилин. При успішному проведенні перших сеансів можна поступово збільшувати час.
При бажанні і необхідності допустимо розпорошення в повітрі ароматів. Але ввечері користуватися тонізуючими, а днем розслаблюючими - ідея не дуже вдала. У період вагітності або при епілепсії користуватися натуральними ефірними маслами допустимо тільки при спостереженні лікаря.
Відео: 6 правил застосування ефірних масел ароматерапії для початківців
Під час ароматерапії витрачається достатню кількість міжклітинної рідини, яка потребує заповненні. В день лікування необхідно пити не менш двох літрів рідини. Гомеопатичні препарати і аромамасла не поєднувані, так як пригнічують один одного. Тому доведеться вибрати щось одне. Можна скористатися аромамаслами як добавкою до їжі, спецією, але не як сніданком, вечерею або обідом. Небажано і застосування масел натщесерце.
Не можна додавати натуральні ефірні масла в повну банку крему або шампуню. Краще збагатити ароматом невелику кількість засобу, відкладене у окрему ємність. Тільки так можлива впевненість у незмінності складу через взаємодію інгредієнтів. Не буде зайвим і переконатися, що концентрація і аромат обрані вірно і підходять волоссю або шкірі.
Відео: як правильно зберігати натуральні ефірні масла
У власниць дуже світлої шкіри можливо її почервоніння в деяких випадках нанесення аромамасла. При негативних тестах на алергію дозування потрібно знизити в два або три рази. Нерідко аромамасла фототоксичності. Це стосується в основному масел цитрусових. За півтори години до виходу на вулицю користуватися ними не можна. Тим більше не варто наносити їх для отримання швидкого засмаги.
При попаданні в око, його промивають рослинним очищеним маслом (можна зародків пшениці), після нього теплою кип`яченою водою. Далі закопують очними краплями. Якщо натуральні ефірні масла викликали роздратування при нанесенні на шкіру, на ділянку наносять екстракт насіння гарбуза, змішаний з рожевим або мелісового маслами в співвідношенні два до одного.
Якщо на аромат проявилася фототоксическая реакція, то протягом двох або трьох тижнів щовечора до ураженої ділянки прикладають компрес із столової ложки кефіру і п`яти крапель рожевого аромамасла. Пляма посвітлішає і зійде. Аромамасла застосовують з найдавніших часів. Їх використання дає дивовижні по ефективності результати. Але тільки при грамотному застосуванні.
