Методи боротьби з целюлітом при легкій і запущеної формах целюліту
Методи боротьби з целюлітом при легкій і запущеної формах целюліту
З проблемою целюліту стикається 80% жінок. У боротьбі з целюлітом гарні всі засоби і вживати заходів для боротьби з ним потрібно якомога раніше.
При легкій формі целюліту
Методи боротьби з целюлітом - ручний масаж
Не всі проблемні зони можливо помасажувати самої - як, наприклад, опрацювати сідниці? Тому варто звернутися за допомогою до фахівців.
Ручний масаж завжди був одним з найбільш ефективних способів боротьби з целюлітом. Сьогодні в масажних салонах пропонують новітні розробки в цій галузі, наприклад, іспанський масаж (гемолімфатичних дренаж, після якого поліпшується гідратація шкіри, активізуються обмінні процеси-хиромассаж, дія якого спрямована на м`язову, систему - в результаті підвищується еластичність і тонус м`язів, зменшується в`ялість шкіри ).
На завершення процедури на ваше розпалене тіло завдадуть спеціальний антицелюлітний масло, яке сприяє поліпшенню кровопостачання тканин.
Методи боротьби з целюлітом - SPA-процедури
Вода надає чудове зміцнює дію на шкіру. Існують різні гідропроцедури (інфрачервоні і парові сауни, підводний ручний, а також механічний вібромасаж і багато іншого). Відмінний результат дає бальнеотерапія - ванни з додаванням солі або подрібнених водоростей.
Методи боротьби з целюлітом - таласотерапія
В основі цього методу - народні рецепти і сучасні методики. Назва означає, що в лікуванні використовується все, що може дати море (від морського клімату, води, до лікувальної грязі, водоростей).
Обгортання водоростями вважаються одним з найефективніших методів боротьби з целюлітом. Так, антицелюлітні маски з червоними водоростями мають сильний термоактивні дією. Шкіра розігрівається, кров циркулює, целюліт відступає.
При запущених формах целюліту
Для лікування більш складних стадій целюліту необхідно поєднувати косметичні процедури з апаратними. Тут вже одними домашніми засобами навряд чи можна обійтися. Щоб досягти бажаного ефекту, доведеться пройти не менше десяти процедур.
Перш ніж зупинити свій вибір на фізіо- або електропроцедури, порадьтеся з лікарем.
Методи боротьби з целюлітом - LPG, або вакуумно-роликовий масаж
Цей вид масажу набагато ефективніше ручного. Проблемні ділянки шкіри втягуються з допомогою вакууму (ефект «пилососа»), який створюється спеціальним апаратом. Шкіра та підшкірно-жирова клітковина розминається між двома роликами, розбиваються «мертві» целюлітні клітини. Для зниження чутливості і запобігання розтяжок надівається спеціальний синтетичний костюм.
Відео: Як я доглядаю за своїм целюлітом 2. Боротьба з целюлітом. Кращі засоби проти целюліту
Методи боротьби з целюлітом - пресотерапія
Апарат Bootpress застосовується при рихлому набряковому целюліті з надлишком рідини. Він складається зі спеціального костюма, в який під тиском подається стиснене повітря. Апарат діє за принципом манжети для вимірювання тиску. В результаті відбувається глибокий лімфодренаж: лімфатичні судини відкриваються і виводиться надлишок рідини з організму. Метод майже не має протипоказань.
Методи боротьби з целюлітом - голчастий електроліполіз
В цьому випадку відбувається вплив імпульсного струму через внутрішні електроди. Прямо в підшкірно-жирову клітковину в проблемній зоні вводяться найтонші, як людський волос, електроди, по яких надходить струм. У момент проколювання відчувається невеликий дискомфорт. Електромагнітні хвилі змушують клітини активно працювати - жир розщеплюється, рельєф шкіри вирівнюється.
При запущених стадіях целюліту цей метод найкращим за всі інші. Якщо за медичними показаннями ви можете собі цю процедуру дозволити, зупиніть вибір на ній.
Методи боротьби з целюлітом - кишкове зрошення
Боротися з целюлітом потрібно на всіх рівнях - як ззовні, так і зсередини. Тому без кишкового зрошення - багаторазового очищення кишечника - не обійтися. Під час процедури в кишечник вводиться озон, який збагачує киснем органи і тканини і має антибактеріальну дію.
Методи боротьби з целюлітом - міостимуляція
Міостимулятори впливають на м`яз електричними імпульсами, які змушують її скорочуватися. Однак в принципі дії миостимуляции немає нічого нового, він точно такий же, як і при фізичному навантаженні. Принцип такий же, а результат значно слабше і вже у всякому разі не варто вірити рекламних слоганів на кшталт: «Година занять на міостимуляторів дорівнює і навіть перевищує такий занять в тренажерному залі». Необхідне навантаження, яка змушує м`яз працювати в режимі, необхідному для досягнення ефекту, забезпечити на міостимуляторів не можна.
Отже: міостимуляція не замінить традиційну спортивну тренування, вона має короткочасний ефект і може допомогти хіба що на першій стадії розвитку целюліту. Про це говорять і лікарі: використовувати побутові міостимулятори має сенс тільки людям з початковою стадією целюліту, якщо жировий шар ще не дуже товстий, а м`язи досить здорові.
Чому ефект від миостимуляции менш відчутний, ніж ефект від систематичних тренувань? Справа в тому, що міостимулятори розраховані на короткочасне підвищення м`язового тонусу за рахунок місцевого збільшення кровотоку. Точно такий же ефект виникає під час сеансу масажу. При миостимуляции ми худнемо завдяки посиленому відтоку рідини з підшкірних тканин, а значить, результат збережеться протягом лічених годин.
Відео: Як впоратися з целюлітом? Чотири стадії і способи боротьби з кожною з них. каже ЕКСПЕРТ
Міостимулятори розроблялися абсолютно для інших цілей - їх застосовували для полегшення стану тих, хто страждає від болів в спині, хто веде малорухливий спосіб життя через важку хворобу або травми, щоб перешкоджати атрофії м`язів.
Міостімулятори - для хворих, а не для ледачих!
Методи боротьби з целюлітом - мезотерапія
Ця ін`єкційна методика - новинка в лікуванні целюліту. Під шкіру проблемної зони вводиться дуже тонкою і короткою голкою спеціальний антицелюлітний коктейль (10-20 кубиків). Робляться ін`єкції на відстані 1-1,5 см один від одного. Курс складається з 5-7 сеансів. Рекомендується робити одну ін`єкцію в тиждень, інші процедури в цей час протипоказані.
Ефект досягається за рахунок того, що мікродози препарату створюють так звані депо, і в цих коморах лікарські речовини залишаються протягом тривалого часу.
Лікування проходить в 3 етапи. На першому сеансі вводяться засоби, розм`якшуючі жировий прошарок. На другому - додаються вітаміни і гомеопатичні ліпостатікі, які посилюють метаболізм в клітинах шкіри і підшкірної жирової клітковини. Далі до цих складових додаються колаген та еластин, а вони необхідні для ліфтингу і стимуляції вироблення власного колагену.
Список препаратів, які входять до складу вводиться коктейлю, вельми солідний: тут і вітаміни, і антисептики, і мікроелементи (Zn, Co, Mg, P, S, Se, К), і органічні кислоти (гліколева, піровиноградна), і екстракти цілющих рослин (гінкго білоба, гамамеліс, буркун, артишок). Багато клініки використовують продукти високих технологій (ДНК, плацентекс, гіалуронова кислота), екстракти тваринного походження (колаген, еластин, хондроітйн сульфат).
Перевага мезотерапії в тому, що, крім зменшення обсягу тіла і підтяжки шкіри, одночасно відбувається живлення всього організму - корисні речовини поширюються по кровоносних судинах.
Але приготуйтеся до того, що доведеться потерпіти: больові відчуття неминучі. Зате механізм розщеплення жирів включається відразу і діє тривалий час - до року!
Методи боротьби з целюлітом - озонотерапія
Це менш болюча процедура, але така ж ефективна. При введенні під шкіру озону відбувається збагачення тканин киснем, поліпшується кровообіг, а жири розщеплюються дуже швидко. Протягом року результат - здорова шкіра і зниклий целюліт - зберігається. Вам залишиться тільки підтримувати форму, відвідуючи басейн, роблячи масаж, розтираючись жорсткої масажної мочалкою, а не ніжною губкою, дотримуючись дієти і т. Д. І обов`язково - фізичні навантаження! Як тільки ви перестанете працювати над собою і станете сподіватися лише на лікувальні процедури, природа візьме своє.
Методи боротьби з целюлітом - ультразвук
Сьогодні існує ультразвукова методика лікування, суть якої - у впливі на жирові відкладення звуковими хвилями високої частоти. Операцію виконує хірург в стаціонарі.
Методи боротьби з целюлітом - ліпосакція
Самий кардинальний метод і самий неоднозначний. Жир відсмоктується спеціальним насосом під загальним наркозом (що далеко не всім показано), процес відновлення тривалий і далеко не безболісний, що супроводжується набряками. Операція є операція.
Між іншим, процедура ліпосакції, як не парадоксально це звучить, сама може привести до утворення осередків ураження четвертого ступеня - фіброзного целюліту. Найчастіше жінки прагнуть таким радикальним шляхом зробити стрункими стегна. На сьогоднішній день достовірно відомо, що саме целюліт, розташований на стегнах, є сховищем так необхідного жінкам естрогену, який не тільки поддержіает шкіру і волосся в нормальному стані, але і захищає кровоносні судини і серце від ураження холестеріноз. Механічне видалення «шкідливого» і «корисного» жиру, щонайменше, небажано.
Ось далеко не повний перелік методик, що дозволяють впоратися з проблемою, якщо поодинці її вирішити не вдається. Наука не стоїть на місці, а попит народжує пропозицію.
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий онлайн журнал InFlora.ru обов`язкове
