Як швидко прибрати друге підборіддя в домашніх умовах - шкіра - здоров`я - каталог статей
Відразу ж ліземо в Інтернет або літературу, щоб дізнатися - як просто і швидко прибрати друге підборіддя будинку. Сьогодні ми якраз про це і поговоримо.
Відео: Олена Малишева. Як прибрати друге підборіддя?
Не кожна жінка готова піти на хірургічне втручання, щоб позбутися від другого підборіддя. По-перше, далеко не кожна готова психологічно лягти під скальпель пластичного хірурга. А по-друге, не кожна жінка в змозі оплатити пластичну операцію. І немає ніякої гарантії, що другого підборіддя не буде в майбутньому. Крім того, немає стовідсоткової впевненості, що все пройде вдало. Тому краще самостійно в домашніх умовах швидко прибрати друге підборіддя.
Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах швидко?
Щоб прибрати друге підборіддя, можна звернутися за допомогою до косметолога або ж спробувати вирішити дану проблему самостійно. За допомогою простих методів, які можна застосувати в домашніх умовах, можна усунути зайву жирову складку, але моментального ефекту чекати не варто. Для коригування овалу обличчя не потрібно великих фінансових витрат, дорогих косметичних засобів, спеціалізованого спортивного інвентарю і особливих фізичних зусиль.
Якщо Ви вирішили прибрати друге підборіддя в домашніх умовах, слід діяти комплексно, по максимуму використовуючи всі можливі прийоми і регулярно виконуючи процедури. При дисциплінованості та наполегливості, результат настане протягом декількох тижнів.
Для усунення другого підборіддя, в першу чергу слід звернути увагу на своє харчування. Воно повинно бути режимним і збалансованим. У раціоні обов`язково повинні бути присутніми побільше клітковини, вітамінів, і поменше глюкози, солі, вуглеводів. Варто пити багато води без газу і добавок.
Обов`язкова умова успішного вирішення даної проблеми - виконання спеціальних вправ. Вони повинні бути спрямовані на усунення ліпідних відкладень, зміцнення м`язів, а також відновлення пружності шкіри. Гімнастику необхідно робити щодня, без пропусків.
Хороший ефект дає масаж другого підборіддя, а також застосування різних масок, компресів, пов`язок. Щоб поліпшити кровообіг і прискорити процес розщеплення зайвих жирових клітин, можна щодня розтирати підборіддя жорстким махровим рушником.
Перед цим на шкіру підборіддя і шиї наносять живильний крем, підійде також і антицелюлітний. Додатково можна змочити марлевий бинт в лимонному соці або соку кислої капусти. Перебувати в такому смішному вигляді слід, як мінімум півгодини, але не довше однієї години.
Відео: Як прибрати друге підборіддя! Вправи для другого підборіддя № 2 | # Второйподбородок #edblack
наверх
Як прибрати друге підборіддя: Спосіб «апетитний»
У домашньому холодильнику можна знайти масу продуктів, здатних які запобігти появі подвійного підборіддя або прибрати подвійне підборіддя, зменшивши ненависну складку.
Наприклад, вельми ефективним є медовий масаж, звичайно, за умови, що у вас на цей продукт немає алергії. Акуратними рухами пальців мед втирають в шкіру підборіддя, поки вона не придбає злегка рожевий колір. Дуже важливо, щоб під час процедури ви не розтягували шкіру - робити цього не можна ні в якому разі. Після закінчення масажу необхідно змити мед теплою водою (не гарячою!). Завдяки властивостям меду, шкіра насититься корисними речовинами і зволожиться, а обвислий подвійне підборіддя злегка підтягнеться.
Є й інший «апетитний» рецепт, як прибрати подвійне підборіддя в домашніх умовах - маска з картопляного пюре. Якщо у вас суха шкіра, робити пюре для маски потрібно на молоці, якщо нормальна або жирна - на воді. Саме картопляне пюре повинно мати густу консистенцію. Вам потрібно буде змішати 2 столові ложечки пюре з однією чайною ложечкою якісного меду і дрібкою дрібної солі, бажано морської. Потім теплу маску рясним шаром накладають на область підборіддя і фіксують марлевою пов`язкою або чимось в цьому роді. Через півгодини пюре змивають теплою водою.
наверх
Однак при послабленні підшкірної шийної м`язи частіше можливо освіта не другого підборіддя, а так званої «Індичою шиї», коли на шиї шкіра стає вкрай в`ялою і провисає. І якщо до такого дефекту додати ще й зайва вага, то друге підборіддя забезпечений, до того ж боротися з ним буде дуже непросто.
Відео: Як прибрати друге підборіддя! Вправи для другого підборіддя № 7 | # Второйподбородок #edblack
Однією з причин появи другого підборіддя можуть бути порушення гормонального балансу організму, що з високою часткою ймовірності призводить до утворення відкладень жиру в області шиї. Відомо, що гормональний фон жіночого організму істотно змінюється під час виношування дитини (вагітності) і під час клімаксу, коли гормональна система організму повністю перебудовується.
Ще одна причина появи другого підборіддя - ендокринні захворювання (точніше - захворювання щитовидної залози), Наприклад, гіпотиреоз. При захворюванні на гіпотиреоз концентрація гормонів щитовидної залози стає низькою, і такий низький рівень найважливіших гормонів стає причиною процесів ожиріння, а разом з ним і причиною появи подвійного підборіддя.
Відео: Як швидко прибрати друге підборіддя? - Все буде добре. Анонс. дивіться 26.10.15
Якщо ж діагностуються будь-які захворювання, які супроводжуються суттєвим збільшенням щитовидної залози (її розмірів), то передня поверхня шиї теж візуально істотно збільшується - в народі це патологічний стан називається словом «зоб». Причиною появи другого підборіддя можуть стати і інші ендокринні проблеми, в тому числі і таке захворювання, як цукровий діабет. В цьому випадку друге підборіддя перестає бути просто косметичною проблемою, а стає одним із симптомів небезпечного захворювання.
З`ясовуючи причини появи другого підборіддя, не слід забувати про таку, здавалося б, простий і абсолютно незначною, на перший погляд, речі, як постава. Добре відомо, що деякі особливості постави цілком можуть погіршити кровообіг, в тому числі і кровообіг в області шиї і підборіддя, а також сприяти утворенню жирових відкладень в цьому ж місці (під підборіддям).
Найбільш шкідливими вважаються звичка сутулитися, що впливає не тільки на появу другого підборіддя, але і на роботу багатьох органів і систем організму, і звичка ходити, опустивши голову. До речі сказати, ці ж звички не тільки провокують утворення другого підборіддя, але і роблять його більш помітним.
Цілком зрозуміло, що якщо одночасно збігаються хоча б дві причини формування другого підборіддя, то ймовірність появи такого сумнівного «прикраси» збільшується в рази.
- тут фантазія бере участь, потрібно напружити м`язи підборіддя і крутити при цьому головою плавно на всі боки, здійснюючи нахили, кивання, повороти і закидання.
Такі маніпуляції і дії однозначно покажуть і дадуть зрозуміти як позбутися від другого підборіддя за допомогою вправ і лицьової гімнастики. А закріпити і посилити ефект від таких дій допоможе масаж для зміцнення підборіддя, про це поговоримо далі, і про способи і методиках масажу.
Як прибрати друге підборіддя швидко за допомогою масажу
І справді, такі комплексні дії і використання масажу на додаток до гімнастичним вправам в області підборіддя, однозначно дадуть очікуваний результат і ефект вже через два тижні, а може і раніше. Ох вже цей негарний, млявий і пухкий на вигляд друге підборіддя, як позбутися за допомогою масажу зараз дізнаєтеся.
Мета таких маніпуляцій на щелепи і шиї, пов`язані з спрямованим бажанням посилення там кровообігу, а відповідно і активізації обміну речовин і насичення шкіри корисними речовинами. Це дуже сприяє розсмоктуванню жиру під щелепою. Отже, як зробити масаж підборіддя самої себе правильно і з толком:
Вправи проти другого підборіддя можна робити в будь-який час - під час домашніх справ, приймаючи душ або ванну, перед телевізором і т.д. Робити їх потрібно регулярно і через місяць-два буде помітний результат.
- Ліктями упертися в стіл, підборіддя покласти на стиснуті кулаки. З зусиллям, впираючись на кулаки підборіддям, нахиляйте вперед голову. Зробіть так раз 15-20.
- Випрямивши спину і витягнувши шию, підніміть голову вгору і повільно робіть повороти головою вліво і вправо не менш 20 разів.
- Випрямити спину в положенні стоячи, руки на плечі і витягайте якомога вище, шию, не даючи піднятися плечах. У такому положенні потрібно порахувати до 10 і видихнути, розслабитися. Повторити не менше 5 разів.
- Сильно напружити м`язи, вимовляючи звуки «і» і «у».
1. Маска на дріжджах. Необхідно взяти тепле молоко і розвести в ньому сухі дріжджі, повинна утворитися кашка. Настояти 30 хвилин.
2. Маска з картопляним пюре. Накладається пюре теплим. Консистенція повинна бути рідкою, для цього потрібно використовувати тепле молоко, можна додати трохи меду.
3.Маска від другого підборіддя на основі чорної глини. Для неї глина розлучається в теплій воді до консистенції сметани, наноситься на обличчя, добре допомагає і біла глина.
Вправа 5
Нижню губу потрібно виставити вниз, щоб оголити зуби. Зробити це потрібно на максимально можливій напрузі і триматися в такому положенні не менше 30 секунд. Ця вправа особливо ефективно і допоможе вам позбавитися від другого підборіддя дуже швидко.
Вправа 6
5. Потрібно покласти кулаки під підборіддя і відкривати рот, незважаючи на силу опору рук. Можна також максимально висовувати язик, вважаючи до десяти - і так повторювати сім разів.
Способів того, як прибрати друге підборіддя, досить багато. Виберіть найбільш дієві і прийнятні для вас і будьте красиві!
