Зелена кава для схуднення - чудо засіб? Думки фахівців і відгуки тих, що худнуть

Останнім часом про користь зеленого кава в схудненні, як про чудо продукті, кажуть на кожному розі. І тим не менше, мало хто може виразно пояснити чому цей продукт раптом став таким популярним і варто взагалі звернути на нього увагу?

Кажуть, що на зеленому кави можна схуднути, не сидячи на дієтах і не відвідуючи спортзал. Звучить надто добре, щоб бути правдою, чи не так? І, тим не менш, на заході, особливо в США, продукт зараз став мега-популярним. Зелена кава для схуднення змітають з полиць, як тільки з`являється. Власники магазинів визнають, що давно не бачили такої великої попит на 1 єдиний продукт.

Спробуємо розібратися, з чого все почалося, і чи дійсно зелена кава той самий диво-продукт для схуднення, який ми всі так довго шукали?

Вперше про користь зеленого кава світ почув на одному з випусків медичного ток-шоу The Dr. Oz Show. Шоу Доктора Оз дуже популярна передача про здоров`я в США (аналог передачі «Здорово Жити» з Оленою Малишевої на Першому каналі). Мова тоді йшла про екстракті з зеленої кави і користь для схуднення. Він назвав зелену каву буквально «чудо-продуктом» який допоможе багатьом скинути зайву вагу.

Після передачі, відповідаючи на шквал критики про те що, він, як професіонал, не повинен давати оцінки про ефективність будь-яких методів схуднення без будь-яких доказів, Доктор Оз зібрав групу з 100 жінок які погодилися брати участь в його експерименті.

Експеримент Доктора Оз. Сказавши всім жінкам, що вони приймають екстракт зеленого кава, він дав справжній екстракт тільки половині з них. Іншим додавали в напої звичайну воду. Через 2 тижні з`ясувалося, що ті жінки, які приймали екстракт кави, втратили кілька кілограмів без особливих зусиль.

Після цього, різні фахівці в області харчування і дієт, ставили свої експерименти, і, в цілому, результати у всіх однакові. Вага йде, але якщо не поєднати даний метод з правильним харчуванням і спортом, втрачається не так багато. В середньому, це 1 -2 кг за 2 тижні.

Однак, дійсно хороших результатів добиваються багато хто серйозно налаштований на схудненні. Сильна мотивація, бажання, ентузіазм, правильне харчування і спорт в сукупності з вживанням зеленого кава, дають реальних результатів.

Зелена кава. Що це і з чим його їдять?

Зелена кава для схуднення. не що інше, як кава, якого ще не смажили. Фахівці стверджують що ефект схуднення відбувається не через кофеїну, а завдяки хлорогенова кислоти, яка міститься в зернах зеленої кави. Після смаження ця кислота руйнується.

Важливо! У передачі Доктора Оз йшлося про екстракт з зеленого кава, який в США продається в капсулах як біодобавка. У нас же, в інтернет-магазинах продається натуральний зелений кави. Можливо, він навіть корисніше, але це ніким не доведено, так що не вірте всім хто твердить що схуд на одному цьому кави.

Відео: відгуки китайський зелений кави

Переглянувши дуже багатообіцяюче пропозиція на одному сайті який зараз агресивно рекламується, мені, наприклад, не зовсім зрозуміло це все таки вони продають екстракт або кави ??

Ви тільки прочитайте тексти:

«ЛІКАРІ КАЖУТЬ: ДО СКЛАДУ ЙОГО ВХОДЯТЬ ЖИРНІ КИСЛОТИ, вітаміни І НАВІТЬ гіалуронової кислоти, ПРО ЯКУ СЬОГОДНІ ТАК БАГАТО ГОВОРЯТЬ властивості ОЛІЇ МАЮТЬ ШИРОКИЙ СПЕКТР - АНТИСЕПТИЧНЕ, регенерує, зволожуючі, живильні, антиоксидантні та протизапальні ...»

Які жирні кислоти і гіалуронова кислота. Ніхто поки не проводив серйозні дослідження складу зеленої кави.

Для тих що все таки хоче спробувати зелену каву для схуднення, радимо купити екстракт в зарубіжних інтернет-магазинах. Там 30 капсул коштують від 6 до 10 доларів, 60 капсул на амазон стоять 22 долари. У нас продають 14 пакетиків по 1800 руб. До того ж, у нас в країні все біодобавки підлягають держреєстрації. Не купуйте продукт у якого немає ніяких сертифікатів і ліцензій.

думки фахівців

Варто відзначити, що багато авторитетних дієтологи і фахівці в області лікування ожиріння, відносяться до даного продукту досить скептично. Вони припускають, що втрата ваги могла бути спровокована ефектом плацебо, адже всім відомо, що коли людина у щось щиро вірить, то шанси на успіх зростають. До того ж, в даному напрямків було занадто мало досліджень, щоб з упевненістю стверджувати про чудодійність зеленої кави.

Зелена кава для схуднення. Відгуки

«Сьогодні 15-днів як почала пити цю каву і втратила 5 кг. Хотіла схуднути на кілька кілограм до весілля, а вийшло більше. Правда я повністю змінила харчування і більше займалася в фітнес клубі. Рекомендую тим хто хоче схуднути. Хай щастить."

«Я п`ю зелений кава вже 6 тижнів і вдалося скинути 6 кілограмів. У мене з`явилося більше енергії і в цілому почуваю себе добре. Знаю що многим воно не допомагає, і не знаю чому але мабуть для кого-то непогано працює. Особисто я буду продовжувати. »

«Я пила цей кави протягом 4 місяців вже і втратила всього 1 кілограм. Що я роблю не так?((("

«Я все вже перепробувала, і цю каву в тому числі. Допомогло реально тільки спорт і до того ж повністю поміняла режим харчування. Так що не треба наїдяться на диво, дівчатка, працювати треба))) »

Це цікаво:

Користь і шкода насіння льону
Насіння Чіа - що це таке, користь, ...
Косметика Paula`s Choice - огляд, плюси і мінуси
Що робити якщо чоловік ревнує? Причини і ...
Як використовувати насіння льону для схуднення
Дієта DASH - харчування при гіпертонії і для ...
Гуарана (рідкий каштан) для схуднення - ...
Безвуглеводна дієта для схуднення - меню, ...

Відео: Імбир зелену каву для схуднення, відгуки лікарів

Мене зелену каву виручає! Після випитої чашки заряд енергії на цілий день. А це повірте, для матусі з двома дітками-погодками важливо. Роботу по дому роблю в прискореному темпі. Ще й схудла на 5 кг за місяць. Після пологів ніяк не могла від них позбутися, та й не можна було - сиділа на дієті для мами, що годує.

Їла багато згущеного молока і вершкового масла, щоб молоко жирним було. Як результат, зайві кілограми! Я не влазила в улюблені речі, що дуже засмучувало! Я і чоловіка на нього підсадила, щоб стрункості набрався. Зазвичай, п`ємо 2 чашки зеленого кава в день до їжі або після їжі, як виходить. Унікальний і безпечний продукт! Перевірено!

У мене та ж дурниця після пологів, тільки у мене була двійня. За час вагітності набрала 15 кг, були розтяжки. Через це всього почалася післяродова депресія. Подруга вирішила, що пора рятувати, так би мовити рятувати ситуацію. Вона замовила мені повний курс зеленого кава з імбиром. Перші днів п`ять вона буквально вливала в мене цю каву, а потім я все більше відчувала незвичайний прилив бадьорості і скинула пару кілограм. В якійсь мірі цей напій мені «життя врятував».

В такій справі як схуднення неможливо сподіватися на авось, пити щось для схуднення і при цьому лежати і навертати бутерброди з булочками, потрібно вибудувати правильне харчування і фізичне навантаження. Я вже місяць п`ю зелений кави, у мене від марки Coffee Busta, стежу за харчуванням і роблю зарядку і планомірно худну, я б і без кави схудла, але воно значно допомагає в комплексі.

А я ще думаю купити чи не купити. Подруга пропонує зелене кави Cofee busta, але ... не знаю. Мені дуже хочеться схуднути і цю каву так вабить. Може, хто підкаже, його смак дуже схожий на смак чорної кави? І як його пити? Як зазвичай? Я ж не дуже великий любитель кави, та ще боюся, що не допоможе.

Хочу сказати ось що: нічого ніколи не допоможе якщо не займатися спортом і не намагатися харчуватися правильно. Мова йде не про жорсткі обмеження, а про відмову від самої шкідливої їжі (ковбаса, тістечка, фаст-фуд, газована вода) плюс фітнес або біг. Моя подруга вийшла заміж і почала бігати разом з чоловіком вранці, скинула за півроку десь 20кг - виглядає шикарно! При цьому, вона в їжі собі особливо не відмовляла, тільки перед сном намагалася не їсти. До того ж, вона дуже позитивний і оптимістичний чоловік, а це теж важливо. Не можна шукати засіб для схуднення, їсти ввечері котлетки і чекати дива.

Гра у відрізаній палець

Також дієтологи стверджують, що досягти ефективної концентрації хлорогенова кислоти в крові вживанням невеликої чашечки завареного з перемелених зелених зерен напою неможливо. Тому, якщо і вибирати засіб на основі зеленої кави для схуднення, то тільки концентроване з високим вмістом активної речовини.