Зелена кава в капсулах
Зелена кава в капсулах
admin 17 Жовтень 2013 · 2 comments
Є протипоказання, проконсультуйтеся з лікарем.
Як тільки стало відомо, що ананаси сприяють зниженню ваги, на прилавках тут же з`явилися БАДи, що містять бромелайн - варто було вченим «заїкнутися», що спеції сприяють втраті зайвих кілограмів, і різні добавки для схуднення поповнили свій склад червоним перцем, корицею, кардамоном і іншими компонентами. Подібна доля не оминула й зелену каву - ось уже кілька років він не тільки існує в натуральному вигляді, але і пропонується у вигляді капсул, у великих кількостях містять його «головний» інгредієнт, що сприяє зменшенню обсягів - хлорогеновую кислоту.
Що краще - натуральна кава або капсули?
Відео: зелена кава в капсулах і діабет
Це давній предмет суперечок, і прихильники кожного думки постійно «тягнуть ковдру» кожний на себе. Одні кажуть, що тільки природні біологічно активні речовини здатні істотно вплинути на стан організму, інші стверджують, що концентрований екстракт містить більшу кількість корисних компонентів, і тому він набагато цінніший для фігури. І взагалі, в більшості досліджень зеленої кави використовувався або екстракт, або сама хлорогенова кислота, а ніяк не відвареної напій ...
В принципі, як любителі натуральної кави, так і споживачі капсул праві в своїх доводах. І той, і інший варіант може виявитися корисним в досягненні бажаного ступеня стрункості. Порівняльних досліджень між їх ефективністю не проводилося, проте, судячи з відгуків тих, що худнуть, можливості напою і БАДів приблизно однакові, незважаючи на значні відмінності в концентрації хлорогенова кислоти (в Бадах її більше). Так що Ви можете використовувати обидва варіанти, головне, щоб зерна або капсули були якісними.
Капсули зеленої кави: приклади
Якщо Ви не маєте вільного часу або з якихось причин (наприклад, незручний графік роботи) у Вас немає можливості двічі на день варити собі каву, капсули стануть для Вас відмінним варіантом кошти для схуднення. Які приклади подібних добавок можна привести?
Капсули для схуднення Green Coffee
Ця добавка, продукт лабораторії Kleissinger Labs (Франція). є досить відомою і досить затребуваною, навіть незважаючи на те, що упаковка в 60 капсул, призначена для місяця прийому (по 2 капсули в день), при замовленні через Інтернет коштує близько 1600-1800 рублів.
Основний склад капсул включає Svetol (високоякісний очищений екстракт зерен кави) 200 мг, з вмістом CGA (тобто, хлорогенова кислоти) 45 відсотків. Концентрація кофеїну в Баде знижена, вона складає всього 2%, тому таку добавку можна без побоювань пити людям з м`якою формою вегето-судинної дистонії або тим, хто надмірно чутливий до стимулюючого ефекту кави.
Природно, капсули Green Coffe не мають нічого спільного з БАДом «Green Coffe 800 і 1000», який випускається в нашій країні і відрізняється набагато більш гіршою якістю, ніж описуваний варіант. До речі, ми не дарма привели цей приклад на самому початку списку: певною мірою, капсули Green Coffee є еталонними за складом. У будь-яких подібних добавках повинен міститися лише очищений екстракт рослини (а не порошок самої кави), а концентрація хлорогенова кислоти не повинна бути менше 45%.
Капсули Green Coffe Bean
Цей БАД виробництва США також вважається якісним, проте він трохи більш концентрований, ніж попередня різновид. У кожній капсулі міститься 800 мг екстракту зеленого кава, 45 або більше% хлорогенова кислоти і знижена кількість (15-20 мг) кофеїну. Приймати засіб рекомендується по 2 капсули 2 рази на день - вранці і вдень.
капсули Slim Energy
Відрізняються 50% вмістом хлорогенова кислоти, випускаються в желатинових капсулах, рекомендуються до прийому в режимі «по одній два рази в день».
Відео: зелена кава в капсулах
капсули Winner
Маловідома добавка китайського виробництва, творці - компанія Changsha Winner Bio-Tech Co. Ltd. Ця фірма вже випустила безліч БАДів самого різного призначення, але Winner - їхня перша спроба «Зв`язок» з зеленою кавою. Згідно з даними сертифіката якості, склад продукту відповідає нормативам, проте реальних відгуків про цю добавку поки недостатньо для того, щоб робити остаточні висновки про те, краще вона чи гірше за інших.
Результати прийому зеленої кави в капсулах
Вони можуть бути самими різними, причому, здебільшого успіхи залежать не від обраної марки БАДа, а від способу життя, який людина дотримується протягом схуднення. Як ми вже неодноразово говорили практично в кожному пості, присвяченому зеленому кави, це засіб має доведене дію, але воно не обіцяє результату в тому випадку, якщо худне не буде і сам намагатися позбавитися від зайвої ваги.
Що в натуральному вигляді, що в капсулах кави зменшує апетит, покращує травлення, активізує обмін речовин, але всього цього занадто мало для того, щоб вплинути на фігуру регулярно переїдати і не займається спортом людини. Тому, якщо Ви все ж вирішили дозволити собі таке недешеве задоволення, як капсули зеленого кава для схуднення, подбайте про те, щоб їх прийом привів до появи хороших, стабільних результатів. Що для цього робити, Ви знаєте: переглянути звичайну дієту і підвищити рівень своєї фізичної активності.
