Дієта при грижі стравоходу, як правильно харчуватися при грижі

Відео: Грижа стравоходу і печія: радикальне лікування

Дієта і харчування при грижі стравоходу

зміст

Грижа стравохідного отвору діафрагми зустрічається часто. Особливо, у людей похилого віку. Недуга не бути чимось особливо небезпечним, але при його виявленні слід ретельно взятися за своє здоров`я.

Позитивним моментом грижі стравохідного отвору діафрагми є можливість її лікування. У випадку з іншими видами гриж, наприклад пупкової або пахової, показана обов`язкова операція, щоб усунути випинання.

У цьому ж випадку, лікарі рекомендують робити операцію лише в крайньому випадку, коли освіту ставати досить великим, починає заважати загальній життєдіяльності людини або проявляти несприятливі симптоми. В іншому випадку, слід дотримуватися особливої режиму. Це стосується і харчування людини з грижею стравоходу.

При грижі стравохідного отвору діафрагми дієта є однією з ключових заходів під час лікуванні захворювання.

Оскільки головними ознаками подібного освіти є печія і болю за грудиною, то слід гарненько потурбуватися про свій раціон. Слід розуміти, що така симптоматика розвивається, оскільки грижа стравоходу - це вивалювання органів очеревини через стравохідний отвір діафрагми в грудину. Крім того, виникає відчуття утруднення ковтання.

раціон

Спочатку слід подбати про те, щоб харчування складалося з продуктів, що не викликає здуття живота і метеоризму. Випорожнення кишечника має відбуватися гладко, без ускладнень. Важливо, щоб дієта сприяла нормальному функціонуванні шлунково-кишкового тракту.

Скорегувати харчування допоможе лікар. Він підкаже, яких продуктів краще уникати, щоб дієта надавала максимально позитивний результат. Харчування під час дієти при грижі стравохідного отвору діафрагми повинно бути максимально щадним.

Також не слід приймати їжу за три години до сну. Під час сну організм людини уповільнює процеси, в тому числі і травні. Тому їжа не встигне нормально засвоїтися. Це буде сприяти печії і здуття живота, що підніме внутрішній тиск. У свою чергу, цей процес сприятиме збільшенню грижі стравоходу.

Харчування при грижі стравохідного отвору діафрагми повинно бути:

дробовим;
порційних шість разів на день;
добре опрацьованим;
включати легку м`яку їжу;
виключити деякі продукти;

Не можна допускати переїдання. Воно сприяє не тільки порушення роботи кишечника і стравоходу, але і порушує обмін речовин в організмі, а це призводить до ожиріння. Надлишкова маса тіла - це еже один небажаний фактор при грижі стравоходу.

Тому, якщо людина страждає ожирінням, йому пропонується спеціальна дієта, яка не тільки показана при вивалювання стравоходу в грудну порожнину, а й сприяє зниженню маси тіла. При цьому необхідно виконувати комплекс спеціальних вправ. Це не просто фізичне навантаження, а гімнастика, показана при вивалювання стравохідного отвору діафрагми. Всі інструкції та розпорядження можна отримати, проконсультувавшись з лікарем.

Дієта має на увазі виключення всього жирного і гострого. Ці продукти збільшують роботу стравоходу, а також дратують його. Можуть з`явитися больові відчуття в районі діафрагми. Дуже часто ці болі можуть сплутати з болями в області серця.

принципи дієти

Випинання стравоходу має на увазі дотримуватися правильного раціону. Тобто, необхідна дієта.

Кожен організм по-своєму унікальний, тому кожна людина сама повинна для себе визначити, яких продуктів краще уникнути. Індивідуальний організм по-різному реагує на харчування. Тому печії, здуття, запори і неправильна робота кишечника може виникати від різних речей.

Як правило, лікарі рекомендують, коли дотримується дієта, повністю виключити:

Відео: Олена Малишева. Грижа стравохідного отвору

жирне;
гострі продукти;
смажені страви;
копченості;
сильно солоне;
спеції;
солодощі;
кислі соки;
спиртні напої;
солодку газовану воду.

Під заборону потрапляє також каву і міцний чай. Такі продукти харчування значно підвищують кислотність стравоходу, а також збільшують симптоми розвитку освіти в стравохідного отвору діафрагми.

Крім того, рекомендується також мінімізувати прийом наступної їжі:

кисломолочні напої;
капусту;
горох;
виноград;
свіжий хліб.

Відео: харчування при грижі поперекового відділу хребта

До їжі і після можна випивати по одній столовій ложці нерафінованої олії. І ні в якому разі не можна лягати після прийому їжі. Краще зробити прогулянку на свіжому повітрі або зайнятися чим-небудь по дому, уникаючи сильних фізичних навантажень і нахилів вперед.

Дієта передбачає прийом їжі регулярно маленькими порціями. Є краще шість разів на день потроху. При цьому слід звернути увагу на приготування твердих продуктів. Вони повинні бути м`якими і сприяти легкому проходженню по шлунково-кишковому тракту.

Протягом дня, особливо це важливо перед сном, краще пити воду з підвищеною лугом. Вона знижує кислотність стравоходу. Найкраще спати на правій стороні, оскільки в такому положенні мінімізується можливість попадання кислоти зі стравоходу в грудину.

Для кращого засвоєння їжі лікарі рекомендують спати з піднятим узголів`ям. Досягти цього можна за допомогою додаткової подушки, але найкраще підняти саму ліжко, підставивши під ніжки піднесення, наприклад, цеглу.