Із за чого зростає кісточка на нозі

Багато дівчат бачать і знають, як мучаться їх мами і бабусі з хворими виступаючими кісточками величезних пальців на стопах. Зараз ми розповімо, через що кісточки починають рости, чи передається ця неприємність у спадок і як її уникнути. Наш фахівець ортопед-травматолог першої категорії медичних центрів Медісвіт, кандидат медичних наук Назар Вадзюк.

Назар Степанович, що представляє собою хворий кісточка на стопі?

Хворий кісточка є однією з найпоширеніших жіночих неприємностей, з якими доводиться стикатися ортопедів і хірургів на консультаціях. Заподіює незручність і біль освіту в області величезного пальця стопи турбує деяких дам від юнацтва. Багато з них упевнені, що страждають на подагру, начитавшись статей в Інтернеті і наслухавшись просунутих в медицині звичних. Медичне найменування болючою кісточки артрозоартрит першого плюснефалангового суглоба. У базі цього захворювання лежить специфічна деформація стопи, зокрема величезного пальця стопи.

Чому починається така деформація?

Як правило в основі розвитку деформації суглоба лежить поперечне або комбіноване плоскостопість. Серйозний супутній фактор нефізіологічне розподіл навантаження на стопу через носіння тісного, модельного взуття на підборах.

З чого починається захворювання і як протікає?

Перша стадія хвороби характеризується, в більшості випадків, дуже помірними больовими відчуттями, припухлістю, почервонінням в області кісточки величезного пальця і незручністю в підборі взуття. Ці симптоми, і естетичний незручність через погіршення зовнішнього вигляду стопи, служить головною причиною для звернення до ортопеда. Здається, що в хвороби немає нічого важливого. Це було б так, якби захворювання не прогресувало. Але деформація згодом посилюється кісточка зростає в розмірах, один палець починає накладатися на інший, біль при ходьбі поліпшується. Такі неприємності змушують даму брати взуття певного типу бльшего розміру, калошеобразную.

Чи передається це захворювання у спадок?

Наявність особистої схильності до формування деформації стопи, в основі якої лежить вроджена слабкість сполучної тканини (диспластичний синдром), ще не свідчить, що захворювання неминуче. Щоб схильність переросла в деформацію переднього відділу стопи, нога повинна піддаватися одночасного дії трьох факторів: підвищеної навантаженні на ноги через вагітність або зайвого веса- носіння взуття на високих підборах, чому навантаження неправильно розподіляється по стопе- ходіння в тісному вузькому взутті. І в разі якщо перший фактор ми не завжди можемо контролювати, то другим і третім дама легко здатна керувати, відмовившись від довгого носіння тісного взуття на високих підборах.

Бажаю звернути увагу на цікавий факт: дуже багато жінок носять взуття меншого розміру, ніж того вимагає анатомія і фізіологія їх стоп. Так виходить через те, що з віком розмір стопи фактично у всіх людей зростає. Більшість дам середнього віку про це також не підозрюють і не звертають уваги, що розмір їх ноги змінився за останні 15-20 років.

Що можна сказати про застосування способів народної медицини в лікуванні хворобливих кісточок?

На так званих народних способах лікування хворобливих кісточок хотілося б зупинитися окремо. Рекомендації накласти йодну сітку, постукати по кісточці дерев`яною ложкою, змастити голодної слиною, докласти фольгу, зробити компрес з сечею, докласти шматочок лимона і тому подібні не тільки не принесуть полегшення, але і в деяких випадках зможуть нашкодити. Такі рекомендації зможуть давати лише люди, якісь не мають ні найменшого уявлення про механізми розвитку цього захворювання і наслідки самолікування. Ставитися до такої хвороби без серйозності недалекоглядно.

За яких симптомах необхідно звертатися до лікаря?

Записатися на консультацію до ортопеда необхідно в декількох випадках. По-перше, в разі якщо у вас з`явилася жорстка шишка в області першого суглоба величезного пальця. І особливо в разі якщо в цьому суглобі починається запальний процес відзначається почервоніння і припухлість. Стривожити має викривлення не тільки величезного пальця, але і інших пальців стопи, поява територій огрубіння шкіри на кісточках (мозолів). Крім цього варто відвідати ортопеда, в разі якщо при підборі і носінні взуття ви стикаєтеся з проблемами. Наприклад, вам складно відшукати ергономічну взуття, доводиться довго ходити нове взуття, при ходьбі швидко втомлюються і починають боліти ноги.

У чому міститься лікування, яку допомогу може запропонувати ортопед?

Відео: Що робити якщо зростає кісточка на нозі

Ортопед зупинить запальний процес, зніме больовий синдром і, виходячи зі стадії деформації, вибере найкращий шлях корекції. Це можливо носіння коригуючих устілок (супінаторів), шин, особливих вкладишів, завдяки яким можливо усунути незручності при ходьбі і уповільнити перебіг хвороби. У разі якщо деформація є вираженою, доктор проведе своєчасне видалення кісточки і випрямлення величезного пальця ноги.

Що можна сказати про профілактику цього захворювання?

Відео: болить і росте кісточка на нозі що робити

Профілактика нескладна. По-перше, вибирайте взуття вірного розміру, щоб вона не тиснула на великий палець, що не здавлювала ногу з боків і спереду, була ергономічною, вільної і відповідала фактичному розміру стопи. По-друге, віддавайте перевагу взуттю з каблуком до 4 см, не ходіть довго на високих підборах, щоб ноги не втомлювалися. І, останнє, виконуйте режим відпочинку-навантаження для ніг. Візьміть за правило міняти стояння / сидіння, не піддавайте ноги довгим статичних навантажень (іншими словами довгому стояння), а раптом такий можливості немає, прагніть частіше поміняти позу протягом роботи. Дозвольте ногам відпочивати будь-яку годину по 10-15 мін.- робіть зарядку- робіть вправи для стоп згинання / розгинання, приведення / відведення, малювання цифри 8, почергове стояння на пальчиках / п`ятах. Увечері виконайте гігієнічні процедури, нанесіть зволожуючий крем і помасажуйте стопи і литковий область, зробіть утеплені ванни з морською сіллю на 15-20 хв ..