Інтимне життя, відновлення близькості після пологів
інтимне життя
Після пологів сімейне життя змінюється. Це стосується всього, в тому числі і статевих відносин. Тимчасове ослаблення потягу - не привід ставити на них хрест. Зниження статевого інтересу одне до одного - це закономірне для післяпологового періоду стан. До фізичного стресу від народження дитини додається і психологічний: ви обидва боїтеся випробувати (заподіяти) біль, пам`ятаючи про перенесені страждання. При цьому чоловік навіть може відчувати почуття провини за бажання сексуального задоволення.
Тому лікарі рекомендують пережити 6-8 тижнів утримання, щоб за цей час і організм «отямився», позбувшись від больових відчуттів, і ви змогли заспокоїтися. Хоча, звичайно, кожною парою цей термін встановлюється по-своєму. У будь-якому випадку, відновлення інтимних відносин не повинно бути занадто різким. Спочатку краще використовувати презерватив з мастилом. Такий спосіб контрацепції не тільки зменшить больові відчуття за рахунок додаткового зволоження, але і захистить від бактерій, які, будучи нешкідливими при нормальному стані, починають швидко розмножуватися на поверхні рани.
Відео: Відновлення після пологів / інтимні м`язи
Чому не можна займатися сексом відразу після пологів?
Після пологів інтимні органи жінки дуже вразливі і в них легко можуть проникнути інфекції. Крім цього статевий акт може викликати маткова кровотеча. Також вчені і лікарі не рекомендують жінкам поновлювати сексуальні відносини відразу ж після пологів, оскільки це може бути смертельно небезпечним. В цей час кровоносні судини матки сильно розширені, і потрапляння в них повітря загрожує серйозним захворюванням - емболією (закупоркою кровоносної судини бульбашками повітря).
Коли можна відновлювати інтимну близькість?
Якщо у вас були нормальні неускладнені пологи . Після нормальних неускладнених пологів статеві контакти можна відновлювати через 6-8 тижнів. Таке час відводиться при родой на відновлення органів малого таза жінки. За цей час матка повинна повернутися в початковий стан, відновити слизову оболонку. Ознакою того, що організм прийшов у норму, є припинення лохій - кров`яних виділень. До цього часу проникнення у піхву не рекомендуються.
Після кесаревого розтину . Стінки піхви і шийка матки залишаються такими ж, як у родили. Однак статеве життя також можна починати через 8 тижнів, так як має зажити місце прикріплення плаценти в самій матці і шов на стінці матки. На шкірі шов заживає набагато швидше, але це не показник, що матка теж зажила.
Якщо вам зробили хірургічне розсічення промежини (епізіотомія) . В цьому випадку з сексом доведеться почекати 2-3 місяці до тих пір, поки шви повністю не заживуть. Обережно підбирайте нові пози для занять любов`ю. Найвдаліші ті, при яких жінка може контролювати свої рухи і тим самим уникати болю (зазвичай це поза «жінка зверху»).
Що ж може турбувати молоду маму?
Відео: ЧЕСНА ДІВЧИНКА! Інтимна Життя Депресія Після Пологів
1. сухість піхви. Кількість природного вагінального мастила істотно зменшується за рахунок зниження рівня естрогену. Особливо відчувають дискомфорт жінки, у яких менструальний цикл відновлюється досить не скоро, так як його відновлення тісно пов`язане з виділенням змащуючого речовини. Для запобігання сухості піхви можна використовувати лубриканти.
2. Відсутність бажання займатися сексом. Молодій мамі необхідно адаптуватися до своєї нової ролі, вона дуже втомлюється в перші місяці. Організм жінки не налаштований на швидке повернення до сексуального життя, це не повинно вас бентежити. Пролактин - гормон материнства - зараз дозволяє зосередитися тільки на дитину. Організм "зайнятий" вигодовуванням малюка і тому часто небажання займатися сексом пов`язано саме з цієї "зайнятістю" (функції вигодовування і обзаведення наступним потомством - що підкріплюється нашим сексуальним бажанням - не можуть прийматися як паралельні, адже ними керують різні гормони).
3. Вам здається, що коханий чоловік побоюється самого початку інтимної близькості. Можливо, вам слід прийняти роль ведучого партнера? Цим ви позбавите свого чоловіка від страху заподіяти вам біль і зможете керувати процесом, підбираючи найзручнішу позицію.
4. А раптом вам завадять? Враховуйте, що малюк може прокинутися в будь-яку хвилину, так як в перші місяці він більшу частину часу проводить в поверхневому сні. Тому доведеться використовувати будь-яку можливість. Не менш важливо, наскільки мама зможе розслабитися і відволіктися від насущних проблем, що дещо проблематично в перші місяці.
Відео: 5 проблем в інтимному житті жінок після пологів
5. Оргазм після пологів. Не завжди з перших днів відновлення сексуального життя ви почнете відчувати задоволення. За окремими опитуваннями матерів-годувальниць їм знадобилося більше року, щоб знову навчитися радіти сексуального життя. 40% жінок констатувало факт, що з часом відчувати оргазм вони стали в 2 рази частіше.
