Піхву після пологів: стан, зміни, відновлення
Що відбувається з піхвою після пологів і як його відновити
Питання, в якому стані буде перебувати піхву після пологів, хвилює всіх жінок. Воно зазнає суттєвих змін, які можуть позначитися на самопочутті молодої мами і її інтимного життя в перші місяці після народження дитини. Відновлювальний період може у всіх тривати по-різному. Потрібно мати на увазі всі ці нюанси, щоб такий важливий орган статевої сфери прийшов у норму якомога швидше.
стан
Вагіна - той статевий орган жінки, який зазнає в процесі пологів значні зміни. Адже саме по ньому дитина проходить свій родовий шлях. В результаті воно травмується і змінює свої форми. Вважається, що воно стає набагато більше, що заважає інтимного життя. Питання, розтягується чи піхву після пологів, хвилює багато молодих пар. Насправді ж приводів для занепокоєння тут бути не може. Практично всі зміни, що відбуваються з даними органом в перші місяці після народження малюка, оборотні.
Це м`язовий орган, і під час проходження по ньому дитини м`язи розтягуються, втрачають свою еластичність і тонус, але це - нормальний, природний процес в такій ситуації. Протягом 6-8 тижнів вони скоротяться і повністю відновляться, так що розмір піхви після пологів не змінюється, він залишається тим самим. Воно просто втрачає свою форму на якийсь час.
Які ніяк не позначаються на самопочутті жінки і швидко проходять (протягом перших 3-4 днів після пологів).
Після пологів піхву широко розкрито, його стінки набувають синьо-червоний колір через набряклості, вони суцільно вкриті тріщинами і саднами. Через пару тижнів все повернеться в норму, якщо не було серйозних ушкоджень і травм. Тріщини заживуть, набряклість спаде, стінки знову стануть блідо-рожевого відтінку.
Змінюється рельєф стінок вагіни, через що і виник міф про те, що розміри піхви після пологів збільшуються. У родили жінок рельєф більш виражений, а у всіх мам - згладжений. Тому створюється відчуття збільшення обсягу цього органу, яке заважає деяким чоловікам під час інтимної близькості. Це можна поправити справу, якщо грамотно вибрати позу.
Така зміна піхви після пологів відбувається абсолютно у всіх жінок. Розрізняються лише терміни відновного періоду і ряд відхилень і неприємних відчуттів, які можуть виникнути в результаті ускладнень. В цьому випадку потрібно знати, як діяти і намагатися не зволікати зі зверненням до лікаря і медикаментозним лікуванням.
Відео: Про інтимні м`язи після пологів
відхилення
Бувають випадки, коли після пологів жінка відчуває неприємні відчуття в області піхви. Щоб вони не переросли в відхилення і медикаментозне втручання, потрібно просто знати, що з цим робити і як усунути небажані симптоми.
Жінка може виявити зниження або навіть втрату чутливості. Це пов`язано з тим, що стінки піхви після пологів стають в`ялими, а нервових закінченнях потрібен час для відновлення. Панікувати в цьому випадку не варто: просто потрібно трохи потерпіти, і чутливість обов`язково повернеться.
Дуже часто після пологів жінки відчувають в області піхви дискомфорт і навіть біль (у кого-то сильніше, у когось менше). Це буває через розриви стінок або промежини, які були піддані процесу зашивання. Біль виникає в районі шва, тому що часто при його накладення зачіпаються нервові закінчення. Після закінчення відновного періоду нерв адаптується, і відчуття дискомфорту і болю більше не турбують.
Один з найбільш неприємних симптомів цього періоду - сухість у піхві після пологів, яка виникає в результаті зниження рівня естрогенів. Найчастіше це відбувається у жінок, що годують. З плином часу і це відчуття зникне.
Якщо після пологів почався свербіж у піхві, самостійно дану проблему краще не вирішувати. Цей симптом може бути відповідь алергічною реакцією на шовний матеріал чи який-небудь антисептик, який був застосований в процесі пологів. У будь-якому випадку причину повинен з`ясувати лікар після обстеження і призначити лікування. Найчастіше це спринцювання. Набагато гірше складеться ситуація, якщо свербіж буде супроводжуватися ще й неприємним запахом з виділеннями - так проявляється запалення.
Відео: Жити здорово - м`язи тазу жінки після пологів
Гнильний, затхлий, неприємний запах з піхви після пологів, супроводжуваний сверблячкою або виділеннями, може свідчити про початок запаленні в матці або загнивання швів. Самолікування в даному випадку виключено: потрібна консультація лікаря і серйозне медикаментозне лікування.
У рідкісних випадках м`язи тазового дна жінки так ослаблені, що не можуть утримати органи, які в них знаходяться. Відбувається так зване опущення піхви після пологів, яке різниться за ступенем тяжкості:
- часткове опущення стінок влагаліщабез виходу за його межі;
- їх зовнішнє випинання;
- їх повне випадання.
Це найсерйозніша післяпологове ускладнення, що стосується вагіни. У більшості випадків воно вимагає хірургічного втручання - коригування м`язів тазового дна.
Після пологів через вагіну проходять специфічні виділення, яких не потрібно боятися. Вони являють собою післяпологову слиз, яка складається з уже відмерлих, відпрацьованих тканин оболонки матки і домішок крові. Це лохії, вони виходять протягом 7-8 тижнів (у всіх по-різному). На першому тижні після пологів вони нагадують менструальні виділення (про відновлення циклу читайте тут): такі ж рясні, зі згустками темної крові. Поступово їх інтенсивність знижується, і лохії стають жовтувато-білого кольору, потім вони зникають зовсім. Якщо через два місяці після пологів цього не відбувається, потрібно обов`язково звернутися до лікаря, щоб визначити причину відхилення від норми і, якщо потрібно, пролікуватися.
Будь-яка проблема, пов`язана з відновленням піхви після пологів, має своє пояснення. Якщо знати, що відбувається в цей період з даними органом і вжити відповідних заходів, неприємних відчуттів можна уникнути, і стан піхви швидше прийде в норму.
відновлювальний період
За часом відновлення піхви після пологів займає від 6 до 8 тижнів, але це дуже умовні терміни, які залежать від індивідуальних особливостей організму і ускладнень, які могли виникнути в результаті народження дитини. Що потрібно робити, щоб прискорити, а не уповільнити процес відновлення? Лікарі дають наступні рекомендації.
- Утриматися від інтимної близькості в цей період. Потрібно знати терміни, через скільки після пологів відновлюється піхву, щоб дати зажити поверхні рани матки, яка утворюється на місці прикріплення плаценти. Під час сексу на відкриту рану може потрапити інфекція, і тоді ендометриту (запалення матки) не уникнути. Тому протягом перших двох місяців після народження дитини парі доведеться потерпіти в плані сексу.
- Щоб швидше відновити піхву після пологів, потрібно тренувати його, виконуючи спеціальні вправи Кегеля. Навчіться поперемінно напружувати і розслабляти м`язи влагаліщав протягом 10 секунд. За 1 раз можна зробити три підходи. Таке тренування потрібна щодня, вона дозволить поліпшити кровообіг, підвищити сексуальний тонус і зміцнити м`язи піхви.
- Якщо турбує сухість, при інтимній близькості можна користуватися різноманітними гелевими мастилами.
Тепер ви знаєте, що відбувається з піхвою після пологів, яким змінам воно піддається і як йому швидше допомогти відновитися. При грамотному і правильному догляді за своїм тілом після народження дитини жінка швидко прийде в норму, налагодить інтимні стосунки з чоловіком і буде відчувати себе здоровою і красивою молодою мамою.
