Чарівна таблетка від ожиріння

Чарівна таблетка від ожиріння. Чи існує вона?

Існує. Але не чарівна. І навіть не одна. Але!

Задумайтесь, якщо вона існує, чому ж навколо так мало стройняшек з підтягнутими фігурками і так багато піжонів, схожих на зефірного чоловічка з реклами самі знаєте якої марки шин?

Для початку, невеличкий екскурс в історію.

Так вже еволюційно склалося, що людство більшу частину свого розвитку голодувало. Війни, неврожаї, посухи, податки, жадібні феодали, концтабори. Це тисячоліття дефіциту одного з найважливіших ресурсів - їжі. Чому вони навчили людське тіло?

При першій-ліпшій можливості - запасатися!

Але що відбувається останні років 60-70? ВЕЛИЧЕЗНИЙ вибір всього. Будь-які продукти харчування на Ваш смак: жирні, солодкі, м`ясні, овочеві, шоколадні, рибні, заморожені і свіжі, готові і легкі в приготуванні. Бери не хочу.

А як на рахунок фізичної активності?

Розвинена транспортна система, приватне авто у кожного другого, сидяча робота. Тотальна гіподинамія.

При поєднанні цих чинників - сплеск епідемії ожиріння, цукрового діабету і серцево-судинних захворювань, яких (та не уж-то?) Ніхто не очікував.

З 1980 до 2014 року число людей, які страждають надмірною масою тіла зросла в 2 рази!

Як наше тіло працює проти нас?

У нашого тіла є цікавий механізм адаптації до нового вазі.

Відео: Таблетка.Ожіреніе.Как схуднути. Засоби для похуденія.Передача №2

Коли ми додаємо кілька кілограм, досить утримати їх всього кілька місяців і ось тіло вже вважає, що це його новий НОРМАЛЬНИЙ вага. Тому будь-яка спроба повернутися до колишнього, насправді нормальному, вагою розцінюється як виснаження, і максимально швидко компенсується зворотним набором маси тіла.

І ще. Якщо Ви схудли, наприклад, на 10 кг і утримуєте цей вага протягом декількох років, тіло все ще буде вважати, що Ви голодуєте, і при першій-ліпшій можливості буде намагатися відшкодувати втрачене. Кілька років (!) Для зниження ваги і кілька місяців (!) Для його збільшення.

Згідно з останніми дослідженнями ожиріння з індексом маси тіла більше 40 є не просто проблемою надлишкового надходження і недостатнього витрати енергії, а й проблемою метаболічного характеру. Простіше кажучи, це не просто проблема ліні і відсутності самодисципліни, але і відчайдушні спроби організму утримати «накопичені багатства» будь-якими можливими засобами. Навіть на шкоду собі.

Тому дуже важливо НЕ НАБИРАТИ вага в першу чергу. А потім вже змінювати спосіб життя, харчування і фізичної активності так, щоб його скинути.

Що відбувається, коли Ви знижуєте вагу?

Ті, що худнуть люди знають, що на старті чергової дієти маса тіла йде швидко і легко. Але потім настає фаза плато. Це період, коли організм адаптувався до зменшення калорійності раціону, змінив швидкість обміну речовин і ні в яку не хоче здавати позиції.

Тривалість фази плато відрізняється від людини до людини. У кого-то вона може тривати пару тижнів, а у кого-то - до 6 місяців. І весь цей час дуже важливо не здаватися, продовжувати підтримувати як мінімум той же баланс споживання-витрачання енергії, а як максимум - ще більше обмежувати харчування і збільшувати фізичну активність.

Так ось саме на фазі плато найкраще додавати препарати для зниження ваги.

Коли призначають «чарівну таблетку»?

Відповідно до клінічних рекомендацій, препарати для зниження маси тіла призначаються тільки в тому випадку, якщо на тлі зміни харчування, розширення режиму фізичної активності та модифікації способу життя. зниження ваги становить менше 5% від початкової ваги.

Простіше кажучи, якщо Ви протягом 6 місяців чесної роботи з собою і з лікарем намагаєтеся схуднути, але у Вас не виходить, то для того, щоб трохи допомогти Вашому організму, призначаються препарати для зниження ваги.

У Росії на 2015 рік зареєстровано всього два препарати для зниження маси тіла: сибутрамін і орлістат.

Сибутрамін + мікрокристалічна целюлоза

«У світі» Рідкісні.

Це рецептурний препарат, який призначається при індексі маси тіла більше 30 кг / м 2 / 1,73м 2. Або при ІМТ більше 27 кг / м 2 / 1,73м 2 при наявності інших факторів ризику, таких як ішемічна хвороба серця, цукровий діабет 2 типу і так далі.

Найбільш ефективний цей препарат у людей з індексом маси тіла від 30-34,9 (ожиріння I ступеня).

При ІМТ 35-40 (ожиріння II ступеня) він ефективний, але вже не так, як при ожирінні I ступеня. А при ІМТ більше 40 (ожиріння III ступеня) він практично неефективний.

Препарат початково розроблявся як антидепресант. Але в процесі клінічних досліджень у нього були виявлені такі приємні «побічні ефекти», як зниження апетиту і маси тіла.

Сибутрамін пригнічує зворотне захоплення серотоніну в головному мозку, сприяє зниженню апетиту і підвищення теплопродукції.

В даний час сибутрамін (основна діюча речовина) комбінують з микрокристаллической целюлозою. Вона дозволяє препарату більш плавно надходити в кров, плюс сорбує на своїй поверхні продукти обміну, шкідливі речовини, що надходять в організм з їжею і виробляються патогенною мікрофлорою кишечника.

Відео: Як вилікувати бідність? Вебінар А. Дуйко. Чарівна таблетка від Дуйко! безкоштовний вебінар 09.12.16

З найбільш частих побічних ефектів:

Головний біль;
Сухість в роті;
Безсоння (прийом препарату в цьому випадку переноситься на більш ранній час);
запор;
пітливість;
нервозність;
Підвищення артеріального тиску;
Серцебиття.

Дози препарату, залежно від динаміки зниження маси тіла, підбирає лікар. Також у людей, які страждають на артеріальну гіпертензію, може виникнути потреба в регулюванні антигіпертензивної терапії.

Препарат протипоказаний дітям до 18 років, вагітним і годуючим жінкам.

Препарат призначається строком до 2 років.

Якщо зниження ваги на тлі лікування становить менше 5% навіть при збільшенні дози (а таке можливо), то препарат відміняється як неефективний.

В середньому, як і будь-який інший сильний препарат для зниження ваги Сибутрамін дозволяє позбутися від 10-12% початкової маси тіла за 12 місяців. Тобто якщо ви важите 120 кг, то зможете скинути 12-14,5 кг, за умови дотримання режиму харчування і фізичної активності.

орлістат

Ксенікал, Орсотен, Лістата.

«Застільна» таблетка. Продається без рецепта.

Орлістат робить неактивними ферменти кишечника, які перетравлюють жири - ліпази. Таким чином, жир просто не всмоктується з просвіту кишечника і в незміненому вигляді виводиться з організму.

Приймається 1 таблетка під час їжі. Скільки разів їмо, стільки раз і п`ємо.

Якщо в їжі немає жиру, то препарат приймати безглуздо.

Орлістат призначається на етапі підтримки маси тіла, на етапі фази плато і як профілактика повторного набору маси тіла.

На тлі терапії орлистатом відзначається поліпшення показників холестерину. ТГ, ЛПНЩ і ЛПВЩ за рахунок зниження надходження жиру з їжею і зниження маси тіла.

З побічних ефектів:

Маслянисті виділення з прямої кишки;
Виділення газів з деякою кількістю виділень;
Імперативні позиви на дефекацію;
Жирний / маслянистий стілець;
Маслянисті випорожнення;
Почастішання дефекації.

Загалом, як сказала одна моя пацієнтка: «Треба їсти, не відходячи від туалету».

Препарат не призначається при вагітності через те, що вагітним худнути природою не закладено. При вагітності показана помірна прибавка маси тіла, а не її зниження. Але тератогенного впливу на плід орлістат не робить. Тому якщо раптом так вийшло, що Ви не знали, що вагітні, і приймали препарат, думати про переривання вагітності не треба.

На тлі лікування орлистатом зниження маси тіла становить також близько 5-10% за 12 місяців.

Для чого потрібні препарати для зниження ваги?

Препарати для зниження ваги потрібні як допомогу на етапах фази плато або для того, щоб підстьобнути зниження ваги.

Відео: Чарівна таблетка Частина 1

Вони потрібні в перехідному періоді при зміні харчових звичок. що є найважливішою частиною терапії ожиріння.

Якщо розраховувати при схудненні тільки на ці таблетки, при цьому, не змінюючи своє харчування, нічого не вийде. Як тільки Ви їх скасуйте, вага знову піде вгору.

У мене була пацієнтка, яка на Сибутрамін (тоді ще дозволеної Меріда) схудла на 40 кг за рік. Тільки ось міняти в своєму житті вона нічого не хотіла. Тому, як тільки препарат був відмінений ... БАМ! Плюс 60 кг! І це не ефект скасування. Це ефект абсолютно неконтрольованого поглинання всього, що погано лежить.

Випадок, звичайно, вкрай нестандартний, але абсолютно реальний.

Що може замінити таблетку?

Моїм найулюбленішим засобом в зниженні ваги є підвищення обміну речовин за рахунок власних резервів організму. Знаєте як?

Збільшенням обсягу м`язової маси.

Простіше кажучи, гантелі Вам на допомогу.

Фізичні навантаження з обтяженням, з опором, інтервальні тренування дозволяють збільшити обсяг м`язової маси. А м`язи - один з основних споживачів енергії в нашому організмі. Це величезний орган, який при достатньому розвитку дозволить Вам обійтися без будь-якої хімії.

Адекватне розвиток м`язової маси дозволить Вам:

Відчувати себе більш енергійним;
Відчувати себе більш сильним і витривалим;
Зміцнити кістки і захистити їх від остеопорозу;
Зміцнити і підтримувати суглоби і хребет в прийнятному стані;
Спалювати більше калорій;
Збільшити теплопродукцию.

М`язи важать більше жиру, тому регулярні тренування без зміни дієти не будуть сприяти схудненню. Але вони будуть сприяти зниженню об`єму жирової тканини і збільшення обсягу м`язової тканини.

Для того щоб вага пішов вниз, без обмеження харчування не обійтися.

Пам`ятайте, ми - те, що ми їмо і як ми рухаємося.

Відео: Пігулка. Ожиріння. Ефір від 18.02.2016. HD версія

Ні одна таблетка не здатна назавжди позбавити Вас від зайвих 30-40% ваги, та ще так, щоб Вам при цьому не довелося вставати з дивана і відмовлятися від чіпсів з газованою водою.

Якщо Ви не хочете робити це зараз, просто пам`ятайте, що Вам доведеться зробити це в майбутньому.

Інакше Ви помрете раніше, ніж в заявлені нашим Міністерством охорони здоров`я 71 рік.

Ну а якщо Вам все одно, коли вмирати і в якому стані здоров`я жити, то який сенс взагалі морочитися з приводу таблеток?

Вам також можуть сподобається статті: