Тріщини на п`ятах: як вилікувати
Як вилікувати тріщини на п`ятах?
Відео: СУПЕР ЗАСІБ проти тріщин на п`ятах в домашніх умовах
"У мене на п`ятах тріщини . Я регулярно роблю пілінг, мажу кремом, але все без толку. Підкажіть будь ласка, як вилікувати тріщини на п`ятах?
З повагою, Віка »
Дуже багато жінок скаржаться, що тріщини на п`ятах заважають активного життя, носіння красивого взуття, а часом навіть сама незначна п`яткова тріщина може заподіювати сильний біль.
Жіночий сайт sympaty.net розповість, через що можуть утворитися тріщини на п`ятах, в чому їх небезпека, з чого почати лікування і які кошти ефективно від них позбавлять.
Чому утворюються і чим небезпечні тріщини на п`ятах
Шкіра на п`ятах унікальна і не схожа на ту, що покриває інші частини тіла. Це пояснюється тим, що на п`яту припадає основна вагова навантаження при ходьбі.
Тріщини на п`ятах не з`являться. якщо шкіра буде одночасно товстої і еластичною. Але з різних причин властивості шкіри можуть змінюватися - ось тоді вона і може потріскатися.
Тріщини на п`ятах вважаються одним з видів дерматитів (Шкірних захворювань).
Вони можуть стати результатом занадто активної ходьби і носіння «неправильної» взуття. У спеку ноги можуть набрякати, і тоді навіть найзручніші «шузи» почнуть тиснути. В такому випадку впливати на стан ніг може порушення кровообігу .
авітаміноз. так само як і надлишок вітамінів. впливає на стан шкіри.
Різні види порушень обміну речовин також можуть призводити до тріщин на п`ятах. А іноді самі тріщинки можуть бути симптомами цукрового діабету .
грибкові захворювання також цілком здатні зіпсувати шкіру стоп (варто турбуватися, якщо ти добре харчуєшся, носиш комфортну взуття і регулярно доглядаєш за п`ятами).
Як не дивно, але занадто старанний догляд теж шкодить шкірі стоп. Вона може не встигати відновлюватися між сеансами пілінгу.
Основна ж небезпека таїться не в самих п`ят тріщинах, а в тому, що може оселитися всередині них. Тріщини на п`ятах - відкриті ворота для різних інфекцій, в тому числі, грибкових. Ти будеш думати, що погано доглядаєш за п`ятами, а насправді вони можуть бути вражені якимось захворюванням.
Відео: Як вилікувати тріщини на п`ятах в домашніх умовах. Як позбутися від тріщин на п`ятах
Починаємо лікувати тріщини на п`ятах
Для початку треба виключити наявність грибка стопи та інших «гидот». Якщо є якісь відхилення, самий ретельний догляд за стопами буде марний. Краще звернутися до фахівців, хоча більшість аналізів зараз можна здати і за власною ініціативою, а за результатами вже вирішувати, чи варто йти до лікаря чи ні.
Якщо ти здорова, постарайся зрозуміти, на що саме реагують твої п`яти. Можливо, варто змінити взуття, режим дня або харчування.
тепер про відхід. Є кілька популярних способів боротьби з тріщинами на п`ятах. Який би ти не вибрала, будуть потрібні час, терпіння і регулярність.
Салонний догляд при тріщинах на п`ятах
З нього варто почати в будь-якому випадку.
У домашніх умовах без спеціальної підготовки регулювати ступінь впливу на шкіру п`ят складно. Іноді можна захопитися і «переухажівать». Шкіра стане тонше і згодом почне ще сильніше грубеть, намагаючись «надолужити згаяне».
У хорошому салоні краси видалять стільки зайвих шарів, скільки потрібно. Спеціальним інструментом обробляються краю тріщин і вся поверхня п`ят. Знадобиться не менше 2 походів, а перерва між сеансами педикюру визначить фахівець.
Крім того, на етапі активної боротьби з тріщинами на п`ятах не обійтися без регулярного домашнього догляду .
Як лікувати тріщини на п`ятах будинку
контрастні ванночки
загартовують шкіру, стимулюють кровообіг і знімають загальну втому. Будуть потрібні тазик з гарячою і тазик з холодною водою. 10-15 секунд тримати ноги в холодній, а потім 3-2 хвилини - в гарячій ванні. Загальна тривалість процедури - близько 10 хвилин. Повторювати можна необмежену кількість разів.
Содово-мильні ванночки
пом`якшують і очищають шкіру. 1 столову ложку соди розчинити в 1,5 - 2 літрах досить гарячої води. Там же розчинити приблизно 0,5 чайної ложки мінерального мила (Містить морську сіль і різні натуральні масла). Ноги потримати у ванні 10-15 хв (занурювати до кісточки).
В кінці процедури можна дуже акуратно без зайвих зусиль потерти п`яти. Пристосування має мати невеликий абразивний (що труться) елемент.
Необхідність механічного впливу варто обговорити з фахівцем по педикюру. щоб не переборщити. Буде потрібно зробити не менше 10 ванночок поспіль. Повторити курс можна через 3-4 тижні.
Спеціальні склади, що пом`якшують шкіру стоп,
продаються і в аптеках. Їх виготовляють за рецептом. Ними шкіру п`ят необхідно протирати перед сном і надягати бавовняні шкарпетки. Вранці п`яти помити.
Після всіх водних процедур (включаючи щоденний душ) на п`яти необхідно наносити гліцерин або лікувальний жирний крем. що містить алое.
Народні засоби від тріщин на п`ятах
також перерахую найбільш популярні варіанти догляду за потрісканими п`ятами за допомогою народних засобів. Вони дуже популярні, оскільки доступні всім. Визначити підходяще, як показує практика, допомагає тільки «Метод наукового тику» . Але ці кошти безпечні (За винятком особистих алергічних реакцій на якісь компоненти), тому найгірший варіант - це відсутність ефекту .
Відео: Як вилікувати тріщини на п`ятах. простий спосіб
Ванночки з крохмалем
добре пом`якшують огрубілу шкіру стоп. На 1 літр теплої води потрібно 1 столова ложка картопляного крохмалю. Опустити стопи в розчин на 30 хвилин перед сном. При необхідності додавати теплу воду. Після процедури акуратно промокнути ноги і змастити кремом. Процедуру повторюйте протягом півгодини перед сном до тих пір, поки тріщини не зникнуть.
сприяють м`якому загоєнню і мають антисептичну дію. Можна використовувати спільно або окремо ромашку, звіробій, шавлія, низку, кору дуба, календулу. Відвари трав приготувати по інструкції на упаковці, остудити. У ванночку також можна додавати 2 столові ложки 9% -ного столового оцту. Потримати ноги 10 хвилин. Акуратно витерти п`яти, нанести крем.
добре ефективно і м`яко пом`якшує шкіру. переважно натуральне оливкове масло. але підійде і звичайне рослинне. Просочити маслом бавовняні шкарпетки, одягнути, загорнути ноги в плівку. Потримати компрес 2-4 години, змити теплою водою, акуратно витерти ноги.
рослинні пов`язки
пом`якшують і насичують корисними речовинами. Можна використовувати кашку ріпчастої цибулі, пом`ятий капустяний лист, змащений медом і посипаний борошном, суміш їх соку цибулі, алое, риб`ячого жиру і муки. Пов`язки накладати (ноги обернути плівкою і надіти тонкі шкарпетки) на тривалий час, краще на всю ніч. Ноги вимити, дати їм висохнути самостійно, змастити кремом.
Уринотерапия (лікування сечею)
вважається досить ефективним засобом. Необхідно зібрати свою сечу, обернути п`яти змоченим в ній бинтом або ватою, загорнути в плівку і надіти теплі шкарпетки. Тримати компрес 3-4 години, ноги вимити і акуратно потерти відійшов шар шкіри, а потім змастити кремом. Повторювати процедуру не рідше 1 разу на місяць.
Більшість народних засобів можна застосовувати стільки разів, скільки буде потрібно для необхідного ефекту.
Я розповіла про більшість традиційних і народних методів боротьби з тріщинами на п`ятах. Тобі залишається тільки вибрати відповідний. І не відкладай! Твої ніжки чекають ніжності і турботи 
