Як позбутися від тріщин на п`ятах: нескладні поради

Відео: Як ШВИДКО позбутися тріщин на п`ятах // РЕЦЕПТ ВАННОЧКИ

Тріщини на п`ятах: причини, лікування, як лікувати (мазь, крем)

Відео: Як Позбутися від тріщин на п`ятах в домашніх Умовах

П`ятка - це частина стопи, яка бере на себе основну фізичне навантаження. Саме тому п`ятка схильна до різних захворювань найчастіше. Сухі п`яти і тріщини, мозолі і натоптиші - це результат щоденних навантажень, які витримуються п`яти. Особливої турботи доставляють тріщини на п`ятах, лікування яких не повинно змушувати себе чекати.

Самі по собі тріщини розглядаються як порушення цілісності шкіри, яке викликає послаблення бар`єрних функцій організму. Таким чином тріщина на п`ятах, причини виникнення яких можуть бути абсолютно різноманітними, є осередком розвитку інфекційних хвороб. Це пов`язано з розташуванням тріщин, які знаходяться на тій частині тіла, яка максимально часто схильна до потовиділення, що робить її джерелом мікробів і бактерій.

Відео: Як позбутися від тріщин на п`ятах. Простий і ефективний засіб

Як прибрати тріщини на п`ятах сьогодні роздумують безліч людей. Адже недуга має не тільки естетичне прояв, яке відображається у вигляді рваних ран на ногах, що не дозволяє носити влітку відкрите взуття. Крім цього тріщини на п`ятах - це причина виникнення значних больових відчуттів при ходьбі та інших фізичних навантаженнях.

Чому на п`ятах з`являються тріщини?

Викликаючи тріщини на п`ятах, причини, лікування яких повинно бути першорядним, стають основною метою при боротьбі з недугою. Використання крему від тріщин на п`ятах, метою якого є тільки зволоження та живлення шкіри, не є рішенням. Процес лікування недуги займає кілька етапів. При цьому воно стосується як виключення дефектів візуального характеру, так і визначення і лікування більш глибинних хвороб.

Існує ряд проблем, які в якості наслідки можуть викликати появу тріщин. Такими є:

дерматити. Саме дерматити часто є причиною подальшого поглиблення плачевного стану верхнього шару епідермісу. Тому думати, як вилікувати тріщини на п`ятах, доводиться після ігнорування своєчасного і коректного лікування дерматитів.
Відхилення в нормальному обсязі споживаних вітамінів. Як недолік, так і надлишок вітамінів стає причиною появи сухих п`ят і тріщин на них. Адже саме нормальні вітамінний баланс контролює правильну роботу залоз і видільної системи.
Порушення обмінних процесів і кровопостачання нижніх кінцівок викликає тріщини на п`ятах, вимагаючи лікування спочатку самого недуги, а тріщин - тільки як його симптомів.
Невідповідна взуття. Некоректно підібране взуття є однією з першопричин порушення цілісності та погіршення стану верхніх шарів епітелію ніг. Тому носіння вузьких або незручних черевик, виготовлених з ненатуральних матеріалів, найчастіше є каталізатором появи тріщин. Спочатку вони мають вигляд ледь помітних зарубок, але з часом виглядають як глибокі тріщини на п`ятах, лікування яких не можна відкладати.

Тріщини на п`ятах: як лікувати?

Лікування тріщин на п`ятах є процесом, який виконується поряд з лікуванням хвороби-каталізатора їх розвитку. Тут же буде розглянуто алгоритм роботи з самими тріщинами:

Робота з глибокими тріщинами. Загальноприйнятий засіб від тріщин на п`ятах, які вже досягли значних розмірів, є клей. Саме його нанесення на краю тріщини закріплює шкіру на певній позиції і не дає краях тріщини розходитися далі, що виключає поглиблення рани. Суть процедури полягає в нанесенні шару клею на краю тріщини і його засихання на цих позиціях. Перед нанесенням необхідно вимити ноги з милом і добре їх просушити, що дозволить виключити розташування інфекційних мікроорганізмів в межах тріщини.

Уточнимо, що після нанесення клею застосовувати будь-які інші процедури щодо виключення тріщин не потрібно протягом тижня. Також не потрібно прагнути до видалення нанесеного клею. Він буде сам віддалятися послідовно.

видалення тріщин. Наступним кроком до того, щоб вилікувати тріщини на п`ятах є видалення утолщенного шару шкіри, де і знаходяться заклеєні тріщини. При цьому видалення епідермісу відбувається разом з клеєм і виконується до того моменту, поки шкіра ніг не стане досить тонкої і еластичною. Процедура відбувається за допомогою розпарювання ніг у ванні або під час прийому гарячого душу і подальшого видалення шкіри із застосуванням пемзи. Виключіть активну зняття шару шкіри за один раз. Видаляйте шкіру послідовно, виконуючи процедури щодня.
Тріщини на п`ятах: лікування мазями. Для поліпшення процесу відшаровування ороговілих клітин і стоншування товщини шкіри застосовуються додаткові мазі. Їх основою є деякі кислоти, які розпушують і пом`якшують шар епідермісу. Така мазь від тріщин на п`ятах наноситься на шкіру після кожної обробки ніг за допомогою пемзи. Іноді застосування мазі викликає якийсь дискомфорт, печіння або свербіж. У такому випадку обсяг наноситься мазі або частоту її застосування варто зменшити.
Крем від тріщин на п`ятах. Паралельно з описаними процедурами рекомендується застосування зволожуючих і поживних кремів. Вони підвищують еластичність шкіри, сповільнюючи процес її відмирання і потовщення.
зміна взуття. Щоб виключити подальше поява тріщин на п`ятах, так як лікувати Ви їх закінчили, необхідно уважно розглянути використовувану взуття. Віддавайте перевагу виробам з натуральних матеріалів, якими є бавовна або шкіра. Крім цього мінімізуйте носіння взуття на підборах або з завужені носком, що дозволить рівномірно розподілити навантаження на стопи.
Вживання води. Так як виникнення тріщин пов`язано з «висиханням» і відмиранням клітин шкірного покриву, то вживання додаткової рідини, стимулює обмінні процеси, які підвищують еластичність шкіри. Рекомендовано вживати щодня не менше 2 літрів води. Особливо це актуально в жарку пору року.
Навантаження на стопи. Мінімізуйте навантаження на стопи. Для цього необхідно відмовитися від походів на тривалі дистанції. Тим більше якщо Ваш організм до цього не звик. Не менш важливим є зменшення ваги тіла, в разі перевищення його норми.