Догляд за ногами: мозолі, тріщини, сухість
Відео: Догляд за ногами в домашніх умовах. Маски і скраби для ніг
Настає теплий сезон і приносить нашим ногам полегшення - тісні чоботи ми міняємо на босоніжки. Але, з іншого боку, ми більше ходимо і ступні більше схильні до впливу навколишнього середовища. Звідси і нові проблеми: мозолі, тріщини, підвищена сухість. Як з ними боротися?
Відео: Частка п`ят! Як прибрати мозолі, натоптиші, тріщини на п`ятах за допомогою сироватки. Догляд за п`ятами
Мозолі на ногах
Мозоль являє собою нашарування ороговілих шарів шкіри, під якими знаходиться корінець. Їх нерідко плутають з потертостями - ділянками стертою шкіри, на яких утворюються пухирі. Відмінність в тому, що потертості можуть виникнути де завгодно, потім вони заживають і зникають без сліду. Головна причина утворення мозолів і потертостей - неправильно підібране взуття. Викликати їх поява можуть також високі підбори і тривале ходіння у взутті на босу ногу.
Лікування мозолів. Щоб вилікувати потертість, досить обробити її антисептичним складом, до загоєння не носити взуття, яка викликала її появу, а перед тим як взутися, заклеїти пластиром. Коли ви знімаєте взуття, пластир краще відразу відклеїти - на повітрі ранка заживе швидше.
З мозолями ситуація складніша. Найкраще видалити її у фахівця, який зніме ороговілий шар шкіри і висвердлите корінець. Кілька таких процедур - і мозоль відступить. Якщо ви віддаєте перевагу боротися з мозолями самостійно, пам`ятайте одне: відрізати, відривати і сошліфовивать мозоль пилою можна. Ваші помічники - скраби для ніг, мозольні пластирі та спеціальні розм`якшуючі кошти.
Тріщини на ногах
Вони з`являються при надмірній сухості шкіри або під впливом зовнішніх факторів: частим перебуванням ніг у воді, постійним ходінням босоніж. Нерідко тріщини долають людей, які страждають шкірними захворюваннями, хворобами ендокринної системи.
Лікування тріщин на ногах. Для позбавлення від цієї проблеми існують спеціальні засоби для педикюру, що випускаються серйозними виробниками, або ж аптечні лікувальні препарати. Застосовують їх згідно з інструкцією. Серед ефективних домашніх засобів - вазелін, гліцерин і оливкове масло. Користуватися ними просто: ноги очищаються за допомогою скрабу, потім наноситься засіб, а поверх надягають по два носка. Добре допомагають компреси з відвару коренів оману або свіжого меду. Тонкі тріщинки можна підлікувати, наклавши на них компрес зі свіжих яблук, з глибокими непогано бореться помідор.
Додаткову допомогу в боротьбі з тріщинами надасть вітамін А. Його потрібно приймати всередину, але можна також і змащувати його масляним розчином тріщини.
Відео: Тріщини на п`ятах. Лікування тріщини на п`ятах. Догляд за шкірою ніг. Боротьба з мозолями
Сухість шкіри ніг
Пересушене шкіри свідчить про поганий догляд або про нестачу поживних речовин в організмі. Причиною можуть служити захворювання ендокринної системи, найчастіше проблеми зі щитовидкою і діабет, а також порушення венозного кровотоку - нерідко саме цей симптом є раннім передвісником починаються проблеми з судинами.
Лікування сухості шкіри на ногах. Кращими помічниками є креми для ніг, відновлюють ліпідний шар шкіри і спрямовані конкретно на вирішення проблем пересушені стоп. Допоможуть також і креми з інтенсивно зволожуючими властивостями. Неодмінно раз в тиждень використовуйте скраб. Відкоректуйте харчування - вашими союзниками в боротьбі з сухістю є вітамін А і риб`ячий жир, а також вітаміни групи В. І не забувайте: догляд за шкірою стоп повинен бути регулярним.
