Болить голова після денного / вечірнього сну.

Причина така.

Відео: Чому після сну болить голова?

Як правило я працюю з 8 до 16 годин. Після роботи я як зазвичай обідаю і лягаю спати. АЛЕ, останнім часом, після дненвного / вечірнього сну, починає дуже сильно боліти голова, мабуть із-за низького тиску.

Як з цим боротися?

Якщо не
лягає спати, то весь буде сонливість. Пив для профілактики: настройку Аралії, Кофеїн - не допомогло.

Re: Болить голова після денного / вечірнього сну.	# 529674
Автор: БрюгерСтаріна   Дата:   03 Лис 2012 16:53 я коньяку п`ю
Відповісти

я коньяку п`ю

Чому з`являється головний біль після сну днем

Організм людини, як стверджують лікарі, пристосований здебільшого для функціонування в вертикальному положенні. І коли воно замінюється на горизонтальне, відбувається здавлення всіх систем і органів. Серце починає качати кров по судинах з урахуванням їх здавленості, а відводиться кров по венах з урахуванням сили тяжіння. В результаті відбувається розбалансування всіх систем, виникає головний біль та інші порушення.

Головні болі поширюються на всю верхню частину голови. Іноді тільки лоб або скроню з прилеглою областю. Коли болить вся верхня частина голови, сильніше все одно відчувається біль в районі скроні або центру чола. Чи не імпульсивна, постійна. Ниючий чи, розпирає, що стискає - незрозуміло, син каже, що болить всюди навколо. Коли болить дуже сильно, то відчуття, наче хтось тисне на середину лоба ближче до волосся. Тисне і не відпускає - тобто, біль не імпульсивна, а рівна, постійна. Нудоти і блювоти немає, запаморочень теж ніколи не було. Син не може відзначити якихось провісників сильного болю (аури). Світло йому не заважає, звук теж. Травм не було. У школі, звичайно, напруга: уроки по 2 години, перерва часто в задушливому класі, є 2 хлопчика, які верховодять і часто не приймають сина в ігри з іншими хлопчиками. Вчителі байдужі до всього. Болить живіт, але поза зв`язку з головним болем. Хлопчик дуже тямущий, рухливий, товариський, активний, життєрадісний, апетит вовчий. Може поскаржитися на біль, потім побачить друга, буде стрибати-бігати цілу годину, а коли зупиниться, знову скаже, що болить жахливо. Навчання дається йому легко, але, звичайно, сильно напружується на уроках, концентрується. Намагаємося після школи більше часу проводити на повітрі.

Ні я, ні чоловік не страждаємо головним болем. У моєї мами голова болить років з 13-ти. У мами чоловіка головний біль була протягом 10 років у важкий стресовий період її життя, у віці 30-40 років.

Відео: Якщо часто болить голова, треба ..

Головний біль після сну може бути викликана апное сну (припиненням легеневої вентиляції під час сну більш ніж на 10 секунд), хропінням і скреготом зубів. Ці два фактори часто приводять до недостатнього, уривчатому сну, що в свою чергу веде до пробудження з головним болем. Крім того, в ранні ранкові години, з 4 ранку до 8-ї години ранку, кров містить низькі рівні природних болезаспокійливих, що природно може позначатися на самопочутті під час пробудження. Втома може також викликати головні болі, так що отримання необхідної кількості сну, є обов`язковою умовою.

Вправа 3. Продовжуючи сидіти на стільці, з того ж вихідного положення повертайте голову то вліво, то вправо, як ніби хочете побачити, що твориться у вас за спиною. Корпус повертати не можна!

Вправа 4. Спершись на спинку стільця або крісла, розслабте м`язи шиї, свесьте голову на груди і повільно перекочуйте її з грудей на праве плече, потім назад, далі на ліве плече, і нарешті, знову на груди. Таким чином, ви зробите повне коло. Повторіть вправу по 5-7 раз в кожну сторону, після чого просто трохи посидите в розслабленому стані. На цьому комплекс закінчений.

У селЛедньов роки за кордоном були опубліковані результати декількох досліджень, які говорять про шкоду денного сну для здоров`я. Наприклад, американські неврологи з`ясували, що денний сон у літніх людей пов`язаний з підвищеною (в 3-4 рази!) Ймовірністю інсульту. Англійські сомнологи заявили, що денний сон у людей зрілого та похилого віку (за умови, що загальна тривалість сну на добу перевищує 8 годин) пов`язаний зі скороченням тривалості життя.

Все це досить лякаюче, чи не так? Так що ж несе денний сон - користь чи шкода?

Потрібен Лі Денний Сон?

Читати відповідь

Вячеслав Вячеславович, питання, як сказав сексолог, криється в моєму характері і психології. Вік -25 років. Було кілька партнерів. (Всі були постійні) При статевому акті - спочатку намагаюся зробити приємність дівчині, потім вже собі. Як правило статевий акт в цілому тривати близько 1 - 1,5 годин. Кінчаю тільки зверху. При бажанні можу закінчити за 6-10 хвилин, але дівчина не отримує задоволення. Для досягнення оргазму руху повинні бути дуже швидкі. Також мені необхідно бачити ...

Читати відповідь

ErickRed

26.07.2007, 11:24

Не зациклюйтеся на "розширення судин" і інших хитромудрих теоріях нестачі кисню в мозку.
У Вас є фактори ризику гіпертонії: робота вночі і надмірна вага. Тому вимірювати тиск обов`язково!
Крім того, Вам необхідно перевірити рівень холестерину і ліпопротеїдів (біохімічний аналіз крові), з огляду на хр.гепатіт.
Судини голови можна перевірити шляхом дуплексного сканування.

Вилікувати будь-яке захворювання на ранній стадії набагато легше, ніж коли хвороба вже запущена.

Болить голова в області потилиці

Болі в голові. Причини і симптоми

У дитини болить голова

Постійно болить голова: причини частого головного болю

Головний біль після сну

Болить голова що випити

Головний біль при зміні погоди

Нудить болить голова слабкість

Болить голова при нахилі голови

Внутрішньочерепний тиск - причини і симптоми внутрішньочерепного тиску

Головний біль давить на очі

Болить голова в лівій скроні

Болить голова при вагітності

Болить потилична частина голови

Часто болить голова причини

Головний біль ввечері

Чому болить голова кожен день: розгорнуту відповідь на питання

Чому перед місячними болить голова

Від чого болить голова в потилиці

Горить особа і болить голова

: Болить голова що робити :: захворювання

Висока внутрішньочерепний тиск