Ефірні масла від безсоння - ароматерапія порушень сну
Короткочасні, епізодично виникають розлади сну трапляються з усіма. Їх причиною може стати нервове збудження і перенапруження напередодні важливих подій, переїдання, відповідальний виступ перед великою аудиторією, шкідливі звички, конфлікти в родині або на роботі, порушення біоритмів організму в результаті перельотів на великі відстані. Будь-яка подія, що супроводжуються нервовим напруженням, навіть дуже приємне, може привести до того, що людина буде з працею засипати і рано прокидатися, що негативно позначиться на його самопочутті, працездатності і настрої. Ефективно справитися з порушеннями сну можна за допомогою ароматерапевтических методик і найпростіших методів, які дозволять зняти напругу після важкого дня.
Відео: Ефірні масла - засіб від безсоння
Найактивніше простудні захворювання чіпляються взимку і в перехідні періоди, коли сезонна погода змінюється непередбачуваним похолоданням. В результаті переохолодження організм перебуває в стані біологічного стресу і якщо адаптаційних ресурсів недостатньо - втрачає свою здатність протистояти інфекціям і вірусам.
Традиційно при перших ознаках застуди все біжать в аптеку за лікарськими препаратами. А тим часом коштів, щоб впоратися з застудою і її проявами (інфекціями носа і горла), досить і в набагато більш дружній до організму ароматерапії, адже ефірні масла можна використовувати не тільки для профілактики, але і для лікування простудних захворювань. Вони якісно зменшують всі неприємні відчуття і знижують ризик ускладнень завдяки бактерицидним властивостям і активізації захисних сил організму.
Ефірні масла, ефективні при застуді
Сильні і стійкі аромати масел в більшості випадків приємні для людини. Вони запускають механізми стимуляції нейромедіаторів і вироблення різних гормонів, що може позитивно відбитися, як на фізичному стані людини, так і на його емоційній сфері. Стійкість запахів виробляє дезодоруючий ефект, здатний зберігатися тривалий час. Цим властивістю ефірних масел люди користуються з незапам`ятних часів.
Ефірні масла проти мікробів
Антисептичні властивості компонентів, що входять до складу багатьох ефірних масел, є одним з головних чинників їх ефективного застосування від запаху поту. Причиною такого запаху є мікроорганізми, активно розмножуються в тих місцях на тілі, де зазвичай спостерігаються підвищені ознаки пітливості. Механізми антимікробної дії багатьох масел настільки ефективні, що не залишають жодних шансів мікробам на виживання і пристосування.
Домашні блохи.
Комахи живуть в килимах, і ворсистих аксесуарах будинку, стрибають у висоту до 500 см і кусають за ноги домочадців. Бр-р-р! Досить важке завдання, але виправна. Методів кілька - це санітарна обробка з розпиленням коштів і обробка підлог з додаванням ефірних масел в воду.
наНІС, Ветиверія, каяпут, кедр віргінський, лемонграсс, полин, м`ята перцева і японська, сосДомашніх бліх ще називаю «підвальними». Вони можуть розмножуватися в підвальних приміщеннях і проникати у житлові приміщення. Поки не будуть усунуті осередки в підвалі - позбавлятися в своїй квартирі - порожня робота. Від бліх допомагають ефірні масла: а
Які масла ефективні
Найбільш популярними рослинними оліями проти перетину волосся є:
Трояндова
Універсальним засобом від жирного волосся є лавандова олія. Його отримують шляхом водно-парової дистиляції. Сировиною для нього служать суцвіття і всі частини зеленої рослини.
Лімфодренажной дію цієї безбарвної, ароматичної, легкої масляного рідини сприяє регенерації нормальних функцій сальних залоз. Вміщені в його складі вітаміни зміцнюють волосяну фолікулу і прискорюють ріст волосся.
Трояндова олія використовується як антибактеріальний, розслаблюючу, антисептичну і заспокійливу шкірні покриви голови натуральне косметичний засіб.
Відео: Ароматерапія для будинку: лавандова маска для сну
6. Берегомет
Це ефірне масло також відомо як масло щастя. Ботаніки звуть його Citrus Bergamia, воно допомагає енергії вільно текти по всьому організму. Масло бергамота допоможе вам впоратися з емоційними проблемами, воно помітно знижує симптоми неспокою, надмірної напруги і депресії. Його дуже корисно (і приємно, додам від себе) використовувати для масажу при втоми шкіри.
7. Мандарин
- Масло троянди - одна з рідкісних масел, так само, як і лавандова. Я його називаю «молодильні яблучком». Це - ідеальний засіб для сухої шкіри обличчя. Воно усуває роздратування, підвищує еластичність, розгладжує і регенерує шкіру. Його використовують і для продовження молодості, і для усунення купероза. Воно здатне повернути особі свіжий колір і усунути втому.
Щоб ви розуміли. В закупівлю 1 кг. ефірного масла троянди коштує близько 150 тисяч рублів, тому, коли ви купуєте його за 20 рублів, подумайте, що вам намішали, і що там залишилося від троянд.
PS:
Ефірні масла можуть допомогти вивести бліх у домашніх вихованців. Для цього теж є кілька ефективних способів: можна обприскувати тварина водою з розчиненими в ній ефірними маслами (попередньо розведеними емульгатором) з розпилювача. Для цього підходять ефірні масла
,
,
,
, М`ята болотна. Процедуру потрібно проводити на вулиці, щоб комахи не розповзлися по дому. Необхідно подбати, щоб ефірні масла не потрапили в очі домашнього вихованця при його обприскуванні.
Є й більш простий спосіб вивести бліх - просто додати вищезгадані ефірні масла в шампунь для миття домашніх тварин (20 крапель ефірного масла на 2 ст.л. шампуню), при митті необхідно акуратно втерти засіб у шкіру, почекати близько 5 хвилин, змити і витерти шерсть вихованця сухим рушником. Такий простий прийом заспокоїть домашня тварина і допоможе надовго забути про бліх.
Догляд за рослинами
На 10 л води достатньо всього пару крапель ефірного масла. Щоб воно рівномірно розчинялося в воді, в неї додають емульгатор. Як емульгатора відмінно підійде мед, морська сіль, настої з трав.
Однак не забувайте що позбутися від розтяжок не так вже й легко. Дрібні рожеві лінії, при регулярному використанні ефірних масел від розтяжок, пропадають через півроку, а над білими глибокими потрібно працювати не менше року.
Застосовуйте ефірні масла від розтяжок не тільки для лікування вже утворилися, але і в якості профілактики, для уникнення утворення нових. І тоді ваша шкіра буде гладкою і бездоганною на довгі роки.
