Артеріальний тиск
Головна сторінка »КАРДІОЛОГІЯ» Артеріальний тиск
Як регулюється артеріальний тиск
Тиск верхнє і нижнє: значення норми
Тиск, який прийнято вважати за норму, визначається показаннями 120/80 мм. рт. ст. Але треба знати, що навіть у скоєного здорової людини протягом доби тиск буде коливатися, і це нормальне фізіологічне явище.
Ну що? Ви себе тут не знайшли ?! А за Вас дуже рада! Ви можете припинити зі мною спілкування на цьому. А можете і поцікавитися що ж таке гіпертонія?
Для всіх, хто лишився зі мною (а Вас, на мій жаль, багато тому, що гіпертонія "великими кроками крокує по планеті") говорю наступне. Чи не впадати у відчай! Дуже добре, що Ви знаєте про своє тиску! Ви почнете всіх заходів, щоб воно не підвищувався! Було б набагато гірше, якби Ви не знали про це! І ускладнення гіпертонії застало б Вас раптово! Воно підкрався б з-за рогу, коли це зовсім не до речі (робочі або домашні справи в самому апогеї, і тільки Ви б могли їх вирішити).
Що треба зробити, щоб цього не сталося?
По-перше, для цього Ви повинні розуміти що ж таке гіпертонія. Про це ми зараз і поговоримо. А по-друге, чим можемо ми лікарі, і ви самі собі допомогти? Про це поговоримо іншим разом.
Я, думаю, буде не зайвим привести Вам яскравий приклад для розуміння самої суті гіпертонії.
Ви все бачили спортсмена, який "качає" свої м`язи гантелями. Так багато хто з Вас цим теж займалися коли-небудь або займаєтеся цим і до теперішнього часу. Хтось заради сили, хтось заради краси тіла, а частина з Вас заради спортивних досягнень.
Всі починали з нуля. Біцепси на руках були невеликі, слабкі. І ось в результаті наполегливих занять м`язи збільшилися в обсязі, та й фізичне навантаження (будь-то кулачні бої, будь-то підняття важких предметів) стали переносити набагато легше.
Раз вже почали про спорт, то і продовжимо розглядати спортсмена, але вже не його біцепси, а його серце.
У більшості випадків підвищується тиск при захворюваннях нирок. Наприклад, якщо є розлади сечовипускання - біль, печіння, часті позиви - цілком ймовірно, що у вас пієлонефрит або сечокам`яна хвороба. Якщо ви молоді, часто хворіли на ангіну і у вас «поганий» аналіз сечі, потрібна перевірка на гломерулонефрит.
У чоловіків підвищення тиску може давати загострення простатиту.
Тривале, що не піддається лікуванню протягом артеріальної гіпертонії має насторожити щодо судинних захворювань нирки. Це фибро-м`язова дисплазія ниркової артерії, особливо у молодих жінок, атеросклероз - у літніх хворих. У більшості судинні ураження нирок вимагають хірургічного втручання.
По-перше, для цього Ви повинні розуміти що ж таке гіпертонія. Про це ми зараз і поговоримо. А по-друге, чим можемо ми лікарі і ви самі собі допомогти? Про це поговоримо іншим разом.
Я, думаю, буде не зайвим привести Вам яскравий приклад для розуміння самої суті гіпертонії.
Ви все бачили спортсмена, який "качає" свої м`язи гантелями. Так багато хто з Вас цим теж займалися коли-небудь або займаєтеся цим і до теперішнього часу. Хтось заради сили, хтось заради краси тіла, а частина з Вас заради спортивних досягнень.
Всі починали з нуля. Біцепси на руках були невеликі, слабкі. І ось в результаті наполегливих занять м`язи збільшилися в обсязі, та й фізичне навантаження (будь-то кулачні бої, будь-то підняття важких предметів) стали переносити набагато легше.
Раз вже почали про спорт, то і продовжимо розглядати спортсмена, але вже не його біцепси, а його серце.
Вид спорту будь-хто. Чи то це марафонець, то це гімнастка, то чи боксер. На тренуваннях (нагадую що це тренування спортсмена!) Працюють всі групи м`язів, активно включається в роботу органів дихання, органи серцево-судинної системи.
Під час активної роботи всіх органів потрібно підвищений харчування і підвищена кількість кисню. Активно працює клітина будь-якого органу витрачає енергії в кілька разів більше при фізичному навантаженні, ніж в звичайному ритмі, а тим більше в спокої.
Для того, щоб задовольнити потреби кожної окремо взятої клітини організму самому серцю доводиться брати основну частину навантаження на себе.
Адже за своєю сутністю саме серце в організмі людини - це насос, який не відключається ні на хвилину (до самої смерті). І в його основні обов`язки входить "перекачування" крові по всьому організму. Як я Вам вже говорила від серця йдуть артеріальні судини. За ним біжить кров, збагачена киснем.
Ось цю збагачену кров серцю і треба швидше і в більшій кількості, ніж в спокої доставити до клітин, які активно працюють органам під час тренування. І серце з цим справляється за рахунок почастішання частоти биття, і за рахунок посилення потужності скорочення. Спортсмен продовжує тренуватися і тренуватися. Бере участь в змаганнях. Ставить рекорди.
У літніх людей старше 80 років для чоловіків нормою вважається тиск 147/82, а для жінок - 157/83 мм рт. ст.
Однак в сьогоднішні дні ставлення до певних прийнятим цифрам нормального тиску змінилося. Лікарі вважають, що не можна вважати нормою тиск вище 140/90. Ці показники є найвищим межею норми для будь-якої вікової категорії та статі. Будь-яке більш високий тиск розглядається, як артеріальна гіпертензія.
Навпаки, для деяких людей нормальним є знижений тиск - 100/60 або навіть нижче. Таке досить часто зустрічається у спортсменів.
Підвищується артеріальний тиск ... (гіпертонія)
Причини підвищення артеріального тиску у дорослих мало чим відрізняються від таких у дітей, однак у тих, кому за ... факторів ризику, безсумнівно, більше:
- Звичайно, атеросклероз, що приводить до звуження судин і підвищення артеріального тиску;
- АТ чітко корелює з надмірною вагою;
- Рівень глюкози (цукровий діабет) вельми впливає на формування артеріальної гіпертензії;
- Надмірне споживання кухонної солі;
- Життя в місті, адже відомо, що підвищення тиску йде паралельно прискоренню темпів життя;
- Алкоголь. Міцний чай і кава стають причиною лише тоді, коли їх вживають в непомірних кількостях;
- Оральні контрацептиви, які використовують багато жінок, щоб уникнути небажаної вагітності;
- Само по собі куріння, може бути, і не потрапило б до числа причин підвищеного артеріального тиску, але ця шкідлива звичка занадто погано впливає на судини, особливо, периферичні;
- Низька фізична активність;
- Професійна діяльність, пов`язана з високим психоемоційним напруженням;
- Перепади атмосферного тиску, зміна погодних умов;
- Багато інших захворювань, в тому числі, і хірургічні.
Люди, які страждають на артеріальну гіпертензію, як правило, контролюють свій стан самі, приймаючи постійно препарати для зниження артеріального тиску, призначені лікарем в індивідуально підібраних дозах. Це можуть бути бета-блокатори, антагоністи кальцію або інгібітори АПФ. З огляду на непогану поінформованість хворих про свою недугу, немає сенсу особливо зупинятися на артеріальної гіпертензії, її проявах і лікування.
Однак все колись починається, так і з гіпертензією. Необхідно визначити: це одноразове підвищення артеріального тиску, викликане об`єктивними причинами (стрес, прийом алкоголю в неадекватних дозах, деяких лікарських засобів), або намітилася тенденція до його підвищення на постійній основі, наприклад, артеріальний тиск піднімається ввечері, після трудового дня.
небезпеки
Підвищений артеріальний тиск може бути симптомом інфаркту або порушення мозкового кровообігу. Хронічне підвищений тиск значно збільшує ризик різних захворювань і ускладнень.
У людей з підвищеним артеріальним тиском ризик інсульту зростає в 7 разів, в 6 разів збільшуються шанси розвитку хронічної серцевої недостатності, в 3-4 рази зростає ризик захворювань периферичних судин та інфаркту.
ЧИТАТИ ЩЕ:
Гіпертонія, артеріальна гіпертензія, підвищений тиск: ну дуже вигідна хвороба!
Мільйони людей, яким говорили, що у них підвищений артеріальний тиск, можуть знову опинитися в групі здорових, оскільки результати недавнього дослідження, опубліковані в "Журналі загальних внутрішніх хвороб" (Journal of General Internal Medicine), можуть призвести до перегляду існуючої класифікації артеріальної гіпертонії.
Раніше стандартом нормального артеріального тиску вважалися цифри до 120/80 мм рт. ст. Однак дослідження за участю 13 000 чоловік показало, що у молодих людей, у яких діастолічний тиск перевищує норму на 20 поділок, а також у осіб більш старшого віку з систолічним тиском на 20 поділок вище норми, ризик смерті не підвищений в порівнянні з тими, у кого артеріальний тиск знаходиться в межах норми.
Значно підвищувався ризик передчасної смерті лише у людей старше 50 років, що мали систолічний артеріальний тиск вище 140 мм рт. ст., і у молодих людей, чиє діастолічний артеріальний тиск піднімався вище 100 мм рт. ст.
"Ми вважаємо, що даний підхід в оцінці артеріальнго тиску дозволить ставити діагноз артеріальної гіпертонії лише тим людям, у яких воно підвищено до рівня ризику", - зазначає керівник дослідження Brent Taylor.
За даними Американської кардіологічної асоціації, в США високий артеріальний тиск стає причиною смерті понад 56 000 чоловік в рік.
