Навіщо гуляти з дитиною
Відео: Коли починати гуляти з новонародженим
Навіщо гуляти з дитиною
Відео: Як довго і за яких умов потрібно гуляти з новонародженим?
Як тільки мама і малюк перший раз разом переступають поріг свого будинку, то з усіх боків лікарі, друзі, родичі починають активно наполягати на прогулянках з малюком, і чим довше тим краще. НАВІЩО. - виникає питання практично у всіх мам, адже де ж малюкові може бути так само добре, як вдома? Тим більше якщо ви живете в густонаселеному місті, то яка різниця, можна «погуляти» і на балконі? У цьому питанні ми і спробуємо розібратися в цій статті.
- Ви гуляли сьогодні? - запитала патронажна медсестра молоду матусю.
- Звичайно, два рази по дві години! На балконі!
- Значить не гуляли! Балкон це зовсім не ТО!
Всі ми звикли до того, що наш будинку - наша фортеця, краще, безпечніше і корисніше просто місця бути не може! Але, на жаль, це не так. Як би часто ви не пилосос і не проводили вологе прибирання, будинок ваш - це зовсім не притулок, а справжнісінький джерело зарази. У квартирах і будинках знаходиться величезна кількість хвороботворних мікроорганізмів і бактерій, навіть паразитів і алергенів, різних токсинів. Вони можуть бути де Кгодн, в килимах, меблів, в засобах гігієни та прибирання, навіть в дитячих іграшках! Тому дуже важливо давати нашому організму, а точніше нашим органам дихання перепочинок. Особливо це важливо для дітей, адже їх організм знаходиться поки що в стадії росту і розвитку, і щоб це відбувалося добре, часті прогулянки на свіжому повітрі дуже важливі.
Прогулянки на свіжому повітрі чистять легені від накопичилася в них пилу. Саме тому нам так приємно дихати свіжим повітрям. Так само дуже важлива зміна вологості і температури, це надає закаливающее вплив, але не тільки на органи дихання, але й на весь організм в цілому.
Для повноцінного розвитку і здоров`я малюка необхідний вітамін Д. Він виробляється тільки в шкірі під впливом сонячних променів. Він важливий для росту і розвитку мозку і кісток. необхідний він з перших днів життя немовляти. Ті промені, які проникають в наші квартири через вікна, вже не мають тієї силою, вони не можуть викликати в шкірі вироблення цього вітаміну. Звичайно, дітям до трьох ле покладено в зимову пору року вживати цей вітамін у вигляді крапель, але навіть якщо ваш малюк їх приймає, то без додаткового впливу, тобто без прогулянок, толку і користі від нього буде в рази менше. Тому у таких дітей вище ризик виникнення рахіту, проблем із зубами, навіть застудитися таким дітям набагато простіше, так як вітамін Д захищає організм від застуди, очних і шкірних захворювань.
Відео: Гуляння з новонародженим II ОВП
Будинки, в середовищі близько розташованих предметів очі працюють в півсили. Очі відчувають велику напругу. Офтальмологами давно вивчена і рекомендована особлива гімнастика для очей в таких випадках: потрібно дивитися у вікно в далечінь, потім дивитися на сусідній предмет. Слід робити її регулярно і певну кількість часу. Навіть дорослій людині важко змусити себе її робити, що вже говорити про дітей. А ось на свіжому повітрі така гімнастика робиться мимоволі і без зусиль. Он пташка полетіла, а ось камінчик лежить і т.п. Тому прогулянки це своєрідна профілактика короткозорості, яку неможливо повторити в домашніх умовах навіть дивлячись у вікно.
Багато мам відмовляються від прогулянки з дитиною, якщо на вулиці, наприклад, дощ або сніг. А даремно! Педіатрами давно вже пропагується істина, що малюк повинен гуляти в будь-яку погоду. Все так нелюбимі нами природні негаразди - вітер, сніг, температурні коливання і інші - це природні фактори загартовування. Звичайно, не варто йти в проливний дощ з прогулянкової відкритою коляскою і без парасольки! Але при грамотному виборі екіпіровці і розумному підході до заходів безпеки прогулянка в «негоду» принесе малюкові тільки користь. Особливо корисні прогулянки в дощову погоду: вся дорожня і вуличний пил прибивається, тому навіть в найбільш густонаселеному мегаполісі в таку погоду можна подихати чистим повітрям.
Іноді ми чуємо від мам причину для відмови від прогулянки з малюком, таку як - закладений ніс або легка застуда. Але це, навпаки, привід для прогулянки, а не для того, щоб від неї відмовлятися! Не секрет, що свіже повітря допомагає організму справлятися із захворюваннями верхніх дихальних шляхів. А якщо на вулиці нежить або кашель посилюються, то це тільки означає, що виходить мокрота, а, значить, йде одужання.
Будинок, навіть при величезній кількості різних іграшок, дитина ніколи не отримає такого поштовху і грунту для розвитку, як на вулиці. Якщо ваш малюк ще занадто малий і поки ще спить в колисці на прогулянці, то це не означає, що у нього не відбувається розвитку. Скільки звуків він чує! Ось пташка цвірінькнув, дівчата базікають, долетів якийсь солоденький запах, дмухнув вітерець, сонячний промінь упав на його личко ... Це все дуже важливо і потрібно для розвитку малюка! У цьому новому поки що для нього світі дуже багато цікавого, пізнавального. А ось коли він вже почне пізнавати світ сам, сидячи в колясці або вже на своїх ніжках, то тут простору для цікавинок просто немає меж. Він щомиті отримує інформацію про все, що бачить: про будинки, людей, машинах, погоді ... Він вчиться орієнтуватися в просторі, вивчає властивості різних предметів і матеріалів, спілкується з друзями по пісочниці.
Гуляти з малюком при відсутності протипоказань з медичної сторони можна з перших днів. Починати прогулянки варто з 10-15 хвилин в день і поступово збільшуючи до 1-1,5 години двічі на день. Свіже повітря діє на малюків таким чином, що вони легко засипають на вулиці. Але якщо є така можливість, то краще будувати свої прогулянки так, щоб малюк хоч трохи спав. Це буде йому і корисно і цікаво!
Коли не можна гуляти з дитиною
Після всього вишенапісанного вас може здивувати, що іноді прогулянка може принести і шкоду. А буває це в наступних випадках якщо малюк хворий. Не можна гуляти з малюком особливо якщо у нього «летюча» хвороба, типу вітрянки, щоб не заразити оточуючих. Так само не варто наполягати на прогулянці якщо малюк слабкий, якщо у нього щось болить або якщо температура у нього вище 37,5. Енергія йому потрібна в такому разі для боротьби з хворобою, а не для біганини та ігор.
Відео: Педагогічна поема. Навіщо розповідати дитині про місто?
Як вибрати місце для прогулянки
З дітьми найкраще гуляти ближче до природи і бажано подалі від автострад. Якщо ж доводиться гуляти в місті, то при виборі коляски врахуйте цю особливість ваших прогулянок і виберіть модель, в якій дитина буде розташовуватися вище. Сама бруд і пил накопичується приблизно в 80 см. Над землею, тому чим вище шасі у коляски, тим краще.
Балкон, ка не крути, не найкраще місце для прогулянки, навіть якщо ваш балкон виходить в парк. Будьте обережні, не закривайте двері на балкон, ви можете не почути ридає дитини. Але, на жаль, убезпечити повністю на момент вашої відсутності ви балкон не зможете, на спляче дитя може прилетіти викинутий сусідом недопалок. Так само у балкона є дах, а це дуже пригнічує психіку. А якщо ваш балкон засклений, то це взагалі не вважається прогулянкою.
А мама, чиї діти вже активно бігають і стрибають, нам залишилося дати тільки одна порада - не заважайте їм! Звичайно, вигляд малюка мирно виліплює пасочки в пісочниці поруч з мамою такий милий, але малюки так потребують активності. Це розвиває їх фізично, розвиває моторику, вестибулярний апарат і багато іншого! Ваше завдання під час прогулянки стежити за тим, щоб малюк не нашкодив ні собі ні іншим, давати ідеї для ігор, але ні в якому разі не кричати «не стрибати", "не бігай», «не кричи» та інше. Дітей, чиї мами забороняють їм гратися, тобто просто бути дітьми, навіть якось шкода.
