Все про трав`яному чаї

Все про трав`яному чаї. Список трав`яних чаїв

трав`яні чаї

Раніше наші прабабусі і прадідусі велику увагу приділяли трав`яним чаїв. які допомагали при різних хворобах або просто радували дивовижними смаками і ароматами. Сьогодні про трав`яні чаї знову заговорили і це пов`язано не тільки з модою, але з бажанням людей вживати натуральний продукт. Тим більше що трав`яні чаї не містять кофеїн, який присутній в інших видах чаю і кави, тому заварюючи чай з трав, можна уникнути перезбудження нервової системи.

Кілька слів про рецепти трав`яного чаю

Сьогодні існує величезна кількість рецептів трав`яних чаїв. які знайти не важко. При виборі того чи іншого рецепта бажано ознайомитися з детальним описом процесу заварювання, що б всі корисні речовини трав були збережені. Також необхідно дотримуватись рекомендацій по вживанню чаю, знати корисні властивості входять до чай трав, ну і, звичайно ж, протипоказання до застосування. Це пов`язано з тим, що будь-який трав`яний чай в першу чергу є лікувальним і тому неправильне вживання або навіть зловживання напоєм може привести до появи алергії або погіршення самопочуття.

Склад трав`яних чаїв

Склад будь-якого трав`яного чаю визначається вхідними в нього травами. Тому. кожен бажаючий насолодитися таким напоєм, може зібрати свій унікальний трав`яний чай: лікувальний або вітамінний, зігріваючий або охолоджуючий і, звичайно ж, ароматний.

Відео: Звіробій Трав`яний Чай

Головною умовою створення трав`яного чаю є правильний збір трав (!). ось кілька рекомендацій по заготівлі трав :

не варто виривати все підряд (!);
збираючи листя таких рослин як малина, суниця, ожина слід зрізати тільки кілька листочків з однієї веткі- листочки повинні бути повністю розгорнуті;
при зборі квітучих рослин (чебрець, звіробій, м`ята) необхідно залишати рослини з квітами, щоб дозріли насіння;
при зборі квітки липи, шипшини, жасмину повинні бути повністю розпущені;
збирати ягоди і плоди необхідно дозрілими;
найкращий час для збору трав - це самий початок цвітіння рослини;
трави потрібно збирати тільки в суху погоду, коли немає роси.

Правильно зібрані трави варто також правильно висушити, не допустивши повного загнивання або почорніння. Трави найкраще зберігати в затемненому і добре провітрюваному приміщенні до повного висихання!

Відео: Чому Небезпечно Пити Трав`яний Чай

Трав`яний чай як спосіб схуднення

У гонитві за красивою фігурою більшість людей звертаються за допомогою до трав`яним чаїв, сподіваючись, що вони спалюють жир і позбавляють від жирового прошарку. Насправді ж трав`яний чай не діє так, як більшість коштів для схуднення. він не позбавляє від целюліту і жирових клітин, а допомагає організму виводити зайву рідину і шлаки. Крім цього, думка про те, що трав`яний чай здатний знижувати апетит теж є помилковим. Але, незважаючи на цей факт, корисні властивості трав`яного чаю не можна заперечувати.

Як правило, трав`яний чай для схуднення має сечогінний ефект, тому вживати такий чай варто дуже обережно: при надмірному вживанні може відбутися зневоднення організму або порушення балансу поживних речовин. Найефективнішими чаями для схуднення вважаються чай з імбиром. зелений чай для схуднення і спеціальний чай для схуднення з молоком.

Вибираючи чай для схуднення варто звернути увагу на індивідуальні протипоказання. Також не варто вживати такий чай при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, підозри на сечокам`яну хворобу і після хвороби, коли організм ослаблений.

Трав`яні чаї для малюків

Трав`яний чай - напій. який стане відмінним помічником молодої мами, яка піклується про свою дитину. Трав`яні чаї, особливо ті, що мають вітрогінними властивостями (наприклад: м`ята, фенхель, ромашка, кипрей) прийдуть на допомогу малюкам, у яких є проблеми з шлунково-кишковим трактом. Цілющі властивості рослини допоможуть зняти спазм в животі, поліпшити травлення і апетит. Крім цього, деякі трав`яні чаї можна заварювати малюкам до року як заспокійливі напої, але перед цим краще порадитися з лікарем.

Трав`яний чай - відмінний напій для лазні!

Для того, що б зробити похід в лазню максимально корисним, варто прихопити з собою не тільки віник, а й термос з гарячим чаєм. Пару ковтків гарячого (!) Трав`яного чаю, випитих між заходами в парилку, стимулюють потовиділення тим самим сприяючи втрати зайвого жиру. Найкраще з цією місією справляться суничний, малиновий і липовий чай. Перевагою цих видів чаю в тому, що вони мають сечогінну дію, а також допомагають при гіпертонії, атеросклерозі і відкладення солей. Прекрасним замінником трав`яного чаю може стати зелений чай.

Відео: Трав`яний чай Склад трав`яного чаю (Воронеж)

Практично кожен трав`яний чай - це не тільки смачний, але і дивно корисний напій, який володіє різноманітними лікувальними властивостями:

відмінний засіб для лікування застуди;
застосовується при порушеннях менструального циклу і при клімаксі;
має заспокійливу, протимікробну, відхаркувальну, протизапальну, болезаспокійливу, потогінну, жовчогінну діями;
стимулює роботу серцевого м`яза;
усуває головний біль;
знижує артеріальний тиск;
омолоджує і перетворює жіночий організм зсередини;
чудовий засіб для боротьби зі стресом;
покращує кровообігу;
знімає жар;
використовується для зміцнення імунної системи;
прискорює регенераційні процеси, в тому числі і зрощення кісток;
лікує різні розлади сечостатевої системи;
покращує стан хворих при анемії і малярії;
здатний знижувати рівень цукру і холестерину в крові;
покращує обмін речовин і діяльність щитовидної залози;
приймається при каменях в печінці та нирках і різних захворюваннях кишечника;
корисний при ревматизмі і недокрів`ї;
покращує роботу шлунково-кишкового тракту;
ефективно впливає на організм при захворюваннях сечового міхура.