Трав`яні чаї

Основні типи трав`яних чаїв.

Сучасна та народна медицина часто рекомендує застосовувати трав`яні відвари для лікування певного недуги, а також для полоскання горла, ясен. Крім того, трав`яні відвари ідеально підходять для очищення організму та окремих органів. Зовнішньо трави використовують для лікування шкірних захворювань, очищення шкіри, поліпшення стану волосся, нігтів.

Холодні і теплі трав`яні напої (наприклад, м`ятний чай, чай з меліси, липи) підходять для щоденного вжитку.

Як заварити корисний трав`яний чай для кишечника?

•

З ранку можна пити тонізуючий вітамінний чай, що складається з листя суниці, дягелю, лимонника, лаванди, листя і квіток конюшини, любистку і т.д.
• Увечері, навпаки, потрібно пити заспокійливі трав`яні чаї - звіробій, листя малини, м`ята перцева, меліса, ромашка, іван-чай, листя вишні, первоцвіт і т.д.
• Взимку і ранньою весною добре готувати полівітамінні трав`яні чаї з листя малини, чорної смородини, ожини, кропиви, моркви, барбарису, шипшини, обліпихи, горобини.
• А ось влітку найкраще пити чай зі свіжих трав і листя - це найкращий час для «живих» вітамінів.

трав`яні чаї

Ось кілька зразкових рецептів зборів вітамінних трав`яних чаїв.

брусничний: 2 г квіток вересу, 2 г листя шипшини, 10 г листя суниці.

Горобиновий: 30 г ягід горобини, 5 г ягід малини, 2 г листя смородини.

М`яту-мелісу знаю, иссоп жодного разу не пробувала

Як заварити трави на водяній бані

Ще можна заварювати трави, скориставшись водяною банею. Для заварювання трав на водяній бані необхідно всипати подрібнені сухі лікарські трави в необхідній кількості в металеву мисочку або кухоль, і влити туди ж склянку холодної води. Далі кухоль (мисочку) зі складом ставимо в каструлю з холодною водою, яку ставимо на газ.

, сушені кірки (АВ) - багато вітамінів, особливо C і інших біологічно активних речовин. Хороший при авітамінозі і для поліпшення обміну речовин, сприяють процесу травлення.апельсин

(Комірник) - здавна застосовується в народній медицині. Причому все від квіток до коренів. Відмінний засіб для профілактики і лікування застуд, ОРВ, ГРЗ, Грипу. Надає сосудоукрепляющее, протизапальний, противиразковий вплив. Дуже хороший при стресах. Загалом, всім хороший, крім смаку і аромату, у всякому разі, мені не подобається (тому у великій кількості, ніколи не додаю, або взагалі не додаю).белоголовнік

, плоди - з лікувальної та вітамінної цінності мало поступається шипшині. Багато вітамінів C, P і каротину, а також пектину, який виводить з організму солі важких металів та інші шкідливі речовини. Володіє при заварюванні приємним м`яким смаком. Краще розмолоти перед заварюванням.Боярка, Глід

(АВ) - багато аскорбінової кислоти і дубильних речовин. Володіє хорошим знеболюючим ефектом.материнка

, листя - джерело вітамінів C, E, K. Великий вміст калію і кальцію. Дуже хороша для профілактичних цілей і зміцнення організму.ожина

- в дореволюційній Росії з нього робили так званий Копорский чай, який мав величезний успіх у Європі та успішно експортувався туди. Зараз починається відродження цього чайного напою і в сучасній Росії. Це просто джерело вітамінів і мікроелементів. При цьому його легко знайти і самому зібрати в Росії влітку.Іван чай, кипрей

, листя, квітки - вкрай корисна рослина. Незамінний для загального зміцнення організму, добре впливає на обмін речовин. Застосовується при депресіях і станах тривожності (так як містить гиперицин, - один з кращих антидепресантів). Виводить хімію і медикаменти з організму. Звіробою потрібно додавати в чай трохи.звіробій

Можна використовувати імбир і в якості компресів. Для цього потрібно натерти імбир на дрібній тертці, нагріти його і накласти на верхні дихальні шляхи.

При виборі різних методів лікування слід звернути увагу, що солодка від кашлю допомагає досить ефективно. Вона сприяє утворенню і легкому відходженню мокротиння, пом`якшує слизову дихальних шляхів. А відвар коренів солодки від кашлю можна пропонувати навіть маленьким дітям. Його досить просто приготувати:

подрібнити сухі коріння солодки;
приблизно 10 гр підготовлених коренів заварити 0,5 л окропу;
нагрівати на водяній бані близько 10 хвилин;
наполягати приблизно протягом години.

Сировина перемелюється на кавомолці, просівається і змішується з негустим натуральним медом в довільній пропорції (якщо немає на мед алергії).

Спробуйте такий варіант прийому кореня лопуха - і вам доведеться просити домашніх не їсти все відразу. Дві-три чайні ложки дуже смачною суміші щодня вирішать багато проблем з мінеральним обміном, суглобовими захворюваннями, панкреатитом і навіть на мастопатію. Оптимальний термін прийому - 2-3 курсу по три тижні з тижневою перервою.