Поговоримо про кістковій системі
Відео: Профілактика і відновлення кісткової системи челове
Кісткова система є опорним підставою організму. Кістки скелета пов`язані між собою суглобами або за допомогою хряща або сполучної тканини. В скелеті зосереджена основна частина мінеральних речовин організму, що беруть участь в обмінних процесах і тканинах всіх органів і систем.
Наш хребет виконує три основні функції організму:
- дає підтримку і захист,
- є рухової віссю тіла,
- підтримує рівновагу.
Відео: Анатомія кісткової системи
Між рухової і захисної функціями існує суперечність: хребет повинен бути таким рухомим, як це тільки можливо, і при цьому максимально міцним. Легко зрозуміти, що порушення рухової функції впливає і на захисну функцію хребта. Неправильне функціонування викликає напругу, що є сигналом для рецепторів, викликають м`язовий спазм, який, в свою чергу, може вплинути на нервову структуру, що починається в хребті. Підвищена рухливість хребта (гіпермобільність) може створювати напругу навіть у структурах всередині хребта.
хребет не може існувати як самостійний орган, що не координуючись з м`язами і нервовою системою.
У дорослої людини хребет складається з 24 вільних хребців: семи шийних, дванадцяти грудних і п`яти поперекових. До складу хребта входять також крижі (п`ять зрощених між собою хребців) і куприк (п`ять зрощених між собою хребців, але що володіють все-таки деякою рухливістю). Грудні хребці сполучаються з ребрами і разом з грудиною утворюють грудну клітку.
Характерні вигини хребта надають йому амортизаційні властивості. При порушенні постави зміщується центр ваги тіла, порушується положення хребців по відношенню один до одного, погіршується проходження нервових імпульсів, порушуються кровопостачання і забезпечення поживними речовинами тканин, прилеглих до хребта, хребців і міжхребцевих дисків.
Необхідно знати:
якщо є захворювання хребта значить, обов`язково є порушення і в інших органах.
