Як лікувати мігрень в домашніх умовах

Особливості головного болю при мігрені

У перекладі з новолатинської термін мігрень позначає «половина голови». Назва сформувалося з основного клінічного прояву - частої і болісної головного болю переважно в одній половині голови. Біль може носити епізодичний або регулярний характер, бути не связаннних з підвищенням артеріального тиску, нападами глаукоми і внутрішньочерепних тиском. В анамнезі таких хворих не відзначається травм, інсультів і пухлин мозку.

Точного механізму розвитку мігрені і визначення її причин досі не названо. Однак вважається, що значну роль відіграє активація ядра трійчастого нерва. Мігренню частіше страждають люди з підвищеним психоемоційним збудливістю, які ведуть активний спосіб життя, зловживають шкідливими звичками (куріння) і через порушення в раціоні харчування мають проблеми з обміном серотоніну.

лікування мігрені

Купірування нападів мігрені доцільно проводити із застосуванням відповідних медикаментозних препаратів і немедикаментозними методами.

До першого належать:

протизапальні препарати нестероїдного складу. Застосовуються на початку хворобливого стану, до того, як лікар призначить абортивні або превентивні препарати. Результат такої первинної терапії залежить від ступеня тяжкості нападів і їх регулярності.
альфа-адреноблокатор дігідроерготомін - похідне алкалоїдів ріжків;
агоністи серотоніну (наприклад, суматріпан). Застосовуються на початку нападу, повторний прийом в разі необхідності через 2 години.

Другий метод позбавлення від мігрені включає:

спокій;
зручне положення тіла;
приплив свіжого повітря;
масаж комірцевої зони;
голкорефлексотерапія;
пов`язки на голову;
ароматерапія.

Сучасна психотерапія, враховуючи частковий психогенний характер нападів, пропонує проведення когнітивно-поведінкової терапії - навчання пацієнта особливими методиками зняття головного болю. Курс навчання досить тривалий (1-2 місяці), однак результат того заслуговує. Сенс навчання зводиться до зміни звичок і поглядів, що ведуть до нападів і виключення їх зі свого світогляду.

Превентивні препарати (застережливі напади мігрені) мають такі механізми впливу:

Відео: Як зняти головний біль без таблеток в домашніх умовах. За 1 хв.!

зниження частоти серцевих скорочень і за рахунок цього зменшення потреби серцевого м`яза в кисні - бета-блокатори;
зменшують проникнення кальцію в стінки судин, що збільшує їх просвіт і знижує артеріальний тиск - блокатори кальцієвих каналів;
антидепресанти;
кошти противосудорожного впливу.

В окремих роботах медичних досліджень показується ефективність для профілактики мігрені рибофлавіну (вітаміну B2) і коферменту Q.

Бувають випадки, коли превентивні і абортивні препарати призначаються одночасно. У такому випадку говорять про комплементарної терапії. Але лікар повинен ретельно проаналізувати комплекс препаратів на предмет їх сполучуваності та безпеки.

Як лікувати мігрень в домашніх умовах

В основу лікування необхідно покласти нормалізацію кровообігу і живлення мозку. Два останні процесу безпосередньо залежать від фізичних властивостей стінок кровоносних судин. У спазмированной стані вони стають неелластічнимі і перешкоджають нормальному кровообігу. Тому доцільним є вживання відвару квіток ромашки лікарської як спазмолітичний препарату.

Для посилення дії лікарського компонента можна приготувати наступний збір: квіти лаванди, м`ята і ромашка. Змішавши в рівних пропорціях, залити окропом і настояти на водяній бані 20 хвилин.

Наступним напрямком допомоги організму є ефективне природне вплив на мозковий кровообіг. З цією метою можна використовувати трави:

барвінок малий;
арніка гірська;
квітки таволги вязолистной.

Зняття головного болю відбувається при прикладанні листа свіжої капусти, натертої сирої картоплі або лимонної кірки. Добре зарекомендувала себе бузкова мазь, яка готується з молодих бруньок бузку, змішаних зі свинячим смальцем. Маззю можна змастити скроні і лоб, біль іде в межах 30-40 хвилин.

У боротьбі з мігренню можна використовувати фізичні методи, такі як:

прикладання до литкових м`язів або голові гірчичників;
компреси на чоло, наприклад з розтертих листя лободи;
контрастний душ;
кілька разів на день проводити обтирання живота прохолодною водою з додаванням оцту або солі і не витирати до повного висихання;
примочки на віскі;
ванни з морською сіллю;
ванни з материнкою (слід бути обережними особам, схильним до алергічних захворювань);
самомасаж підошовної частини ніг;
електростимуляція нервів.

Відео: Як лікувати мігрень в домашніх умовах Поради народної медицини

Часто відповідь на питання: «Мігрень: лікування в домашніх умовах?» Вказує на необхідність терплячого і ретельного підходу до проблеми. Вживання трав`яних зборів не повинно носити періодичний характер. Перед тим, як позбутися від мігрені в домашніх умовах, повинна бути вибудувана струнка система прийому препаратів і засобів народної медицини. Наприклад, певним ефектом відрізняється вживання імбирного чаю: пити протягом місяця, потім зробити двотижневу перерву і знову повторити чай.

У окремих цілителів для лікування мігрені застосовуються:

висушений кави;
муміє;
продукти бджільництва, включаючи прикладання до хворого місця бджіл;
відновлення здорового біополя за допомогою березових чурок (притиснути розріз берези до чола і витримати 10 хвилин);
жування листя піретруму;
ароматерапія з висушених букетів з евкаліпта, смородини, листя, коріння і квіток валеріани, кизилу.

Легше впоратися з нападами мігрені, откорретікровав харчування: слід збалансувати кількість вуглеводних складових і тваринних жирів, виключити вживання екзотичної і гострої їжі, включити в раціон вітаміни і мінерали, які зміцнюють стінки кровоносних судин, що роблять сприятливий вплив на нервову систему і кровоснабжающие органи.

У їжу можна додавати смачні і корисні чаї з:

висушеної кори калини;
відвару білокопитника
трав`яного складу: пустирнік- плоди бояришніка- коріння валеріани- лист м`яти перцевої;
сухої суміші пелюсток шипшини, квіток календули і листа малини.

Вони є чудовим засіб від мігрені в домашніх умовах.

В літературі зустрічається безліч рецептів, механізм дії яких важко пояснити з наукової точки зору, проте, виходячи з відгуків, вони є досить ефективними. наприклад:

Відео: Лікування мігрені в домашніх умовах

з`їсти шматочок солоної риби або розсмоктати шматочок солі;
турунду з бинта змочити в соку цибулі і помістити в зовнішній слуховий прохід хворого боку;
розсмоктати перед сном столову ложку меду. Повторити 10 днів поспіль;
випити склянку киплячого молока з збитим в нього яйцем;
прикласти до голови на кілька годин жир свежезабітой птиці.

Як вилікувати мігрень назавжди

Екстрені заходи по зняттю проявів мігрені часто бувають малоефективними. Інтенсивні больові відчуття вимотують людини, особливо якщо у нього має місце гемиплегическая форма або мігрень зі стійким неврологічним дефіцитом. Допомогти в такому випадку може профілактична терапія. До того ж її застосування дозволить зменшити зловживання болезаспокійливими препаратами і абузусной головний біль.

Відео: Мігрень в домашніх умовах відео

Особливість такої терапії є мононаправленность, тільки в складних випадках допускається комбінований склад з урахуванням супутніх захворювань. Антидепресанти (зменшують прояви депресії, яка розвивається в зв`язку з частими нападами) і антиконвульсанти займають лідируюче положення в комплексі таких заходів. Добре зарекомендували себе серед користувачів препарати пропранолол, топірамат і вальпроати.

Після застосування топірамату ефект спостерігається досить швидко - протягом місяця і триває значний відрізок часу - до року.

Кілька порад на закінчення

З проблемою «Мігрень: симптоми і лікування в домашніх умовах» набагато легше впоратися, якщо відповідним чином допомогти своєму організму. Щоб справитися з нападами мігрені можна завести індивідуальний щоденник, куди заносити відомості про час нападів, їх тривалості, можливий зв`язок з певними факторами зовнішнього середовища, продуктами харчування, звичками і різними життєвими ситуаціями. Можливо, вийде визначити систему первинних причин, що ведуть до цього патологічного процесу. Дуже важливо також навчитися визначати початок нападу і постійно мати під рукою засоби, його купирующие.

Дуже корисно освоїти техніку особливого дихання: як можна глибше вдих і повільний видих через рот зі складеними трубочкою губами. У моменти, які передують напади і на перших його проявах як можна довше дихати саме за цією системою.

Підібрали для Вас ще матеріали по темі