Як відійти від похмілля швидко?

Відео: Як позбутися від похмілля

На щастя чи на жаль, але в нашій країні мало хто уявляє собі застілля без алкогольних напоїв.

Але абсолютно точно, що не у всіх вистачає сил і здібностей оцінити свої реальні можливості в тому, що стосується вживання спиртного. В підсумку - моторошно страждає організм. Настає те, що в лікарських колах прийнято називати похмільним синдромом.

Як зняти його швидко, як полегшити собі страждання? Напередодні новорічних свят (а далі йде ціла низка улюблених народом зимово-весняних дат) ми публікуємо поради фахівців.

Як швидко позбутися від похмілля

Для початку слід сказати, що похмілля - це сильне отруєння організму. Так згубно впливають на нашу природу продукти розпаду спирту. Ті, хто випиває трохи, насилу собі можуть уявити муки тих, хто не знає своєї міри. Ось які ознаки отруєння на обличчя на ранок, якщо вечір ви провели в приємній компанії:

симптоми похмілля

нудота
блювота
сильний головний біль
болю в шлунку і кишечнику
тремор рук
запаморочення
сильна спрага
сухість в роті

Справжнє лікування похмілля в домашніх умовах, тим більше, в такій яскраво вираженою стадії, практично неможливо. Для цього потрібен цілий арсенал засобів, які виведуть продукти розпаду з організму, знімуть симптоми алкогольної інтоксикації, відновлять організм.

Однак, якщо випадок не настільки запущений, то, можливо, така проблема, як відійти від похмілля швидко, вирішиться за допомогою народних засобів від похмілля. Наскільки швидко - ніхто гарантії, звичайно, не дасть. Але полегшити страждання хворого можна.

Ще статті про здоров`я:

Правильний прийом алкоголю

Як би це не здалося дивним, але є способи, завдяки яким не знадобляться домашні засоби від похмілля. просто треба вміти правильно випивати. як кажуть бувалі. Ось декілька порад від них, як не допустити біди.

Не пийте на голодний шлунок. Так спирт тут же всосется через стінки шлунка в кров, і ви швидко сп`янієте. А якщо перекусити перед застіллям, їжа в шлунку допоможе розбавити спирт. Тільки їжте що-небудь легке, жирне і копчене тільки погіршить ситуацію.
Пийте багато води. По-перше, так ви значно менше употербіте алкоголю, а, по-друге, велика кількість води знизить концентрацію в крові спирту.
Не пийте все відразу. Зупинити на чомусь одному. Досвід показує, що більшість тих, хто шукає, як позбутися від похмільного синдрому в домашніх умовах робили своєрідні алкогольні коктейлі ...

Шкідливі поради

Так Так! Деякі наслухаються розумних товаришів і ще більше принесуть шкоди своєму ораганізму і самопочуттю. І подібні дії не тільки не є кращими засобами по похмілля, вони ще й вкрай негативно позначаються на здоров`ї.

Чого робити не можна

Вибивати клин клином. Чи не гасіть поганий стан черговий чаркою з ранку. Це шлях до запою.
Йти в лазню. При високих температурах і сильному отруєнні організму алкоголем серце може не витримати.
Пити каву або чай. Вони не допомагають зняти інтоксикацію, а тільки підсилюють головний біль.

Домашні засоби від похмілля

А тепер поговоримо про те, що ж все-таки допоможе вам прийти норму якщо не швидко, то хоча б через кілька годин. Ці народні методи - перевірені не одним поколінням тих, хто не вміє випивати. допоможуть вони і вам.

Позоставте блювоту. Навпаки, допоможіть своєму організму позбавитися від всього зайвого таким простим і дієвим способом.
Свіжий вохдух. Чи не можете провітритися на вулиці - відкрийте кватирку, вийдіть на балкон. Нехай тіло отримає Доху чистого, свіжого кисню.
Контрастний душ. Допомагає підбадьоритися, прийти в себе.
Чиста вода. Пийте чисту прохолодну воду, пийте багато, але одночасно бажано прийняти сечогінні засоби, щоб не допустити навантаження на нирки.
Їжа. Важка їжа посилить страждання. Овочеві бульйони, йогурт або кефір і наситить, і не принесе шкоди. А касторка для очищення кишечника допоможе.
Сон. Як відомо, це найкращі ліки. Вам необхідно гарненько виспатися.
Активоване вугілля. Ну як прибрати похмілля швидко без нього? Адже цей чудовий абсорбент, що виводить токсини. На 10 кг ваги приймають одну таблетку вугілля.
Спеціалізовані засоби, які зараз продаються в будь-якій аптеці. Якщо знаєте за собою такий «грішок», то краще заздалегідь придбати таблетки, ще до застілля. наприклад, алкозельцер або Пропротен-100 допомагають полегшити похмільний синдром.
Розсіл. Старовинний народний засіб лікування цієї недуги. Корисний тим, що нормалізує водно-сольовий баланс в організмі. якщо у вас немає ні помідорів, ні огірків, заготовленої на зиму, можна обійтися мінеральною водою без газу.

«Хворію з похмілля - що робити?» - такі питання нерідко можна зустріти на безлічі форумів. Так і хочеться дати їх авторам рада вживати міцні напої в малих дозах. але хіба вони прислухаються до нього? Вже краще їм потім шукати інформацію, як прибрати похмілля в домашніх умовах швидко і без витрат. що ж, побажаємо їм удачі!