Як побороти похмілля?

»Як побороти похмілля?

Похмілля - це стан організму після отримання великої дози алкоголю. Стан похмілля відчуває кожна друга людина, при цьому частота вживання алкоголю не є визначником ступеня тяжкості похмілля. Для кожного окремо взятого людського організму тяжкість похмілля буде своя. Фактори, що впливають на складність перенесення похмільного синдрому - індивідуальна стійкість організму, вік, кількість випитого алкоголю.

Похмільний синдром супроводжується головним болем, розладом травлення, психологічної пригніченістю, втратою концентрації уваги, нудотою, іноді підвищеним артеріальним тиском і багатьма іншими факторами. Внаслідок отруєння алкоголем організму людини наноситься величезної шкоди. Особливо від отруєння страждає печінка і травний тракт.

Як боротися з похміллям? Краще рішення - це не пити взагалі. При вживанні алкоголю організм, в будь-якому випадки, буде чинити опір отруєння, і похмільний синдром неминучий. Якщо алкоголь все-таки потрапив в кров, то гарною ідеєю буде випивати на ситий шлунок, і добре закушувати вживається алкоголь. Вживати алкоголь слід поступово протягом якогось кількості часу, випити багато за короткий термін - означає погіршити стресовий стан організму.

Відео: Алкогольна інтоксикація. Як позбутися від похмілля

Народні засоби боротьби з похміллям

Від головного болю підійде холодний душ або лід, прикладений до голови. Це чудово знімає напругу з судин, які тиснуть на черепну коробку, викликаючи головний біль.

Від зневоднення допоможе мінеральна вода без газу або солодкий міцний чай з лимоном. Багато рідини - це кращий варіант для виведення токсинів.

Кефір відмінний помічник для травного тракту, на відміну від розсолу.

Сік квашеної капусти або огірковий розсіл теж можуть допомогти пережити похмілля, хоча для шлунково-кишкового тракту принесуть чимало шкоди, особливо якщо містять оцет і сіль.

Змінити зовнішній вигляд можна за допомогою невеликого масажу, використовуючи при масажі часточки свіжого огірка або яблука. Цей спосіб призводить шкіру в тонус, надаючи їй свіжості.

Відео: як побороти похмілля з Маратом пятачковскім

Лікувати похмілля за допомогою алкоголю не варто, якщо і випити пива, то безалкогольного. Це буде навіть не лікування, а «опохмеление». Дізнайтеся чому цього робити не варто тут.

Аптечні засоби в боротьбі з похміллям

Народні засоби - це відмінний спосіб допомогти організму під час похмільного стану, але і медикаментозні способи досить поширений метод лікування від похмілля. У таблетках від похмілля майже завжди присутні вітаміни і тонізуючі речовини, але основний компонент таблеток такого виду це антитоксичні з`єднання (антациди). Вони спрямовані на відновлення роботи печінки і видалення шкідливих речовин, що потрапили в організм. Лікування похмілля спеціальними засобами направлено на боротьбу з отруєнням організму, що дає належний ефект, але нормальний стан приходить далеко не відразу. Дуже часто в таких засобах зустрічається аспірин, який повинен допомогти з головним болем, але його доза в одній таблетки невелика, і її дії може просто не вистачити для відновлення. Тому до таблеткам від похмілля в крайніх випадках можна додати одну таблетку аспірину.

Відео: Способи лікування Похмілля у різних країнах світу! Цікаві факти

Класичний метод, який допомагає згладити тяжкість похмільного синдрому це одна або дві таблетки аспірину. Але аспірин не допоможе очистити організм від залишкових продуктів алкоголю. Єдине, що він може - це зменшити головний біль, тим самим трохи згладити знервований стан.

Іншим недорогим і популярним засобом є активоване вугілля, він спрямований на відновлення нормального середовища шлунка. У поєднанні з аспірином вугілля може повністю замінити більшість спеціальних антипохмільних засобів. А додавши рясне пиття, краще у вигляді негазованої мінеральної води, шанси на перемогу над похміллям, в короткі терміни, зростають у декілька разів. Але пити вугілля краще ще поки алкоголь не повністю всмоктався в кров і пройшов травну систему, інакше особливої користі від цих ліків від похмілля не буде.