Як знімав похмільний синдром петро перший / медикус. Посольство медицини

Похмільний синдром - стан, викликаний споживанням великої кількості алкоголю. Причина його в тому, що в результаті різкого зниження концентрації етилового спирту в крові, а також

Помилкою є знімати похмілля алкоголесодержащіх напоями - пивом, коктейлями. Людина, дійсно, може відчути себе краще, але це не позбавляє від інтоксикації, і, що найгірше - збільшує тягу до спиртного, підштовхуючи до запійного алкоголізму.

У стародавньому Римі синдром похмілля радили лікувати вживанням сирих яєць пугача. В Англії, за часів Єлизавети I, від похмілля пили вино, в якому попередньо замочували вугрів і жаб. На початку 19 століття негативні симптоми похмілля намагалися знімати склянкою теплого молока, в якому розмішана столова ложка пічної сажі.

Сьогодні ці методи боротьби з наслідками зловживання алкоголем викликають посмішку. На зміну їм прийшли народні ради, перевірені багаторічним використанням і ефективними результатами від застосування.

Ознак похмільного синдрому чимало, і одним з найбільш поширених симптомів є виникнення сильного почуття провини. Тут задіяна біохімія організму, тому що людина відчуває себе дуже винуватим, навіть якщо він нічого поганого і неправильного не зробив. Ступінь тяжкості неоднакова, вона обумовлена кількістю прийнятого алкоголю. Також важливо, який алкоголь вживав любитель міцних напоїв. Зазвичай найжорсткішим похміллям страждають після вживання спиртного з витримкою, наприклад, після коньяку, рому, віскі, а також після шампанського.

Що стосується червоних вин, то вони здатні стати причиною мігрені, тому що в їх складі є тирамін, що представляє собою гістаміноподібну речовина сильного впливу. Тому так часто з похмілля скаржаться на головний біль.

Є багато способів боротьби з похміллям. Одним з кращих є міцний і довгий сон, якого з ранку вимагає організм. Добре виспавшись відчуєте себе людиною.

Якщо вам на роботу, то допоможе організм привести до тями (зняття похмілля):

прокинувшись, прийміть ліки типу Зеналка,
пийте більше води, і вирушайте в гарячий душ, постійте трохи під гарячою водою,
постарайтеся поїсти, особливо добре є гарячі супи або бульйони. Гарячий суп благотворно вплине на шлунок. Навіть якщо вам не хочеться їсти, треба себе змусити. Полегшення похмілля настане майже відразу.

Багатьом з ранку допомагають збуджуючі напої - кава, кока-кола, міцний чай та інші напої. Але потрібно стежити за станом свого організму. Якщо вам раптом стало гірше, значить, цей спосіб - не для вас.

Все це - симптоми важкого похмілля. Вживання будь-якого спиртного призводить до похмільного синдрому. Головний фактор отруєння при прийнятті алкоголю - це кількість спирту в ньому. Яскраво виражений похмільний синдром буде спостерігатися у людей малопьющих, якщо:

алкоголь був з домішкою сивушних масел;
є ендокринні та імунні порушення в організмі;
організм зневоднений;
є порушення сну;
проводилося голодування;
є соціальні причини;
властива підвищена фізична активність.

Профілактика і лікування

Усунення блювотного рефлексу

Намагайтеся вживати якомога більше рідини, адже під впливом алкоголю ваш організм зневоднений. На відновлення балансу речовин в організмі позитивно впливають напої, що містять вітамін С.

Це може бути морс або відвар шипшини. Можна просто у воді, бажано мінеральної, розчинити невелику кількість лимонного соку. Найпопулярнішою рідиною при похміллі є огірковий розсіл. Вживання такого засобу цілком виправдано, адже воно нормалізує водно-сольовий баланс.
Крім цього, добре допомагають кисломолочні продукти, наприклад, кефір або ряжанка. Постійне надходження рідини в організм поліпшить ваше кровообіг, що посприяє якнайшвидшому виведенню токсичних речовин.
Полегшити ваш стан може і фруктовий сік з яблук, апельсин або гранатів. У цих напоях міститься велика кількість фруктози. Вона-то і допоможе швидше нейтралізувати алкоголь в організмі. Такими ж властивостями володіє і мед. Тому кілька ложечок цього солодкого кошти точно не будуть для вас зайвими.
При вживанні алкоголю, етиловий спирт вказує величезна подразнюючу дію на весь шлунково-кишковий тракт. Саме тому частими симптомами похмілля є нудота, блювота, важкість у шлунку, печія. Відновити нормальну роботу травної системи допоможе кухлик бульйону. При цьому зовсім необов`язково стояти біля плити і варити куряче м`ясо. Можна просто розчинити в гарячій воді кубик, який напевно є серед домашніх приправ.
Міцна кава або чай з лимоном поліпшать кровообіг і допоможуть вам відновити свої сили. При цьому напій повинен бути обов`язково солодким. Однак якщо ви відчуєте, що ваш стан від такої рідини погіршується, то краще відразу відмовитися від неї. Значить, вашому організму такий спосіб лікування похмільного синдрому не підходить.
Розбийте в кухоль одне яйце, додайте пару крапель оцту, трохи солі і перцю. Все це ретельно перемішайте і випийте залпом. Замість перцю можна застосувати невелику кількість кетчупу або томатного соку. Такий спосіб допомагає дуже багатьом людям.
Можна в гаряче молоко додати трохи касторової олії. Після того, як напій трохи охолоне, його слід також випити залпом.
Квашена капуста або кухлик хлібного квасу на ранок після свята будуть сприяти відновленню балансу мінеральних речовин в організмі і, відповідно, полегшення вашого стану.
Деякі люди при похмільного синдрому стикаються з нежиттю. В даному випадку, щоб полегшити дихання, необхідно прочистити пазухи носа. Для цього можна використовувати спеціальні краплі, що продаються в кожній аптеці. Можна закапати ніс соком алое, промити сольовим розчином або подихати над парами киплячої води, в якій ви попередньо розчинили трохи солі.
Більшість любителів випити скажуть вам, що найкращим засобом від похмілля є вживання з самого ранку алкоголю. При цьому хтось обмежується склянкою пива, а хтось починає налягати на більш міцні напої, що закінчується тієї ж історією на ранок. Похмелившись, можна моментально відчути полегшення. Це пояснюється тим, що алкоголь є прекрасним анальгетиком.
Однак від такого способу лікування токсичних речовин у вашому організмі стане ще більше. Наслідки можуть виявитися жахливими. Тому якщо вже ви не можете терпіти біль, то краще випийте пару ковтків пива, але не більше.

Швидкому очищенню організму від токсинів добре допомагає відвар оксамиток. Візьміть 6-8 квіток, залийте їх літром окропу і варіть 3 хвилини. Частина відвару злийте, залишивши 0,8 літра, і варіть квітки ще 6 хвилин. Відвар процідіть, остудіть і приймайте по 1 склянці до 3 разів на день.

Лікування від похмілля можна проводити і за допомогою такого засобу. Додайте 2 столових ложки касторової олії в 1 склянку гарячого молока, злегка остудіть і повільно випийте.

Що робити при похміллі, крім пиття цілющих напоїв і відварів? Наприклад, очистити кишечник клізмою або сходити в лазню, яка також допомагає швидко вивести з організму шкідливі відходи напіврозпаду алкоголю. Правда, остання рекомендація прийнятна тільки для тих, хто має здорове і витривала серце, інакше похід в лазню може обернутися ще більшим погіршенням самопочуття.

Зняття похмільного синдрому на дому

Перш за все, не потрібно піддаватися першому пориву випити пива або горілки. Але що робити при похмільного синдрому в такому випадку? Рекомендується починати день з пари склянок свіжовичавленого фруктового соку - фруктоза дуже ефективно спалює залишки алкоголю в організмі.
Далі слід відновити працездатність шлунка. Для цього найкраще підійде гарячий курячий бульйон. Дуже корисно випити чашечку кави або чай з медом.

З чотирьох фармпрепаратів (тропісетрону, пропранолол, толфенамовая кислота і фруктоза / глюкоза) спрацювала тільки толфенамовая кислота. Такі симптоми похмілля, як головний біль, нудота, блювота, спрага, сухість у роті, тремор і дратівливість були значно зменшені в порівнянні з плацебо.