Час назад або 9 кращих способів виглядати молодше за свої роки
Бути молодою - це модно і дуже приємно. І, якщо немає зайвих ... надцяти тисяч на «уколи краси», то слід знати: проблему, як виглядати молодше за свої роки не вирішити заходами тільки пластичної хірургії. Виглядати так, як хочеться, можна завжди, і візит до хірурга не буде потрібно. Способи омолодження відомі дуже цікаві, доступні і зовсім не нудні, головне - не зациклюватися на своєму віці, не думати про нього постійно і не чекати з острахом наближення старості.
Якщо жінка не молода душею, навіть ціла армія стилістів, візажистів і косметологів-професіоналів найвищої кваліфікації не в силах допомогти їй виглядати молодий. Та й хіба можна вважати молодий тітоньку, яка насилу згадує, як її ім`я, ледве пересуває ноги при ходьбі, човгаючи ними? І нехай у такий дами навіть зовнішність супермоделі, ніяких компліментів на свою адресу про прекрасне зовнішньому вигляді вона не почує.
Відоме правило, що прояв видимих ознак старіння закладено генетично. Але спадковість значення має, і ніхто цього не заперечує. Однак рухливість і молодість ніяк не пов`язані з тим, що мама рано почала старіти, так як «було у всіх в роду».
І ті, хто тільки думає про те, що ось-ось і ... І ті, хто придивляється до антивікової косметиці можуть зберігати красу і молодість не тільки суто косметичними, але цілком доступними, хоча цілком науковими методами. Причому, можна навіть повернути час назад і помолодшати!
При сміху навіть самі противні зморшки стають приємними і милими складочками: як мило вони виглядають у хохочущіх від душі дітей! При посмішці зморшки зникають з лиця. Помітні чарівні ямочки, іскорки в очах, прекрасний колір обличчя, завзятий пращури і здоровий рум`янець. Посмішка - це справжній ключик до серця оточуючих, зрозуміло, якщо вона щира, від душі.
Відео: Разведопрос: Олександр Таїров про Дієго Веласкеса і роль мистецтва в житті суспільства
Посмішка допомагає прибрати мінімум чотири роки при щоденному сміху по десять хвилин. І це доведено науково. Так що усміхнена і весела жінка завжди виглядає на десяток років молодше, ніж її насуплені і однолітки.
Слідкуйте за вагою і поставою
Стрункість і молодість - слова-синоніми. Струнких жінок завжди сприймають як більш молодих. Завжди варто стежити за вагою. Так можна отримати солідний бонус, вигравши цілих шість років! Взагалі, струнка постать знімає не тільки десять, але і всі двадцять років у щасливої володарки.
Пряма спина навіть в солідному віці є ознакою молодості. І зберігати таку грацію зовсім неважко. Секрет балерин - тримати підборіддя паралельно підлозі. Пряма спина несумісна з повнотою, а погана фігура «не уживаються» з гарною поставою. Так що - тримати спину, і стрункість гарантована. Але зберігати поставу і думати про підборідді потрібно не раз на день або час від часу, а постійно. Майя Плісецька зберігала і після 70-річчя чудову поставу і легкість ходи. І на цей показник варто рівнятися.
Доглянутість - це власний стиль
Природність в моді. Це не означає цілковитої відмови від будь-якого мейк-апу. Просто виглядати старо стало поганим тоном. Візажисти рекомендують в елегантному віці використовувати для макіяжу натуральні тони. Вони підходять усім леді, і ні у кого не викликають негативних емоцій. Та й виглядати такий натуральний макіяж допоможе на п`ять років молодше. І це також доведений факт.
Зробити гарну стрижку
Світлий колір молодить? Не зовсім так. Дуже молодо може виглядати навіть пекуча брюнетка, якщо у неї чудова стрижка. У віці довге волосся віднімають не тільки багато часу, але і вимагають до себе підвищеної уваги. Стрижка надійно приховує тьмяність і нерухомість шевелюри. Відмінно молодить чубчик. Приблизно на три-п`ять років. Ну, а хороша стрижка прибирає до семи років. Так що виглядати молодше за свої роки допоможуть хороша стрижка і чубчик.
Відео: Як підібрати колір волосся, який зробить вас молодше - Все буде добре. Випуск 682 від 06.10.15
Чи не пропускати кавування
Випити чашечку кави в компанії - такого пропускати не можна. Адже за результатами досліджень вчених, ті, хто регулярно вживає кави в розумних кількостях набагато повільніше старіє. Це не означає, що терміново потрібно полюбити каву, переламувати себе ніхто не змушує.
А ось щодня з`їдати трохи справжнього шоколаду цілком варто: на думку фахівців, цей смак повертає відчуття не тільки молодості, але і дитинства. Шоколад - прекрасний антидепресант, а в гарному настрої жінка виглядає молодше на три роки, ніж похмурі і завжди серйозні дами.
Спілкуйтеся з друзями
Хороші друзі - це збільшення тривалості життя, це більше щастя і молодості. Близькі люди і спілкування заряджають позитивом. З хорошим оточенням, з яким завжди приємно спілкуватися, не страшні ніякі роки. Ця істина не потребує доказів.
Вивчіть іноземну мову
Вивчення іноземних мов відсуває кордону старіння! Робота з вивчення незнайомої мови стимулює роботу мозку. Сірі клітинки працюють активніше, стимулюється мозковий кровообіг і організм повністю омолоджується. Почати модно і з самовчителя, а потім отримувати практику в листуванні з віртуальними друзями і в подорожах. Інтелектуальний розвиток омолоджує на цілий десяток років, До того ж додатковий бонус: воно цікаво!
Доглядайте за собою
Підтримка привабливості вимагає часу, але для його економії припиняти догляд за собою - не вихід, а справжня катастрофа. Однак все можна звести до меж розумного, систематизувавши догляд.
Отже, двічі на тиждень є необхідним пілінг особи. Прекрасно допомагає підтримувати шкіру в тонусі масочку з косметичною глиною. Робити їх можна тричі-чотири рази на тиждень. А взагалі - як забажається. Шкіра обличчя має потребу в харчуванні. Один раз в тиждень варто робити живильну маску.
Універсальний засіб - морська водорість ламінарія. Додавши до неї сік лимона для жирної або комбінованої шкіри або вітамін А для сухої можна отримати чудовий засіб. Додатковий бонус - після такого догляду виглядати молодше за свої роки - гарантовано!
Раз в півмісяця або в місяць варто робити ліфтинг. Якщо немає алергії на мед, то це засіб чудово підійде для домашньої процедури. Найкраще застосовувати його після лазні або сауни.
Очищати шкіру важливо не рідше ніж раз на півроку. Тут можна виділити для себе, коханої, час і відвідати салон, де проведуть процедуру на професійному рівні. Але можна зробити чистку і вдома.
Раз на рік коштує побалувати особа масажем. Контур підтягнеться і більш молодий вид гарантований. Але є можливість робити і самомасаж.
Обов`язкове застосування кремів і тоніків за типом шкіри. Захоплювати важливо і зону декольте, і шкіру повік.
Доглядати за волоссям і нігтями
Мити, розчісувати, стригти, фарбувати ... Крім цього обов`язково раз на тиждень робити для шевелюри живильну маску. Для зменшення випадання волосся рекомендований масаж. Після нього волосся стане густішим, а займе корисне дійство не більш чотирьох хвилинок в день.
Раз в тиждень - манікюр, раз в два тижні - педикюр. Щодня - догляд за кутикулою і нанесення на неї спеціального масла.
Догляд за тілом
Забувати про власне тіло не можна. Раз в тиждень - пілінг. Для збереження балансу вологи після походу в душ обов`язково наносити крем або масло на шкіру. Курс на загальну масаж - раз на рік. Комплексна боротьба з целюлітом - це в міру необхідності. Якщо є підозри, що цей ворог на підході, допоможуть обгортання, 10 сеансів раз в шість місяців, провести можна і вдома.
Доглядати за руками
Наносити на руки крем потрібно якомога частіше: адже саме руки видають справжній вік. Живильні маски -еженедельно. Краще робити їх на ніч, можна надіти СПА-рукавички для економії часу після нанесення і відправлятися спати.
Не варто забувати і про ступнях ніг. Пілінги, видалення ороговілої шкіри - обов`язково. Додатковий догляд потрібен при постійному перебуванні на підборах.
Далі - корекція брів, епіляція, укладання, мейк-ап ... Та й підтримка здорового способу життя займе не менше кількох годин щодня, а ще заняття спортом по півгодини мінімум на свіжому повітрі і восьмигодинний сон ... Так, часу підтримання краси вимагає чимало в будь-якому випадку .
І тому, щоб встигати все і не вимотувати себе, так як замість користі гарантований явну шкоду здоров`ю і зовнішності, можна частину справ доручити домашнім. Хто, наприклад, забороняє коханому чоловікові іноді зробити вечерю самостійно, а звільнене час жінка витратить на маску для обличчя, щоб виглядати молодше за свої роки і набагато привабливіше. Так чому б ні? Багато з салонних процедур можна робити вдома для економії часу.
Але не тільки догляд за собою повертає молодість, хоча повністю забувати про нього не можна. Секрет молодості і краси - тільки в руках самої жінки. І в її силах допомогти стилістам і косметологів зробити з себе молоду і привабливу особу.
