Як виглядати молодше за свої роки: догляд за обличчям для жінок, які працюють за комп`ютером

Сучасній жінці більшу частину часу на роботі доводиться проводити біля екрану монітора. На шкірі обличчя таке сусідство позначається не кращим чином. За результатами досліджень, у жінок, які працюють з оргтехнікою, шкіра обличчя старіє швидше, ніж у тих, хто з комп`ютером не працює. Виглядати молодшим за свої роки і зберегти шкіру обличчя від появи зморшок допоможуть нескладні поради.

Відстань між особою і екраном ПК НЕ олжно бути менше шістдесяти сантиметрів. Це знають всі. І про те, що бажано збоку від монітора ставити кактус також відомо багатьом. Вважається, що рослина вбирає в себе половину шкідливих випромінювань. Японські вчені довели, що кактуси поглинають негативну енергію і насичують киснем сухе повітря приміщення.

Щоб він не був пересушеним, варто подбати про зволоження і своїми силами. Особливо це важливо в опалювальний період. Особа кожні пару годин варто обприскувати термальною водою або спреєм. Робити це можна навіть при нанесеною косметиці. Природна вологість відновлюється, а макіяж краще закріплюється. У будь-який сезон року важливо користуватися зволожуючим кремом. Брак вологи в шкірі - вірний шлях до утворення зморшок.

Флакончик з термальною водою завжди варто тримати під рукою. При тривалому перебуванні в опалювальному приміщенні з сухим повітрям він осінь стане в нагоді. Будинки для підвищення вологості повітря корисно розставити ємності з водою. Прекрасно завдання зволоження повітря виконує акваріум.

Як виглядати молодше за свої роки: догляд за обличчям для жінок, які працюють за комп`ютером

Робити невеликі перерви по п`ять хвилин важливо щогодини. Встати, підійти до вікна і просто подивитися на небо. Очі відпочинуть. Кілька глибоких входів, стакан води з вичавленим в неї соком грейпфрута або лимона - і можна знову повертатися до роботи.

Дуже важливо вмиватися не водопровідною водою, а мінеральною або кип`яченою. Дуже дієві трав`яні настої шавлії, липи, ромашки, петрушки, м`яти. Для приготування такого настою толова ложка сухої трави двадцять хвилин заварюється склянкою окропу. Остудити і користуватися.

Остиглий настій можна розлити по формах і заморозити, щоб потім протирати обличчя крижаними кубиками. Така процедура і тонізує, і зволожує. Умивання житнім хлібом прекрасно зволожить шкіру. Для цього окраєць заливають окропом. Коли суміш охолоне, її проціджують.

Важливо правильно знімати косметику з обличчя. Використовувати для цієї мети мило не рекомендується. Його з успіхом замінюють неспіртосодержащіе лосьйони і тоніки.

Відео: Виглядаю молодше за свої роки. Як виглядати старше за свій вік

У тиждень, один-два рази рекомендовані розслаблюючі компреси з столової ложки морської солі, розведеної літром теплої води. У цьому розчині змочують махровий рушник і залишають на обличчі на п`ять-сім хвилинок.

Утворенню зморшок найчастіше схильна ніжна шкіра навколо очей. Для її зміцнення, не розмикаючи вій після пробудження, можна намагатися відкривати очі.

Відео: ЖІНКА, ЯКУ БОЯТЬСЯ ВТРАТИТИ

Щоб виглядати молодше за свої роки, обов`язково важливо включати в раціон свіжі овочі. Особливо дієві помідори і капуста. Вони краще за всіх інших захищають шкіру від негативного впливу комп`ютера. На цілий день нейтралізують випромінювання екрану монітора дві чашки зеленого чаю в день.
При виборі крему для зрілої шкіри варто звертати пильну увагу на його склад. Найважливіше - в складі повинні бути не тільки активні речовини, а й зволожуючі компоненти. Якщо в магазині пропонують тестування крему за допомогою пробника, то такий спосіб нерезультатівен. Щоб зрозуміти, чи підходить крем чи ні, використовувати їм потрібно не менше місяця. Тільки за такий період проявляється його ефективність.

Відео: Гімнастика для обличчя з тренером. Стати молодше за 15 хвилин в день

Як виглядати молодше за свої роки: догляд за обличчям для жінок, які працюють за комп`ютером

Пробник ефективний лише для визначення реакції шкіри на нього: пори не збільшилися, особа не припухло - засіб підходить. Тип шкіри враховувати слід обов`язково. Жирна шкіра - консистенція крему легша: гелі, флюїди. Шкіра комбінована, пориста або суха - ніяких масел в складі бути не повинно.

Дуже добре, коли в складі є гіалуронова кислота і пептиди. Місяць застосування такого засобу дозволить зменшити глибину зморшок. Наносити такі кошти треба перед денним кремом.

Пудра і тональний крем після сорока - з сонцезахисним фактором незалежно від сезону. Або вони повинні бути в складі крему для догляду за шкірою обличчя. Все антивікові креми результативні не більше півроку. Далі вони втрачають омолоджуючі властивості.

Зберігати кошти треба в темному місці і ні в якому разі не можна ставити в холодильник. Обов`язково ретельно закривати кришку, щоб вміст банки не окислюється і не псувалося.

Життя любить тих, хто любить її. Тому ставитися до всього того, що відбувається важливо позитивно, радіти кожній дрібниці, особливо. Дощ у вихідний день з ранку за вікном? Прекрасний привід нікуди не поспішати і зайнятися домашніми справами. Любити навколишній світ, рідних, друзів, тварин, рослини, сонце, квіти ...
Як виглядати молодше за свої роки: догляд за обличчям для жінок, які працюють за комп`ютером

Еліксиру молодості не існує, та й не потрібен він, щоб виглядати молодше за свої роки! Просто харчуватися правильно, рухатися більше, доглядати за собою і своєю шкірою щодня і бачити навіть маленькі радості життя - ось складові чудо-засоби молодості. Головне, захотіти цього.