До тридцятиріччя розквітає жіноча краса. Тоді чому ранкове відображення в дзеркалі цьому суперечить? Як виглядати молодше? Все можна змінити, приділяючи хоча б півгодинки в день догляду за шкірою. При такому підході молодість триватиме ще чимало часу.
зміст:
Блідість, набряки під очима і зморшки, сліди втоми - це не біда, повернути шкірі молодість можна. Після тридцяти зовнішній вигляд шкіра втрачає через уповільнення вироблення еластину і колагену. Як результат - перші зморшки.
Недостатньо і звичайного зволоження. Необхідні якісні регенерація і захист. Догляд за шкірою обличчя після тридцяти важливий регулярний, грамотний і ретельний. Зрозуміло, що заради краси і молодості можна і зусилля докласти. За чверті години кожні ранок і вечір - і результат швидко порадує.
По-перше, необхідно скоротити споживання рідини перед сном, щоб на ранок шкіра не виглядала втомленою. Мінералку, чисту воду бажано пити за пару годин до сну. Тільки тоді рідина встигає вийти з організму до сну. Друге - відвідувати косметолога після тридцятиріччя бажано хоча б троянд в місяць. У цьому віці професійний догляд дуже важливий.
Курс лимфодренажа необхідно проводити двічі на рік. Хоча б двічі. В одному курсі - від п`яти до семи сеансів. Після відвідин процедури кровообіг активізується, шкіра помітно омолоджується, дрібні зморшки особливо у губ і носа непомітні кілька місяців.
Можливостей відвідувати салон краси немає? Тоді тиждень, змив масочку, обов`язково бажати самомасаж. Присутність захисного крему в косметичці - умова обов`язкова після тридцяти років. Краще для щоденного догляду за шкірою обличчя після тридцяти вибрати крем, що стимулює вироблення колагену. Зазвичай в такому засобі є речовини, що виштовхують зморшки, які зміцнюють і розгладжують шкіру, ліпідний баланс і поліпшують колір обличчя.
При сухій шкірі необхідний живильний крем. Наявність в ньому вітамінів А, С і Е обов`язково, а також потрібен вітамін F. Косметичні засоби, і Догляду, і декоративні, обов`язково повинні бути з SPF-фільтром. Це особливо важливо, якщо робота пов`язана здебільшого з комп`ютером.
Двічі на тиждень у догляді за шкірою обличчя після тридцяти - масочку. Робити необхідно і очищають, і освіжаючі, і регенеруючі маски. У них міститься колаген з еластином, вітаміни В-групи, Е і А і корисні мікроелементи. Вони чудово зволожують і живлять шкіру.
Для змішаного типу добре наносити дві маски: на сухих ділянках - для сухої шкіри, на жирних - для жирного типу. Раз на два тижні, не частіше, можна користуватися омолоджують масочками. Активні речовини в них містяться у великих кількостях, і дуже небажано, щоб організм звик до них. Тоді реагувати на корисні підживлення він не буде. Змивати маску важливо обережно, не розтягуючи дерму.
Особливий догляд потрібен шкірі навколо очей. Вибираючи косметичні засоби. важливо звертати увагу на ті, що повністю вирішують головні проблеми. Наприклад, крем з ефектом підтягування. Але користуватися кремами для шкіри обличчя для догляду за ніжною шкіркою навколо очей не можна через її тонкощі і чутливості. На упаковці з кремом для шкіри навколо очей має бути повідомлення про пройдені клінічних дослідженнях і відсутності алергічних реакцій після використання препарату.
У правильному догляді за особою користуватися кремом безпосередньо перед сном небажано. Зазвичай в його склад входять зволожуючі інгредієнти. Вони не встигнуть вбратися, і на ранок забезпечено досить млявий вигляд. Надлишки кошти обов`язково промокнути серветкою. У раціон після тридцяти рекомендується включати соки свіжих петрушки і капусти. Смаки їх, можливо, на любителя, зате кількість вітамінів сподобається всім. При щоденних вмивання мінеральною водою без газу шкіра буде виглядати помітно молодше.
про зону декольте при щоденному догляді за шкірою обличчя забувати також не слід. Можна користуватися кремом для обличчя. Раз в тиждень спеціальні вправи обов`язкові. Наприклад, напруга шийних м`язів, відтягування голови вгору, розслаблення і напруження м`язів знову. Така вправа повторювати можна раз десять-п`ятнадцять.
Якщо шкіра втомилася і виглядає тьмяною, то прийшов час терміново допомогти їй. Першочергова увага - способу життя. Прогулянки на свіжому повітрі, прийом в день близько двох літрів рідини (але не через силу!) І дотримання режимів відпочинку і сну - вже добре. А ще до таких позитивних змін непогано додати прийом вітамінів, щоб отримати посилений ефект. Прекрасний антидепресант для шкіри - вітамін С.
Скраб допоможе позбутися від верхнього ороговілого шару клітин. На поверхні з`являться молоді, сяючі здоров`ям. Дуже важливо перед нанесенням скрабу переконатися у відсутності на шкірі запалень і ранок.
Пілінг в догляді за шкірою обличчя після тридцяти необхідний ввечері. За ніч шкіра встигне відновитися, і промені сонця шкоди їй вже не заподіють.
Сяючою шкіру робить крем з вітаміном С, а вітамін Е сприяє захисту від зовнішнього негативу. Він не дає потьмяніти кольору обличчя. Деякі виробники випускають Догляду сироватки з світловідбиваючими частинками. Після нанесення такого засобу шкіра просто сяє здоров`ям.
Раз в тиждень рекомендується балувати шкіру домашніми масочку. Змішують чайну ложку зволожуючого кошти з такою ж кількістю сметани, парою ложок лимонного соку. Для в`язкості додають трохи борошна. Масу наносять на обличчя і чекають, поки підсохне. Тоді масочку змивають негарячій водою.
Жирний блиск і постійні прищі? Необхідно маска осветляющая і освіжаюча шкіру. Для неї змішують нежирний сир з кефіром і наносять на обличчя на чверть години. Змивати склад важливо прохолодною водою. Вироблення шкірного жиру нормалізується, а шкіра трохи освітлюється.
Сяйво зсередини за кілька хвилин - це робота декоративної косметики. Основі під макіяж - увага особлива. Є розгладжують шкіру і надають їй гладкість. А є такі, що містять найдрібніші сяючі частинки. Спочатку наносять такий засіб, і тільки після нього тональний. Як варіант - змішують з рідкою тонального основою, орієнтуючись на бажану ступінь сяйва.
Світловідбиваючі частинки допоможуть надати шкірі сяючий вигляд. Хайлайтер створить акценти в центрі підборіддя, на вилицях і виступаючих подбровного кісточках. Потрібно пам`ятати, що при макіяжі за участю тонального крему з світловідбиваючими частинками яскраві кольори небажані. Тому краща гамма бежево-рожева, можливий легкий перламутр. Гарні в такому мейк-апі кошти кремовою текстури. Вони більш стійкі і легше переносять дощову погоду.
Як виглядати молодше? Правильний догляд за шкірою обличчя - ось спосіб завжди залишатися на висоті.
